تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820742301
این نوشیدنی‌ها جایگزین مناسب آب نیستند
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: این نوشیدنی‌ها جایگزین مناسب آب نیستند
نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه جایگزین مناسبی برای آب نیست.
تیرنگ‌نیستانی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بخش زیادی از وزن بدن فرد را آب تشکیل می‌دهد، گفت: 100 درصد وزن یک فرد بزرگسال را آب تشکیل می دهد و این نشان دهنده اهمیت بالای آن در ساختار بدن فرد است. وی افزود: در صورتیکه حجم خون در گردش فرد کاهش پیدا کند مواد جامد محلول در آن افزایش می یابد و بر اساس این مکانیزم احساس تشنگی در فرد برانگیخته می‌شود در پاره‌ای از شرایط مانند شرایط بستری و بیهوشی این احساس تشنگی مخدوش می‌گردد. این متخصص تغذیه با اشاره به احتمال کم آبی در میان افراد بالای 65 سال عنوان کرد: به دلیل آنکه افراد بالای 65 سال با کم آبی مواجه می‌شوند در طول روز چند لیوان آب بنوشند این توصیه برای افرادی که کلیه سنگ ساز دارند نیز می‌شود. نیستانی عنوان کرد: ناهنجاری‌های متابولیک مانند افزایش اسید‌اوریک خون نیاز به نوشیدن زیاد آب دارد هنگام افزایش اسید‌اوریک بدن، احتمال رسوب آن در بافت‌های نرم بدن به ویژه مفاصل و شصت پا افزایش می یابد در نتیجه این افزایش، فرد به نقرص مبتلا می شود. وی با اشاره به نوشیدن آب میوه، شیر یا قهوه به جای آب توسط برخی افراد اظهار داشت: سهم اصلی نوشیدنی‌ها را آب به خود اختصاص می دهد و نوشیدنی‌های دیگر چون آب میوه، شیر یا قهوه نمی توانند جایگزین آب شود به دلیل آنکه این نوشیدنی‌ها کالری و قند زیادی را به بدن وارد می کنند و همچنین چای و قهوه به دلیل کافئین موجود در آن جایگزین خوبی برای آب محسوب نمی شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها