تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804812990
![نمایش مجدد: اینگونه از آلزایمر پیشگیری کنید refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اینگونه از آلزایمر پیشگیری کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/10/14/IMG13552248.jpg)
محققان آمریکایی می گویند؛
اینگونه از آلزایمر پیشگیری کنید
برخی علائم آلزایم و پارکینسون در افراد سالمند نمایان می شوند که با دیدن آنها باید به فکر درمان و پیشگیری از پیشرفت این بیماری باشید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، جدیدترین تحقیقات در آمریکا نشان می دهند که بیماران دیابتی کنترل نشده در معرض خطر جدی ابتلا به آلزایمر هستند. بیماری آلزایمر به علت زوال مغزی و آسیب دیدن سلولهای عصبی رخ میدهد و می تواند باعث از کار افتادگی فردی و اجتماعی و نیاز به مراقبت دائمی شود. بررسیها نشان میدهند افراد مبتلا به دیابت اگر به صورت مداوم تحت نظر پزشک باشند و قند خون خود را به طور دقیق کنترل نمایند، میتوانند از بروز آلزایمر تا حد زیادی پیشگیری نمایند. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و دارو یا انسولین از ارکان اصلی کنترل دیابت به شمار می روند. علائم علائم اولیه آلزایمر در افراد مختلف و حتی روزهای پی در پی متفاوت خواهد بود. بعضی از نشانه های آن به قدری ظریف است که هیچ کس به آن توجه نخواهد کرد. علائم بعدی به صورت بارزتری جلوه می کند و آن زمانی است که بیماری پیشرفت زیادی کرده است. از جمله علائم اولیه ابتلا به این بیماری عبارتند از: 1- از دست دادن حافظه: یکی از شایع ترین علائم آلزایمر فراموش کردن چیزهایی است که در فاصله زمانی نه چندان دور فرا گرفته اید. در حالیکه فراموش کردن قرار ملاقات، نام یا شماره تلفن دوستان طبیعی است ، اما در افراد مبتلا به آلزایمر فراموشی بیشتر اتفاق می افتد و بعد ها نیز با گذر زمان موارد فراموش شده را به خاطر نخواهند آورد. 2- مشکل در انجام امور زندگی و کارهای روزانه: افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر بیاورند. فراموش کردن شیوه طبخ غذا، تعمیر لوازم منزل و یا بازی های ساده از جمله مشکلات این افراد است. 3- مشکلات زبانی: هر فردی ممکن است بعضی اوقات به سختی بتواند کلمات صحیح را پیدا کند. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب مواقع کلمات ساده را فراموش می کنند و یا واژه های غیر معمولی را جایگزین می کنند. 4- سردرگمی زمانی و مکانی: فراموش کردن تاریخ روز و یا اینکه به سمت کجا در حال رفتن هستید، تا حدودی نرمال است. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب خیابان خودشان را گم می کنند و فراموش می کنند کجا هستند و یا چگونه به این نقطه رسیده اند و یا اینکه چگونه به خانه باز گردند. 5- کاهش قوه قضاوت : هیچ کس در همه زمانها قضاوت درستی ندارد. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب بدون در نظر گرفتن آب و هوا لباس می پوشند. مثلا ممکن است در روزهای گرم چندین بلوز روی هم بپوشند و یا برعکس. افراد مبتلا به آلزایمر قضاوت صحیحی راجع به پول ندارند و ممکن است مقدار زیادی پول به فروشنده بدهند و یا چیزهایی بخرند که اصلا به آن نیازی ندارند. 6- مشکل در تفکر انتزاعی: افراد مبتلا به آلزایمر اغلب به طور کلی شماره ها را فراموش می کنند و یا نمی دانند که چه کاری باید با آن انجام داد. 7- قرار دادن اشیاء در جای غلط: هرکس ممکن است به طور اتفاقی کلید یا کیف پول خود را در جای غلط بگذارد. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب چیزها را در جای غلط می گذارند . مثلا ممکن است اتو را در یخچال قرار دهند. 8- تغییر در رفتار و خلق و خو: افراد مبتلا به آلزایمر به سرعت تغییر خلق و خو می دهند . مثلا ممکن است بدون هیچ دلیل مشخص از حالت آرام به گریه و یا عصبانیت تغییر خلق دهند. 9- تغییر شخصیتی: شخصیت افراد در طول زندگی معمولا تا حدودی عوض می شود. اما افراد مبتلا به آلزایمر به طور بارزی تغییر شخصیت می دهند. مثلا ممکن است بدگمان، ترسو و یا وابسته به سایر افراد خانواده شوند. 10- از دست دادن قوه ابتکار و نوآوری: بعضی اوقات خستگی بابت کارهای خانه، فعالیت های تجاری و یا مسئولیت های اجتماعی طبیعی است. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب بسیار غیر فعال هستند . ساعت های طولانی به تماشای تلویزیون می نشینند. بیش از حد طبیعی می خوابند و هیچ تمایلی برای فعالیت ندارند. آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟
تاکنون هیچ راه تضمین شده ای برای پیشگیری از آلزایمر وجود نداشته است، اما تحقیقات اخیر روش های زیر را در پیشگیری از آلزایمر موثر می داند. 1- تمرینات فکری: افرادی که مرتب مطالعه می کنند و یا بازی های فکری انجام می دهند، جدول حل می کنند و …..کمتر در معرض ابتلا به این بیماری خواهند بود. 2- تمرینات بدنی: 30 دقیقه ورزش روزانه تاثیر به سزایی در سلامت قلب ، ماهیچه ها و مغز دارد. پیاده روی، باغبانی، تمیز کردن منزل، رقصیدن و….می تواند نوعی ورزش باشد. 3- نوشیدن مایعات به اندازه کافی: کم آبی مهم ترین فاکتور متغیر برای از دست دادن حافظه است. به مقدار کافی مایعات بنوشید و از مصرف نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید. 4- مراقب داروهای مصرفی باشید: پزشک شما باید از کلیه داروهای تجویزی و غیر تجویزی که مصرف می کنید آگاه باشد. زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی و یا آسیب بلند مدت به حافظه شود. 5- رژیم غذایی سالم را پیروی کنید: روزانه حداقل 5 نوع میوه و سبزی تازه بخورید. سبزیجات پهن برگ مثل بروکلی، اسفناج و کاهو بسیار مفید است. 6- از مکمل فسفاتیدیل سرین Phosphatidylserine استفاده کنید: مطالعات مختلف نشان می دهد که استفاده از این مکمل در مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر، سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می دهد. بنابراین اگر این بیماری در خانواده در حال گسترش است بهتراست با مشورت پزشک مصرف آن را شروع کنید. سیمرغ/
۲۱/۱۲/۱۳۹۳ - ۲۰:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
صفحات پیشنهادی
مصرف توت فرنگی و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
مصرف توت فرنگی و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر شناسهٔ خبر 2512927 شنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۶ جامعه > بهداشت و سلامت از آنجایی که احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد کم نیست پیشگیری از ابتلا باید در پس زمینه فکر و ذهن ما باشد به گزارش خبرنگار مهر طبق مطالعه جدید موسسه مطمصرف توت فرنگی میتواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند
مصرف توت فرنگی میتواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند از آنجایی که احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد کم نیست پیشگیری از ابتلا باید در پس زمینه فکر و ذهن ما باشد به گزارش نامه نیوز طبق مطالعه جدید موسسه مطالعات بیولوژیکی سالک پیشگیری از ابتلا به این بیماری می تواند درپیشگیری از آلزایمر با این میوه خوشمزه
طبق مطالعه جدید پیشگیری از آلزایمر با این میوه خوشمزه از آنجایی که احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد کم نیست پیشگیری از ابتلا باید در پس زمینه فکر و ذهن ما باشد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از اقتصاد آنلاین طبق مطالعه جدید «موسسه مطالعات بیولوژیکی سابرای پیشگیری از سرطان چه باید کرد؟
برای پیشگیری از سرطان چه باید کرد عضو هیئت علمی گروه ژنتیک دانشگاه تبریز گفت ژنتیک افراد عوامل عفونی و عوامل محیطی از عوامل بروز سرطان شناخته شدهاند و در این میان عوامل محیطی بیش از 60 درصد را به خود اختصاص داده است به گزارش نامه نیوز رضا صفرعلیزاده منطقه آذربایجانشرقیتدوین سند پيشگيری از اعتياد در منطقه اقتصادی انرژی پارس
تدوین سند پيشگيری از اعتياد در منطقه اقتصادی انرژی پارس شناسهٔ خبر 2508908 دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۱ جامعه > انتظامی و حوادث مديركل فرهنگی و پيشگيری ستاد مبارزه با مواد مخدر از تدوين سند راهبردی پيشگيری از اعتياد ويژه منطقه اقتصادی انرژی پارس خبر داد عارف وهاب زاده در گفرعایت نظافت دهان و دندان موجب پیشگیری از آبسه میشود
رعایت نظافت دهان و دندان موجب پیشگیری از آبسه میشود آبسه دندان اگر در دهان موجب تورم شود فرد باید نزد پزشک برود و علت آن را پیدا و درمان کند آفتاب علی یزدانی دکتر دندانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت آبسه دندان یک نوع عفونت حاد است که علل آن را باید منشایابی کنند اگر دهفتاد و ششمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه/9 بررسی سیاستهای کلی انتخابات در مجمع تشخیص مصلحت برای پیشگیری ورود
هفتاد و ششمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه 9بررسی سیاستهای کلی انتخابات در مجمع تشخیص مصلحت برای پیشگیری ورود پولهای کثیفسخنگوی قوه قضاییه با اشاره به استفاده پولهای کثیف در انتخابات گفت سیاستهای کلی انتخابات در مجمع تشخیص مصلحت نظام در حال بررسی است که در آن به شائبه پولهای کپیشگیری از اضافه وزن در بچه
از عوارض چاقی در کودکان هر چه بگوییم کم گفته ایم اگر نگران سلامت آنان هستید و از اضافه وزن آنان پیشگیری کنید بهتر است این توصیه ها را بکار بگیرید بیشتر والدین دوست دارند کودکشان چاق و به قول معروف تپل مپل باشد این در حالی است که پزشکان درباره خطرهای چاقی کودکان هشدار میدهندپشت میزنشینها اینگونه ورزش کنند
پشت میزنشینها اینگونه ورزش کنند بیشتر کارمندان می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد اگر کارمند هستید می توانید در محل کار ورزش کنید و با کمک این تمرینات ساده جسم سرحال و سالم تری داشته باشید به گزارش فرهنگ نیوز بیشتر کارمندان از کمبود وقت شکایت دارند و اگوقتي قلعهنويي آلزايمر ميگيرد
وقتي قلعهنويي آلزايمر ميگيرد نویسنده سعيد احمديان بعضي حرفها را نميتوان بيتفاوت از كنار آن گذشت مانند بخشي از حرفهاي ديروز امير قلعهنويي در مصاحبه با رسانهها آنجايي كه گفته است حضور مديران سياسي و نظامي فوتبال را به وضعيت نابسامان امروز دچار كرده است- پروتئین عامل آلزایمر از 20سالگی در مغز وجود دارد
پروتئین عامل آلزایمر از 20سالگی در مغز وجود دارد تهران - ایرنا - مطالعات محققان مرکز بیماری آلزایمر و عصب شناسی دانشگاه فینبرگ آمریکا نشان می دهد که پروتئین عامل آلزایمر از 20 سالگی در مغز وجود دارد به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس این پروتئین معیوب آمیلویید نام دارد تحنمایشگاه پیشگیری از اعتیاد در دشتی گشایش یافت
نمایشگاه پیشگیری از اعتیاد در دشتی گشایش یافت شناسهٔ خبر 2509488 سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۵ استانها > بوشهر دشتی- در آئینی با حضور فرماندار دشتی نمایشگاه پیشگیری از اعتیاد در کمیته امداد امام خمینی ره شهرستان دشتی گشایش یافت به گزارش خبرنگار مهر مسئول امور امور فرهنگیپیشگیری از سکته با صبحانه
پزشکی پیشگیری از سکته با صبحانه توجه داشته باشید که برای داشتن قلبی سالم باید از همان ساعات ابتدایی روز و با صبحانه شروع کنیم رسول اكرم صلى الله عليه و آله زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوتولید ماده محافظ برای پیشگیری از رسوب پروتئین در بیماران ضایعات نخاعی
سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۴ ۲۷ رییس مرکز تحقیقات سلولی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی ایران از تلاش موفقیتآمیز محققان این مرکز در تولید مادهای برای جلوگیری از رسوب پروتئین در بیماران ضایعات نخاعی خبر داد و گفت این ماده مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا قرار گرفته است دکتر محمدتقمشاهده نشانههای آلزایمر، 50 سال قبل از بروز بیماری
سهشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶ ۳۴ محققان دانشگاه نورثوسترن در یافتههای جدید خود نشان دادهاند که نشانههای بارز آلزایمر ممکن است در جوانان 20 ساله هم مشاهده شود به گزارش سرویس علمی ایسنا این یافتههای چشمگیر حاکی از آن هستند که آلزایمر ممکن است نیم قرن پیش از ایجاد علائم بیماری ش- یک مسوول دانشگاه: تغییر سبک زندگی بهترین راه پیشگیری از چاقی است
یک مسوول دانشگاه تغییر سبک زندگی بهترین راه پیشگیری از چاقی است اهواز - ایرنا - سرپرست کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت تغییر در سبک زندگی ماندگارترین راهکار برای پیشگیری و درمان چاقی است به گزارش ایرنا دکتر مجید محمد شاهی یکشنبه در هفتمین کنگره ت- سازمان های مردم نهاد برای پیشگیری از وقوع جرم فعال شوند
فرماندار مشهد سازمان های مردم نهاد برای پیشگیری از وقوع جرم فعال شوند مشهد - ایرنا - فرماندار مشهد بر بهره گیری از ظرفیت سازمان های مردم نهاد برای پیشگیری از وقوع جرم و مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد محمد گلستانی فر روز یکشنبه در همایش نقش مشارکت اجتماعی در کنترل و کاهش مواد مخد-
گوناگون
پربازدیدترینها