محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799598569
به بچه هایمان مکمل بدهیم یا ندهیم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
بنابراین به اجبار این تنقلات را به او می خورانند ووقتی کودکشان هیچ کدام از این فرمان های والدین را رعایت نکرد به سراغ مکمل ها می روند. اگر شما هم با کودک تان سر غذا خوردنش بحث دارید و نگران او هستید صحبت های دکتر سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران را مطالعه کنید. ▪ آقای دکتر! مصرف مکمل ها برای کودکان را لازم می دانید؟ انسان در هر سنی می تواند نیازهای خود را از طریق یک برنامه غذایی متعادل تامین کند اما گاهی تحت شرایطی مثل بیماری ها یا موقعیت هایی که کودک رشد خوبی ندارد و اشتهای او کم می شود معمولا مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی یا سایر مکمل های غذایی مثل مکمل های پروتئینی یا کربوهیدراتی که در بازار موجود است، می تواند برای یک دوره زمانی مشخص توسط یک متخصص اطفال یا متخصص تغذیه تجویز شود. به عنوان مثال کمبود روی در کشور ما زیاد است و ممکن است برخی پزشکان آن را برای بعضی کودکان تجویز کنند. دادن مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و بدون مشورت با متخصص اطفال یا کارشناس تغذیه مخصوصا برای مدت زمان طولانی می تواند پیامد و عوارضی ناخوشایند داشته باشد. از جمله آنها ویتامین های محلول در چربی است که در بدن ذخیره می شوند و دفع آنها مشکل می شود و اگر به مقدار زیاد و طولانی وارد بدن انسان شود، او را مسموم می کند. یا اگر قرار باشد برخی مواد معدنی به صورت اضافی دریافت شوند می توانند جذب سایر مواد معدنی را مختل کنند و در نتیجه کمبود آن ماده معدنی پیش می آید. به طور کلی مکمل های غذایی معمولا تجویز و توصیه نمی شود، مگر برای زمان مشخص آن هم توسط پزشک. پس از مصرف خودسرانه آنها پرهیز کنید. ▪ معمولا توصیه می کنید که این مکمل ها و ویتامین ها از چه سنی تا چه سنی مصرف شوند؟ یک نکته را باید به خاطر داشته باشید و آن اینکه کودک از زمانی که متولد می شود یا بین روز ۵ تا ۱۵ بعد از تولد چون ویتامین D در شیر مادر به اندازه کافی وجود ندارد، یا باید کودک را در معرض تابش مستقیم قرار داد یا قطره ویتامین D را شروع کرد. اگر این کار را انجام ندهید، نرمی استخوان و انحنای استخوان های دراز و اختلال رشد استخوانی و پای پرانتزی ایجاد می شود بنابراین دادن مکمل ضروری است. نکته دوم اینکه، معمولا کودکانی که با وزن طبیعی متولد می شوند دارای ذخیره آهن هستند چون شیر مادر آهن کافی ندارد و اگر کودک با وزن طبیعی متولد شده باشد ذخیره آهن دوران بارداری می تواند آهن مورد نیاز شیرخوار را تا سن ۳ تا ۴ ماهگی فراهم کند. این ذخیره آهن بدن مادر تا زمانی که غذای کمکی شروع شود، آهن کودک را فراهم می کند. بعد از آن متخصص اطفال می تواند تعیین کند که کودک به چه میزان آهن نیاز دارد. معمولا قطره آهن از سن ۴ تا ۶ ماهگی با توجه به ذخایر آهنی که از مادر گرفته شده شروع می شود. در این دوره زمانی قطره نه تنها مکمل اضافی نیست بلکه ضروری و مفید است تا سن دو سالگی که انتظار می رود کودک از طریق غذای خورده شده و گوشت و مرغ آهن مورد نیازش را تامین کند. البته از سن ۲ سالگی تا پیش دبستانی حدود ۷ تا ۱۰ درصد از کودکان ممکن است کم خون باشند که به این افراد مکمل آهن داده می شود. ▪ در مورد کودکان خردسال ۳ تا ۵ ساله که معمولا بدغذا هستند چطور؟ والدین این کودکان خیلی نگران تغذیه آنها هستند و چون از نظر خودشان کودک خوب غذا نمی خورد سراغ مکمل ها و اشتهاآورها می روند، نظر شما در این مورد چیست؟ والدینی که برای اولین بار صاحب فرزند شده اند، چون دلواپس هستند رفتارهای غلط انجام می دهند. وقتی می خواهند به کودک غذا بدهند به اجبار این کار را می کنند یا از نخوردن کودک نگران می شوند. این رفتار باعث می شود کودک بدغذا شود. هیچ وقت نباید به اجبار به کودک غذا داد. باید ذائقه او را در نظر گرفت. بین غذاهایی که کودک هم نمی خورد باید فاصله انداخت. یعنی دو، سه هفته بعد مجددا آن را امتحان کرد. اگر والدین غذا دادن را اجبار کردند و کودک نگرانی را در چهره والدین مخصوصا مادر دید دیگر از خوردن غذا امتناع می کند. مساله دیگر اینکه با کودکی که بازیگوش است و از خوردن غذا امتناع می کند، باید طور دیگری برخورد کرد. مثلا با استفاده از موسیقی و سرگرمی می توان به او غذا داد اما سرگرم کردن کودک با اجبار کردن او برای خوردن غذا متفاوت است. ▪ با این توصیف ها پس کاربرد مکمل ها را در چه مواردی لازم می دانید؟ مکمل های ویتامین و مواد معدنی را فقط باید با تجویز متخصص کودکان و کارشناس تغذیه به کودک داد. کارشناس با ارزیابی غذایی و متخصص کودکان با معاینه بالینی تصمیم می گیرد که کدام کودک به این مکمل ها نیاز دارد. دادن خودسرانه این مواد نه تنها برای کودک مفید نیست بلکه می تواند خطرناک هم باشد. ( www.salamat.ir ) پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 276]
-
گوناگون
پربازدیدترینها