تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867420779
دانلود The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett - آموزش حرکا
واضح آرشیو وب فارسی:پی سی دانلود:
لزوم گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی (سبک یا سنگین) به منظور آماده سازی بدن (اندام ها، قلب، سیستم تنفسی و ... ) برای کسب بهترین نتیجه و به حداقل رساندن آسیب های جسمی، بر هیچ یک از ورزشکاران پوشیده نیست. بهتر است قبل از ورزش مجموعه از حرکات کششی، نرمشی و ... را برای گرم کردن بدن (Warm Up) انجام دهید و حرارت بدن و گردش خون را بالا ببرید تا ماهیچه ها، استخوان ها و به طور کلی تمام بافت های بدن آمادگی کشش را داشته باشند و همچنین با افزایش ضربان قلب و تنفس میزان آمادگی، انعطاف پذیری و استقامت بدن را برای انجام حرکات ورزشی حرفه ای تر بالا ببرید.
در مجموعه آموزشی The Warrior Warm up Video Series شما با روش صحیح انجام دادن حرکات نرمشی (حرکات عمومی و تخصصی) آشنا می شوید. مربی Tyler Bramlett در قالب 14 فیلم آموزشی ساده ترین نرمش ها را برای گرم کردن بدن و افزایش قدرت، میزان انعطاف پذیری، حفظ تعادل و هماهنگی اندام های بدن به شما آموزش می دهد.
For Even Better Results, Check Out The Warrior Warm Up Video Series. With Over 4 Hours Of Video Footage The Warrior Warm Up Video Series Includes 14 Videos Detailing Every Exercise Highlighted In The Warrior Warm Up E-Book.
This system is always trying to find the edge the is likely to make you look far better, feel better and also perform better in and out from the gym. Learning the simplest way to warm up to your workouts that creates massive strength, overall flexibility, mobility, balance and also coordination.
It works so well as it was designed never to only replace the traditional warm up regarding basic stretching and also cardio.
The Warrior Warm Up is a method That Replaces These Activities:
- Dynamic Cozy Ups - Change your old energetic warm up (if you might be even doing one) with all the WWU and get better yet results!
- Inversion Training - Inside the upper body sequence you will see inversion training (or upside-down training). If you don"t learn how to do things just like headstands or handstands this is the best way to learn.
- Balance Training - Through the entire WWU you will end up building your equilibrium and coordination that will cause you to being able to accomplish handstands and superior yoga poses easily!
- Gymnastic Talent Work - Gymnastic education is awesome!! I could teach you a couple of simple progressions that may teach you to go like a gymnast inside record time.
- Joint Mobility - Mobility is now very popular throughout the last few years and though it has its makes use of, the bottom line is it will take a while to find out any benefit coming from. In the WWU you will observe benefits in the initial week!
- Body Handle & Awareness - Recovering at moving is the inspiration of all fitness achievement. As you progress from the levels of the particular WWU you will quickly unlock your correct potential!
By replacing your own old warm up routine using the Warrior Warm Up you will see massive gains inside your strength, flexibility, balance and coordination that you simply didn"t think had been even possible. And all this from a program that takes only quarter-hour to perform.
Through things that you learn, you get increasing your performance to uncommon levels. You get to be the fittest person you realize and kids as well as adults alike tend to be knocking down your door to understand the secret regimen that made all of the difference.
Topics include:
The Warrior Warm Up eBook
The Warrior Warm Up Videos (8 videos)
The Warrior Warm Up Success Tracker Journal
The Warrior Warm Up Follow Along eBook
The Warrior Warm Up Follow Along Videos (5 levels)
Warrior Flexibility eBook
Warrior Flexibility Video
Warrior Recovery eBook
Warrior Recovery Video
More info (open/close)
مشخصات نام انگلیسی: The Warrior Warm up Video Series by Tyler Bramlett
نام فارسی: آموزش حرکات نرمشی برای گرم کردن بدن
زبان: English
حجم فایل: 1542 مگابایت
تاریخ انتشار: 11:07 - 93/10/14
منبع: پی سی دانلود
لینک های دانلود
دوره آموزشی - 1542 مگابایت
دانلود - بخش اول
دانلود - بخش دوم
دانلود - بخش سوم
دانلود - بخش چهارم
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
لینک را کپی کنید
رمز فایل www.p30download.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پی سی دانلود]
[مشاهده در: www.p30download.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 72]
-
سایتهای دانلود
پربازدیدترینها