محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827065591
رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد اعلام کرد اصول پیشگیری از بیماری‌ها در طب سنتی/توصیه به نان سالم، گوشت حیوان جوان و عسل
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد اعلام کرد
اصول پیشگیری از بیماری‌ها در طب سنتی/توصیه به نان سالم، گوشت حیوان جوان و عسل
رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: برای پیشگیری و خودمراقبتی در برابر بیماری‌ها لازم است اصولی را که شامل مدیریت تغذیه است رعایت شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، محسن ناصری در سومین همایش تخصصی طب سنتی گفت: برخی ها طب سنتی را به معنی عطاری، گیاه درمانی و حجامت می‌دانند در حالی که طب سنتی به معنای پیشگیری و خود مراقبتی است و فقط 20 درصد درمان در آن دخیل است. وی با اشاره به اندیشه‌های ابوعلی سینا در طب سنتی گفت: در پیشگیری از بیماری‌ها به تحرک و پیاده روی روزانه تأکید شده است همچنین باید تغذیه را مدیریت کرد. ناصری گفت: بنابراین برای اینکه سالم باشیم باید میزان غذا را در وعده‌های خود کاهش دهیم ما این اقدام را در 2 گروه به صورت آزمایشی انجام دادیم و مشخص شد با کاهش غذا دردهایی مانند ورم مفاصل تا 30 درصد کاهش یافت. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد افزود: همچنین در 2 گروه دیگر آزمون کردیم و افرادی را که دچار کمردرد و دردهای سیاتیک بودند در این آزمون آوردیم و مشخص شد با کاهش میزان وعده غذا دردهایشان کاهش یافت. ناصری افزود: همچنین منع غذا مفید است و باید به معده خود استراحت داد. این روش در درمان سرطان‌ها و برخی بیماری‌ها موثر است حتی کاهش وزن با درمان سینوزیت مزمن موثر است. وی بر تعدیل غذا نیز تاکید کرد و گفت: تعدیل به معنی گرمی و سردی غذاست و باید افراد به شرایط بدنی و مزاج خود در غذا خوردن توجه کنند. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: در این میان برخی غذاها هستند که برای همه افراد توصیه می‌شوند گروه اول نان سالم است که شامل نان گندم و حبوبات (جو، نخود و برنج) می‌شود. ناصری افزود: گروه بعدی گوشت حیوانات جوان است (گوشت گوسفند و گوساله)، گروه دیگر شیرینی های ملایم هستند که مقدار کمی عسل و شیرینی‌های طبیعی توصیه می‌شوند. وی افزود: خوراکی‌های دیگری که برای همه افراد توصیه می‌شود مصرف میوه است. در این میان انجیر، انگور و شیره انگور بسیار مفید هستند به طوری که برای افرادی که سرد مزاج هستند توصیه می‌شود و شیره انگور برای افرادی که معده‌های ضعیف دارند مفید است. به این صورت که یک قاشق غذاخوری شیره انگور به همراه یک فنجان آب هر 3 تا 4 ساعت در روز مصرف شود. انتهای پیام/
93/12/05 - 12:54
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها