تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805454108
۶ اصل زندگي سالم از ديدگاه طب سنتي
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: ۶ اصل زندگي سالم از ديدگاه طب سنتي
معاون آموزشي دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي تهران گفت: از ديدگاه طب سنتي ايران تغذيه صحيح، توجه به خواب و بيداري، ورزش، توجه به تغيير فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازي بدن از مواد زايد و نگاهداشت مواد ضروري در بدن، ۶ اصل حفظ تندرستي است.
به گزارش فارس، ابراهيم خادم اظهار کرد: در طب سنتي نيز بر ورزش تأکيد شده است تا جايي که در طب سنتي ايران ورزش يکي از اصول ششگانه حفظ تندرستي است. وي تصريح کرد: ابن سينا از اين 6 اصل، 3 اصل اول يعني تغذيه اصولي، توجه به خواب و بيداري و ورزش منظم را مهم ترين اصول دانسته است و از بين اين 3 اصل مهم ترين آن را ورزش منظم توصيف کرده است که نقش مهمي در پيشگيري از بيماري و درمان بيماري دارد. ورزش در طب رايج نيز اهميت دارد تا جايي که رشته اي به عنوان پزشکي ورزشي در پيشگيري از بروز بيماري، درمان بيماري و بازتواني پس از درمان تعريف شده است. ورزش زماني تاثيرگذار است که در هفته 4-3 نوبت و هر نوبت حداقل 30 دقيقه انجام شود. در اين صورت در کاهش علايم ديابت، اضافه وزن و فشار خون موثر است.
چهارشنبه, 20 اسفند 1393 ساعت 08:10
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها