تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804306813
![نمایش مجدد: دانلود The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett - آموزش حرکا refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
دانلود The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett - آموزش حرکا
واضح آرشیو وب فارسی:پی سی دانلود:
![دانلود The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett - آموزش حرکات نرمشی برای گرم کردن بدن](http://img.p30download.com/video/image/2014/12/1419500626_the-warrior-warm-video-series.jpg)
لزوم گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی (سبک یا سنگین) به منظور آماده سازی بدن (اندام ها، قلب، سیستم تنفسی و ... ) برای کسب بهترین نتیجه و به حداقل رساندن آسیب های جسمی، بر هیچ یک از ورزشکاران پوشیده نیست. بهتر است قبل از ورزش مجموعه از حرکات کششی، نرمشی و ... را برای گرم کردن بدن (Warm Up) انجام دهید و حرارت بدن و گردش خون را بالا ببرید تا ماهیچه ها، استخوان ها و به طور کلی تمام بافت های بدن آمادگی کشش را داشته باشند و همچنین با افزایش ضربان قلب و تنفس میزان آمادگی، انعطاف پذیری و استقامت بدن را برای انجام حرکات ورزشی حرفه ای تر بالا ببرید.
در مجموعه آموزشی The Warrior Warm up Video Series شما با روش صحیح انجام دادن حرکات نرمشی (حرکات عمومی و تخصصی) آشنا می شوید. مربی Tyler Bramlett در قالب 14 فیلم آموزشی ساده ترین نرمش ها را برای گرم کردن بدن و افزایش قدرت، میزان انعطاف پذیری، حفظ تعادل و هماهنگی اندام های بدن به شما آموزش می دهد.
For Even Better Results, Check Out The Warrior Warm Up Video Series. With Over 4 Hours Of Video Footage The Warrior Warm Up Video Series Includes 14 Videos Detailing Every Exercise Highlighted In The Warrior Warm Up E-Book.
This system is always trying to find the edge the is likely to make you look far better, feel better and also perform better in and out from the gym. Learning the simplest way to warm up to your workouts that creates massive strength, overall flexibility, mobility, balance and also coordination.
It works so well as it was designed never to only replace the traditional warm up regarding basic stretching and also cardio.
The Warrior Warm Up is a method That Replaces These Activities:
- Dynamic Cozy Ups - Change your old energetic warm up (if you might be even doing one) with all the WWU and get better yet results!
- Inversion Training - Inside the upper body sequence you will see inversion training (or upside-down training). If you don"t learn how to do things just like headstands or handstands this is the best way to learn.
- Balance Training - Through the entire WWU you will end up building your equilibrium and coordination that will cause you to being able to accomplish handstands and superior yoga poses easily!
- Gymnastic Talent Work - Gymnastic education is awesome!! I could teach you a couple of simple progressions that may teach you to go like a gymnast inside record time.
- Joint Mobility - Mobility is now very popular throughout the last few years and though it has its makes use of, the bottom line is it will take a while to find out any benefit coming from. In the WWU you will observe benefits in the initial week!
- Body Handle & Awareness - Recovering at moving is the inspiration of all fitness achievement. As you progress from the levels of the particular WWU you will quickly unlock your correct potential!
By replacing your own old warm up routine using the Warrior Warm Up you will see massive gains inside your strength, flexibility, balance and coordination that you simply didn"t think had been even possible. And all this from a program that takes only quarter-hour to perform.
Through things that you learn, you get increasing your performance to uncommon levels. You get to be the fittest person you realize and kids as well as adults alike tend to be knocking down your door to understand the secret regimen that made all of the difference.
Topics include:
The Warrior Warm Up eBook
The Warrior Warm Up Videos (8 videos)
The Warrior Warm Up Success Tracker Journal
The Warrior Warm Up Follow Along eBook
The Warrior Warm Up Follow Along Videos (5 levels)
Warrior Flexibility eBook
Warrior Flexibility Video
Warrior Recovery eBook
Warrior Recovery Video
More info (open/close)
مشخصات نام انگلیسی: The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett
نام فارسی: آموزش حرکات نرمشی برای گرم کردن بدن
زبان: English
حجم فایل: 1542 مگابایت
تاریخ انتشار: 11:07 - 93/10/14
منبع: پی سی دانلود
لینک های دانلود
![اطلاعات اطلاعات](http://p30download.com/template/icons/set3/exclaim.gif)
دوره آموزشی - 1542 مگابایت
![دانلود دانلود](http://p30download.com/template/icons/set3/arrow-down.gif)
دانلود - بخش اول
![دانلود دانلود](http://p30download.com/template/icons/set3/arrow-down.gif)
دانلود - بخش دوم
![دانلود دانلود](http://p30download.com/template/icons/set3/arrow-down.gif)
دانلود - بخش سوم
![دانلود دانلود](http://p30download.com/template/icons/set3/arrow-down.gif)
دانلود - بخش چهارم
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
رمز فایل www.p30download.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پی سی دانلود]
[مشاهده در: www.p30download.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
صفحات پیشنهادی
دانلود Pluralsight Oracle Database Tutorial Series - دوره های آموزشی پ
93 10 6 تغییرات دوره آموزشی Oracle Database 12c Performance Tuning and Optimization اضافه شد اوراکل پایگاه دادهٔ توزیع شدهای است که با سیستمعامل های متفاوتی میتواند کار کند این محصول توسط شرکت اوراکل تولید شدهاست پیال اسکیوال PL SQL یکی دیگر از محصولات شرکت اوراکل Orدانلود Bootstrap 3 Tutorial Series - دوره های آموزشی بوتاسترپ
93 10 1 تغییرات دوره آموزشی Bootstrap 3 Adding Interactivity to Your Site اضافه شد بوتاسترپ مجموعه ای از ابزارهای رایگان برای ساخت وب سایت ها و برنامه های وب است بوتاسترپ شامل تمپلت های طراحی اچتیامال و سیاساس محور برای typography فرم ها دکمه ها نمودارها اجزاء راهدانلود Pluralsight C# Tutorial Series - دوره های آموزشی سی شارپ
93 10 7 تغییرات دوره آموزشی What s New in C# 6 اضافه شد یکی از رایج ترین و پرطرفدارترین زبان هایی که برای برنامه نویسی شیء گرا و سطح بالا استفاده می شود زبان سیشارپ C# است این زبان توسط مایکروسافت و جزئی از دات نت به وجود آمد و بعداً استانداردهای ECMA و ISO را نیز در بر گدانلود Pluralsight SQL Server Tutorial Series - دوره های آموزشی اس کیو
93 10 13 تغییرات دوره آموزشی SQL Server Optimizing Stored Procedure Performance اضافه شد یکی از برجسته ترین نرمافزارهایی که برای سیستم مدیریت بانکهای اطلاعاتی بکار می رود مایکروسافت اس کیو ال سرور Microsoft SQL Server است برخی از ویژگیهای این سیستم مدیریت پایگاه دادههادانلود Homestead Blessings The Art of Candle Making - آموزش شمع سازی
از آن جایی که شمع ها می توانند به عنوان عناصر خاص در طراحی دکوراسیون منازل مورد استفاده قرار گیرند و در هر شرایطی به آرامش بخش و رمانتیک نمودن فضای خانه کمک کنند شمع سازی نیز طرفداران زیادی داشته و علاوه بر این که به عنوان یک هنر در میان افراد شناخته شده است به عنوان یک سرگرمیدانلود Artist at Work Tutorial Series - دوره های آموزشی تکنیک های کارب
معمولاً هنرمندانی که در حوزه هنرهای تجسمی فعالیت دارند و به آفرینش آثار هنری می پردازند دارای خط فکری و دید متفاوتی نسبت به رنگ ها ترتیب قرارگیری اشیاء نورپردازی المنت های مختلف هماهنگی اجزا با یکدیگر و می باشند طراحان و گرافیست ها نیز از مفاهیم و تکنیک های هنری در آثار ددانلود Blender Tutorial Series - دوره های آموزشی بلندر، نرم افزار ساخت
93 10 6 تغییرات دوره آموزشی Blender UV Mapping اضافه شد نرم افزار بلندر Blender یکی از محبوبترین برنامه های کاربردی مدلسازی و ساخت انیمیشن به صورت سه بعدی است که با حفظ سادگی رابط کاربری و در عین حال ارائه ویژگی هایی نظیر مانند پنل قدرتمند و حرفه ای کاربرد آسان برای افراد مبدانلود Java EE Essentials Tutorial Series - دوره های آموزشی Java EE
93 10 13 تغییرات دوره آموزشی Java EE Essentials Enterprise JavaBeans اضافه شد Java EE مخفف Java Platform Enterprise Edition به معنی نگارش سازمانی سکوی جاوا می باشد JEE سکویی پر استفاده برای برنامه نویسی کارگزاران در زبان برنامه نویسی جاواست نگارش سازمانی از نگارش سکوی استادانلود Premiere Pro CC Tutorial Series - دوره های آموزشی پریمیر پرو سی
93 10 11 تغییرات دوره آموزشی Premiere Pro Guru Effects and Preset Management اضافه شد دوره آموزشی Premiere Pro Guru Multi-Camera Video Editing اضافه شد دوره آموزشی Premiere Pro Guru Video Finishing Techniques اضافه شد ادوبی پریمیر پرو سی سی Adobe Premiere Pro CC نسخه ی جDave Crenshaw Business Tutorial Series - دانلود دوره های آموزشی بیزنس
Dave Crenshaw یکی از کارشناسان و نویسندگان بنام در زمینه موفقیت در کسب و کارهای کوچک و مدیریت زمان است که در نوشته ها و سخنرانی های خود بر راه های غلیه بر آشفتگی های احتمالی تجارت و انجام بهینه تمام کارهای برنامه ریزی تاکید دارد در دوره هایی که توسط Dave Crenshaw آموزش دادهدانلود The Ant Bully - انیمیشن مورچه کش (دوبله فارسی)
داستان بامزه و جذاب پسر بچه ای 10 ساله با نام لوکاس که عازم سفری عجیب شده است که طی این سفر او با قدرت جادویی مورچه ها به سایز و شکل و شمایل آنها در می آید و محکوم می شود که به مانند آن ها زندگی کند از این سفر لوکاس درس های مهمی درباره زندگی می آموزد فیلم انیمیشنی از کارگردان مندانلود The Foundry Nuke Studio v9.0v3 + NUKE and NUKEX v8.0v5 x64 - نر
The Foundry NUKEX یک Compositor یا نرم افزار میکس و مونتاژ سینمایی حرفه ایست که نقطه عطف آن در Render بسیار حرفه ای آن و همچنین تلفیق عالی ویدیو ها به گونه کاملاً طبیعی و کلاسیک سینماییست از این نرم افزار اکنون در ساخت اکثر فیلم های پرهزینه هالیوود استفاده می شود تا با تلفیق جلودانلود Just Speak Up - مجموعه آموزش و تقویت مکالمه ی زبان انگلیسی
مجموعه Just Speak up یک دوره سه سطحی از انتشارات Compass برای تقویت مهارت Speaking زبان انگلیسی است این سه کتاب طیف گسترده ای از موضوعات مکالمه را به زبان آموز ارائه می کند ویژگی هایی که از این مجموعه می توان نام برد مکالمه های کوتاه و سریع افزایش و تقویت دایره لغات زبان انگلیدانلود Udemy The Complete Web Development Course - Learn By Building A
یادگیری برنامه نویسی تحت وب از طریق فرآیند ساخت پروژه های کاربردی و عملی می تواند بسیار موثرتر و عملی تر باشد مربی این دوره آموزشی از طریق نمایش چگونگی روند اجرایی یک پروژه عملی توسعه وب به آموزش زبان MySQL و PHP می پردازد آشنایی با تکنیک های توسعه وب و تسلط بر این زبان ها به شAVS Video Converter 9.1.1.568 دانلود رایگان نرم افزار
توضیحات نرم افزار AVS Video Converter 9 1 1 568 دانلود تبدیل کننده فرمت های مختلف ویدیوئی به یکدیگر و امکان ساخت منوی فیلم با توجه به قرار دادن چند نرم افزار در زمینه تبدیل و ویرایش فایل های ویدئویی در سایت این بار قصد معرفی یک نرم افزار متمایز نسبت به دیگر نرم افزارهای سایت را ددانلود Aiseesoft HD Video Converter 6.3.76.34280 | دانلود رايگان نرم افزار
Aiseesoft HD Video Converter 6 3 76 34280 Multilingual | 27 9 MB نرم افزار Aiseesoft HD Video Converter بهترین ابزار برای تبدیل کردن فیلم های HD به فرمت های کلی ویدیویی و فرمت های کلی را به فرمت HD تبدیل می کند این نرم افزار علاوه بر تبدیل فرمت های HD فرمت های کلی ویدیویدانلود مستند آسمان در شب ویژه رزتا BBC The Sky at Night Rosetta Special 2014
BBC The Sky at Night Rosetta Special 2014 نام مستند BBC The Sky at Night Rosetta Special سال انتشار ۲۰۱۴ مدت زمان ۶۰ دقیقه حجم ۱۹۰۰ مگابایت کیفیت HDTV 1080p زبان انگلیسی زیرنویس فارسی ندارد خلاصه داستان این اپیزود ویژه از آسمان در شب بیننده-
سایتهای دانلود
پربازدیدترینها