تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820924300
كاهش كالري برابر است با كاهش وزن!
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: به گفته پزشكان كم كردن كالري هاي موجود در رژيم غذايي به كاهش وزن 5/2 كيلو گرمي در يك هفته در افرادي كه در اضافه وزن رنج مي برند كمك مي كند، اين روش مي تواند قابل مقايسه با روشهاي ورزشي سنگين و رژيم هاي غذايي طاقت فرسا باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري آسوشيتدپرس پزشكان معتقدند كم كردن كالري هاي موجود در رژيم هاي غذايي باعث كاهش وزن و تناسب اندام بدون انجام حركات ورزشي سنگين و يا رژيم هاي غذايي طاقت فرساست. بنابراين گزارش و به گفته پزشكان هر 500 گرم چربي در رژيم غذايي تبديل به 3200 كالري انرژي در بدن مي شود كه اين يكي از نكات مهم در اين زمينه است. يادآور مي شود: كاهش 2500 كالري از مواد پركالري رژيم غذايي افراد مي تواند به كاهش وزن حدودا 5/2كيلوگرم در يك هفته منجر شود و پيش بيني مي گردد اين روش با استقبال زيادي از طرف افراد چاق روبرو شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2521]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها