تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817242098
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: 6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی حفظ تندرستی هستند.
آفتاب: معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصل حفظ تندرستی هستند.
به گزارش فارس، ابراهیم خادم اظهار کرد: در کنار تمام تأکیدات علم جدید بر ورزش در طب سنتی نیز بر ورزش تأکید شده است تا جایی که در طب سنتی ایران ورزش یکی از اصول ششگانه حفظ تندرستی است.
وی افزود: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی حفظ تندرستی هستند.
خادم تصریح کرد: ابن سینا از این 6 اصل، 3 اصل اول یعنی تغذیه اصولی، توجه به خواب و بیداری و ورزش منظم را مهمترین اصول دانسته است و از بین این 3 اصل مهمترین آن را ورزش منظم توصیف کرده است که نقشی اصیل در بروز بیماری و درمان بیماری دارد.
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: ورزش در طب رایج نیز اهمیتی زائدالوصف دارد تا جایی که رشتهای به عنوان پزشکی ورزشی تعریف شده است که ناشی از اهمیت ورزش در پیشگیری از بروز بیماری، درمان بیماری و بازتوانی پس از درمان است.
خادم در رابطه با بروز بیماریهای کلیوی در افراد نیز گفت: در این حوزه بیماریهای زمینه ساز ابتلا به بیماری کلیه شامل دیابت و فشار خون به شکل روز افزونی در جوامع صنعتی دیده می شود و در حال شیوع است.
وی افزود: در همه این بیماریهای زمینهای نقش و اهمیت ورزش به عنوان عامل پیشگیری کننده در علم پزشکی به اثبات رسیده است و بر این اساس مرکز تحقیقات نفرولوژی تدبیری جالب به کار گرفته است تا همزمان با برگزاری سمینار علمی راهکاری عملی برای کاهش ریسک فاکتورها در پیش گرفته است.
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه کرد: در موضوع فعالیت بدنی عامل تاثیرگذار استمرار ورزش است. ورزش زمانی تاثیرگذار است که در هفته 4-3 نوبت و هر نوبت حداقل 30 دقیقه صورت گیرد که در این صورت بر کاهش بروز چاقی، دیابت، اضافه وزن و فشار خون موثر است.
خادم خاطرنشان کرد: متأسفانه برخی تصور میکنند داروهای گیاهی عارضه ندارند در صورتی که ما تاکید داریم داروی گیاهی نوعی داروست و حتماً میتواند عوارضی در پی داشته باشد بنابراین داروهای گیاهی باید تحت نظارت پزشک مطرح شود.
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در برخی موارد همزمان مصرف داروی گیاهی، داروی شیمیایی نیز استفاده میشود و چنانچه این مصرف پزشک صورت نگیرد ممکن است تداخل دارویی صورت بگیرد.
وی با اشاره به کارآزمایی داروهای گیاهی در خصوص بیماریهای کلیوی در دانشگاهها گفت: محمدبنزکریای رازی توصیهای به پزشکان دارد و آن این است که تا زمانی که میتوان با غذا درمان کرد نباید از دارو استفاده کرد که این نشان از اهمیت تغذیه سالم دارد.
خادم تغذیه اصولی را از مهمترین ملاکهای ما در طب سنتی دانست و گفت: در این همایش تلاش شده است تا بسته غذایی میان وعده حامل پیام تغذیهای مناسب باشد چرا که تغذیه سنتی ایرانیان نکات دقیقی دارد و حکمای سنتی تدابیری در نظر گرفتهاند.
خادم تاکید کرد: در طب سنتی آمده است که در صبحانه گردو، پنیر با نان مصرف شود و هیچکدام از این دو را نباید به تنهایی مصرف کرد چرا که این دو مصلح یکدیگرند یعنی مضرات احتمالی یکدیگر را از بین میبرند.
تاریخ انتشار: ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
صفحات پیشنهادی
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی تهران: داروهای گیاهی عارضه دارند/۶ اصل زندگی سالم در طب سنتی
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی تهران داروهای گیاهی عارضه دارند ۶ اصل زندگی سالم در طب سنتیمعاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح توجه به خواب و بیداری ورزش توجه به تغییر فصل و آب و هوا توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدرئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد اعلام کرد اصول پیشگیری از بیماریها در طب سنتی/توصیه ب
رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد اعلام کرداصول پیشگیری از بیماریها در طب سنتی توصیه به نان سالم گوشت حیوان جوان و عسلرئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد گفت برای پیشگیری و خودمراقبتی در برابر بیماریها لازم است اصولی را که شامل مدیریت- تغذیه سالم، ورزش و پیشگیری سه اصلی که به سلامت جامعه کمک می کند
تغذیه سالم ورزش و پیشگیری سه اصلی که به سلامت جامعه کمک می کند آستارا- ایرنا- سرپرست شبکه بهداشت و درمان آستارا در مراسم گرامیداشت هفته سلامت مردان گفت تغذیه سالم ورزش و پیشگیری سه اصلی که باید آحاد مردم برای سلامت جامعه به آن اهمیت بدهند به گزارش ایرنا کوروش فخیمی درخشان روروحانی پس غرس یک اصله نهال: زندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است/تأکید بر جلوگیری از فجایع زیستمحی
روحانی پس غرس یک اصله نهال زندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است تأکید بر جلوگیری از فجایع زیستمحیطیرئیسجمهور گفت امروز نه تنها برای زیبایی کشور بلکه برای حیات و زندگی سالم و پایدار نیازمند توجه به محیط زیست و احترام به مقررات و قوانین مربوط به این حوزه هستیم به گزتکرار/روحانی پس از غرس یک اصله نهال: زندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است/تأکید بر جلوگیری از فجایع
تکرار روحانی پس از غرس یک اصله نهال زندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است تأکید بر جلوگیری از فجایع زیستمحیطیرئیسجمهور گفت امروز نه تنها برای زیبایی کشور بلکه برای حیات و زندگی سالم و پایدار نیازمند توجه به محیط زیست و احترام به مقررات و قوانین مربوط به این حوزه هستامام جمعه شهرستان شوط تاکید کرد ضرورت اصلاح سبک زندگی مردم بر اساس معیارهای اسلامی و قرآنی
امام جمعه شهرستان شوط تاکید کردضرورت اصلاح سبک زندگی مردم بر اساس معیارهای اسلامی و قرآنیامام جمعه شهرستان شوط بر ضرورت اصلاح سبک زندگی مردم بر اساس معیارهای اسلامی و قرآنی تاکید کرد و گفت الگوگیری از سیره عملی پیغمبر اکرم ص و اهل بیت عصمت و طهارت باید بیش از پیش مورد توجه قرزندگی 37 هزار سالمند در آذربایجانشرقی 40 سال دیگر، 22 درصد جمعیت آذربایجانشرقی سالمند میشوند
زندگی 37 هزار سالمند در آذربایجانشرقی40 سال دیگر 22 درصد جمعیت آذربایجانشرقی سالمند میشوندمدیرکل بهزیستی آذربایجانشرقی گفت تا 40 سال آینده 22 درصد جمعیت استان را افراد سالمند تشکیل میدهد به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز محسن ارشدزاده ظهر امروز در شورای سالمندان استان باروحانی: می توانیم با برنامه ریزی دولتی و مردمی آب و هوای سالم و محیط زندگی بهتر داشته باشیم
روحانی می توانیم با برنامه ریزی دولتی و مردمی آب و هوای سالم و محیط زندگی بهتر داشته باشیم رییس جمهوری گفت می توانیم با برنامه ریزی دولتی و مردمی تلاش کنیم تا محیط زیست آب و هوای سالم و محیط زندگی بهتر داشته باشیم روز نو رییس جمهوری گفت می توانیم با برنامه ریزی دولتی و مردورود نانو تکنولوژی به زندگی مردم رویکرد اصلی است
نگارنده ورود نانو تکنولوژی به زندگی مردم رویکرد اصلی است شناسهٔ خبر 2509285 یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۷ ۰۱ استانها > مازندران ساری - مشاور امور استانهای دبیر ستاد ویژه توسعه فناوری نامو کشور گفت رویکرد این ستاد ورود نانو تکنولوژی به زندگی مردم است به گزارش خبرنگار مهر محمدمعاون وزیر راه و شهرسازی مطرح کرد 2 اصل اساسی معماری سنتی و اصیل ایرانی
معاون وزیر راه و شهرسازی مطرح کرد2 اصل اساسی معماری سنتی و اصیل ایرانیمعاون وزیر راه و شهرسازی گفت هر چند امروز گرفتار بلندمرتبه سازی شدهایم اما بهتر است فراموش نکنیم در معماری سنتی و اصیل ایرانی دو اصل اساسی احترام به طبیعت و حداقل مصرف انرژی وجود داشت که خود مبنا و الگویی برارئیس بسیج سازندگی سپاه کربلای مازندران خبر داد غرس سالانه 200 هزار اصله نهال در مازندران
رئیس بسیج سازندگی سپاه کربلای مازندران خبر دادغرس سالانه 200 هزار اصله نهال در مازندرانرئیس سازمان بسیج سازندگی سپاه کربلای مازندران از غرس سالانه 200 هزار اصله نهال در مازندران با همکاری بسیج سازندگی و منابع طبیعی خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان میاندورود عبدالسعید رن2 اصل اساسی معماری سنتی و اصیل ایرانی
2 اصل اساسی معماری سنتی و اصیل ایرانی معاون وزیر راه و شهرسازی گفت هر چند امروز گرفتار بلندمرتبه سازی شدهایم اما بهتر است فراموش نکنیم در معماری سنتی و اصیل ایرانی دو اصل اساسی احترام به طبیعت و حداقل مصرف انرژی وجود داشت که خود مبنا و الگویی برای معماری و شهرسازی در سراسرنماینده ولی فقیه در کردستان: دین مبنای اصلی حرکت انسان در سبک زندگی اسلامی است
نماینده ولی فقیه در کردستان دین مبنای اصلی حرکت انسان در سبک زندگی اسلامی استنماینده ولی فقیه در استان کردستان گفت سبک زندگی اسلامی دین مبنای اصلی حرکت انسان قرار میگیرد و تکیه بر همین مبنا مسیر سعادت انسان و رفع مشکلات آنها را تحقق میبخشد به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج حجتزندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است
روحانی پس غرس یک اصله نهال زندگی پایدار و سالم وابسته به حفظ محیط زیست است رئیسجمهور گفت امروز نه تنها برای زیبایی کشور بلکه برای حیات و زندگی سالم و پایدار نیازمند توجه به محیط زیست و احترام به مقررات و قوانین مربوط به این حوزه هستیم به گزارش حوزه دولت باشگاه خبرنگاران به نبرای زندگی سالم، نیازمند توجه به محیط زیست هستیم
رئیس جمهور برای زندگی سالم نیازمند توجه به محیط زیست هستیم رئیسجمهور گفت امروز نه تنها برای زیبایی کشور بلکه برای حیات و زندگی سالم و پایدار نیازمند توجه به محیط زیست و احترام به مقررات و قوانین مربوط به این حوزه هستیم &زندگی مسالمتآمیز قاتل و مقتول! +عکس
زندگی مسالمتآمیز قاتل و مقتول عکس اغلب خفاشها بهصورت گروهی در غارها زندگی میکنند اما خفاش پشمالوی هاردویک لانههای مجللتر و خصوصیتر را ترجیح میدهد مانند یک گیاه گوشتخوار استوایی خبرآنلاین اغلب خفاشها بهصورت گروهی در غارها زندگی میکنند اما خفاش پشمالوی هاردویک لا- امام جمعه بندرعباس : اسراف و تبذیر زندگی سالم و جامعه را به خطر می اندازد
امام جمعه بندرعباس اسراف و تبذیر زندگی سالم و جامعه را به خطر می اندازد بندرعباس – ایرنا – نماینده ولی فقیه در هرمزگان امام جمعه بندرعباس با بیان اینکه ریشه و اساس هر کاری در جامعه فرهنگ است گفت فرهنگ جامعه به سمت دو حرام بزرگ یعنی اسراف و تبذیر در حال پیشروی است در حالی که-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها