تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821127335
فصل، فصل افسردگي است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سلامت-افسردگيهاي فصلي نوع رايجي از افسردگي هستند كه در پاييز و زمستان آغاز ميشوند و تا بهار ادامه مييابند. نشانههاي آن همانند ديگر افسردگي‌ها است: اندوه دائمي، از دست دادن شور و هيجان، زود خشمي، ناراحتي‌هاي خواب، از دست دادن يا بالا رفتن وزن و تمايل به خودكشي. نسبت به ديگر افسردگي‌ها، مبتلايان به افسردگيهاي فصلي بيشتر دچار خواب آلودگي و پرخوري هستند. بيشتر جذب شيريني‌ها ميشوند و در نتيجه طي ماه زمستان اضافه وزن پيدا مي‌كنند. شب هنگام نيز اين افراد در افسردگي خود فرو مي‌روند و آن را دو چندان مي‌كنند. لازم به ذكر است كه اين نوع افسردگي با افسردگيهاي سطحي كه بيشتر افراد در فصل زمستان به آن مبتلا ميشوند، متفاوت است. اين نوع افسردگيهاي سطحي شخص را از انجام فعاليت‌هاي روزانه بازنمي‌دارند ولي افسردگيهاي فصلي شخص را كاملا فلج مي‌كنند و اجازه نمي‌دهند فرد به كارهاي روزمره و روابط عادي خود بپردازد. دلايل افسردگيهاي فصلي چيست؟ دلايل دقيق افسردگيهاي فصلي هنوز شناخته نشده است ولي به‌نظر مي‌رسد كاهش نيروي بدني و مدت زمان تابش آفتاب در پاييز و زمستان نقش مهمي در اين ميان بازي مي‌كنند. لازم به ذكر است كه زنان بيش از مردان به افسردگيهاي فصلي مبتلا ميشوند: 75 درصد مبتلايان زنان و 2 تا 3 درصد نيز كودكان بالاي 10 سال هستند. البته افسردگيهاي فصلي در بيشتر مواقع با ديگر ناراحتي‌هاي اخلاقي همراه ميشوند. چگونه مي‌توان افسردگيهاي فصلي را درمان كرد؟ افسردگيهاي فصلي نيز همانند ديگر افسردگي‌ها با فنون علم روانپزشكي و مصرف داروهاي ضد افسردگي درمان ميشوند. البته در كنار اين‌گونه درمان‌ها كه راه حل تمامي افسردگي‌ها است، افسردگي فصلي درمان ويژه‌اي نيز دارد: فتوتراپي. طي اين دوره از درمان، شخص افسرده در اتاقك‌هاي مخصوصي به مدت 30 دقيقه تايك ساعت زير نور مصنوعي قرار مي‌گيرد تا كمبود نور طبيعي در زمستان را كه موجب بروز اين نوع افسردگي شده است، جبران كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 281]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها