تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816929915
مرغ چيلي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
مرغ چيلي مواد لازم براي 1 نفر : سينه مرغ: يک عدد گشنيز خرد شده: يک دوم پيمانه سير: 2 حبه کره خرد شده: يک چهارم پيمانه گوجه خشک: 2 تکه فلفل قرمز تند: يک عدد نمک ، فلفل: به ميزان لازم طرز تهيه : فر را روي حرارت 220 درجه ي سانتي گراد گرم کنيد. سپس سينه مرغ را لاي دو تکه سلفون کمي بکوبيد تا نرم شود. گوجه فرنگي خشک را با کمي آب گرم خيس کنيد . سپس گشنيز و سير ، گوجه فرنگي ، کره و باقي مواد را داخل غذاساز ريخته و پوره کنيد و از اين پوره روي سينه بماليد ولوله کنيد از اين مواد روي سطح رولت نيز بماليد و داخل فويل بپيچيد و در فر از پيش گرم شده به مدت 15 دقيقه بگذاريد. بعد از خارج کردن از فر رولت را برش داده و با برنج يا نان سرو کنيد. نکته : ـ اين دستور 10 گرم کربوهيدرات ، 30 گرم پروتئين ، 62 گرم چربي و 718 کيلوکالري انرژي دارد.
منبع: نشريه هنر آشپزي شماره62
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1117]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها