واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
![خواص ميوه هاي فصل](http://rasekhoon.net/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/Azar/15/6517.jpg)
خواص ميوه هاي فصل گيلاس ( Cherry) : داراي ويتامينهاي A,B,C,D است . داراي مواد منيزيم ، کلسيم و آهن زياد مي باشد . گيلاس سينه را نرم و معده را ضد عفوني مي کند ، براي يبوست مناسب مي باشد . ضد بيماري قند و چاقي مي باشد براي مبتلايان به روماتيسم و درد مفاصل ميوه مفيدي است . برگهاي درخت گيلاس در دفع گاز شکم و ضد کم خوني موثر مي باشد . اين ميوه مسکن اعصاب ، ملين و پاک کننده خون بوده و معده را تميز مي نمايد در ضمن براي سوء هاضمه بسيار مناسب مي باشد . خواص دم گيلاس : به عنوان مثال در بيماريهاي مجاري ادرار و کم کردن اسيدهاي صفراوي به کار مي رود . توت سفيد ( Mulberry) : اين ميوه شيرين مقوي و داراي مواد چربي و املاح مي باشد . قند آن براي بيماران قندي مفيد بوده و براي التهاب مخاط دهان و تورم لثه ها مفيد مي باشد . چاق کننده ، نرم کننده سينه ، رفع سرفه و آسم و موثر در استسقاء و رماتيسم مي باشد . اين ميوه داراي ويتامينهاي C,B,A مي باشد . توت سياه : داراي ويتامينهاي B,C مي باشد . ترش مزه و صفرا آور است و براي ورم دهان و حلق داروي مناسب مي باشد . اين ميوه ملين مسمل بوده و از آن براي رفع گلو درد و التهاب مخاط دهان استفاده مي کنند در ضمن پايين آورنده ي قند خون نيز مي باشد . خيار ( Cucumber ) : داراي ويتامينهاي A,B,C بوده و براي تب هاي صفرا و يرقان مفيد مي باشد از چين و چروک پوست جلوگيري مي نمايد به صورتي که برشهاي گرد خيار را روي صورت گذاشته و مدتي به همان حال نگه دارند . براي بيماران قند مناسب بوده و براي رفع يبوست مصرف دارد . پوست خيار به خاطر دارا بودن مقدار فراوان کلروميتل و ويتامين C موجب ازدياد خود و تقويت عضله قلب مي گردد به همين دليل خيارهاي کوچک را انتخاب و با پوست بخوريد . کساني که ناراحتي معده دارند بهتر است اين ميوه را با نمک ميل کنند .زرد آلو(Apricot )اين ميوه داراي 81 تا 84 درصد آب،8 تا 12 درصد قند ،حاوي ويتامينهايC،B،Aو املاحي مانند آهن،سديم و قند مي باشد .زرد آلو به دليل داشتن ويتامين Bموجب تعادل دستگاه عصبي بدن مي گردد .در موارد کم خوني ،اختلالات يا افسردگيهاي رواني و گرفتگي صدا تجويز مي شود زرد آلو سر شار از آهن بوده و در استحکام و ساختمان استخوان بندي و بافته هاي بدن کودکان ،نقش عمده اي را مي تواند به عهده بگيرد .براي اشخاصي که از کبد ضعيف مي نالد نبايد در مصرف زرد آلو افراط کنند. همچنين اشخاصي که معده حساس و دستگاه گوارش مريض دارند توصيه نمي گردد برگه زرد آلو حاوي ويتامين Dبوده و براي تقويت دندان واستخوان مفيد مي باشد .همچنين اگر در آب خيس شود يبوست را برطرف مي کند.توت فرنگي ( Strawberry ) : اين ميوه سرشار از ويتامينهاي A,B,C قند مي باشد . فشار خون را تنظيم و قواي عمومي بدن را تقويت مي کند . براي رفع لکه هاي صورت مناسب است . توت فرنگي به دليل سرشار بودن از ويتامين C اثر اسکوربوت قوي دارد با مصرف آن عناصري مانند کلسيم ، آهن و فسفر قابل جذب مي شود . بي اندازه مقوي ، خنک و ادرارآور و تصفيه کننده خون مي باشد . رو ي مفاصل اثرخوبي داشته و براي بيماران قندي بي ضرر مي باشد عمر انسان را طولاني کرده و از بروز سرطان و فشارخون جلوگيري مي کند . منبع: ماهنامه ي بين المللي هنر پارسي ،شماره17/س
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 637]