تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834517896
قابل اعتمادترین دوست فرزندتان باشید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
تربیت کردن فرزندان در صورتی که ارتباط مناسبی بین والدین و فرزندان ایجاد شود، امری موثر و لذت بخش است. برقراری ارتباط مناسب یکی از عوامل افزایش اعتماد به نفس و احترام دو طرفه است.
وقتي براي اولين بار کودکتان گريه ميکند و شما او را در آغوش ميکشيد، وقتي براي اولين بار با چشمانش به شما نگاه ميکند و وقتي براي اولين بار به صورت شما لبخند ميزند، يک معنا بيشتر ندارد و آن هم اين است که کودکان از همان روز اول تولد، به دنبال برقراري ارتباط هستند. ولي چند درصد از ما در اين ارتباطاتي که با فرزندانمان داريم موفق هستيم و به تمام اهداف کوتاه مدت يا بلند مدت خود رسيده ايم؟ چند درصد از ما توانسته ايم با آرامش و بدون دعوا و بگو و مگو، با فرزندانمان به توافق برسيم؟ «زن روز» با اين مقدمه مينويسد: تعداد بسيار زيادي از والدين، واقعا با اين مشکل رو به رو هستند که نميتوانند ارتباط درستي با فرزندانشان برقرار کنند. در اين مطلب به بخشي از دغدغه ذهني اين والدين پاسخ داده خواهد شد.
شناخت ويژگيهاي شخصيتي
اولين گام براي رسيدن به يک مذاکره و ارتباط درست، اين است که از ويژگيهاي شخصيتي فرزندتان باخبر باشيد و تلاش کنيد تا طبق آن ويژگيها با او رفتار کنيد. براي مثال اگر شما کودکي نافرمان و لجباز داريد حتما لازم نيست که با او رئيس مآبانه رفتار کنيد بلکه شما بايد با توجه به ويژگيهاي شخصيتي او، به دنبال روش سازنده تري باشيد و شايد لازم باشد که براي رسيدن به اهدافتان با او به توافق برسيد و او را هم در تصميم گيريها شريک کنيد.
حفظ احترام؛ واجب تر از نان شب
هيچ وقت فراموش نکنيد که براي رسيدن به يک ارتباط خوب و مفيد، نياز داريد کهاندکي متفاوت از بقيه با فرزندانتان، رفتار کنيد چرا که روابط ميان شما و فرزندان مانند عابر خيابان نيست که مقطعي و زودگذر باشد بلکه درازمدت و طولاني است بنابراين شما به رفتاري احتياج داريد تا بتوانيد اين روابط را حفظ کنيد و آن را زخمي نکنيد. يکي از کارهايي که به شما در رسيدن به يک رابطه خوب و موفق کمک ميکند اين است که هميشه و در همه حال احترام و منزلت فرزندتان را حفظ کنيد و آن را در نظر بگيريد و با اين کار عزت نفس او را افزايش دهيد.
کمي هم قدرت بدهيد
گفته ميشود که کودکان دوست دارند در خانواده نظم برقرار باشد و قوانيني وجود داشته باشد. به عبارت ديگر آنها نياز دارند بفهمند که هر رفتاري چه پيامدي خواهد داشت و بنابراين بر اساس آن پيامد، تصميم بگيرند، هنوز هم ميخواهند آن رفتار را انجام دهند يا خير؟ ضمن آن که وجود نظم و قوانين در خانواده يکي از مسائلي است که نياز بهامنيت کودکان را برآورده ميکند. اما در عين حال همه کودکان دوست دارند تا از اندک قدرتي هم در خانواده برخوردار باشند و گاهي اوقات هم والدين به حرف آنها گوش کنند تا بتوانند کارهايي که فکر ميکنند برايشان ارزشمند است انجام دهند ولي اگر اين احساس را نکنند و والدين را انعطاف ناپذير بيابند از آنها فاصله ميگيرند و به دنبال راه هايي ميگردند که هر طور شده، آنها را به خواسته هايشان برساند، حتي به قيمت زير پا گذاشتن قوانين پدر و مادرشان.
شفاف سازي کنيد
چرا نميتوانم اين کار را انجام دهم؟ چرا نبايد اين غذا را بخورم؟ چرا نبايد بيرون بروم؟ و هزاران چراي ديگري که کودکان از شما ميپرسند تا بلکه شما را از تصميمي که گرفته ايد منصرف کنند. بنابراين هر وقت به کودکتان دستوري ميدهيد خود را براي اين پرسش هميشگي وي آماده کنيد و براي آن پاسخ و دليلي روشن و قانع کننده داشته باشيد. با اين کار کودکان از منطق زيربنايي تصميمات شما آگاه ميشوند و بنابراين وقتي که شما نيستيد تلاش ميکنند با در نظر گرفتن همان منطق، تصميمات درست بگيرند و علاوه بر آن ياد ميگيرند که چطور با مراجع قدرت کنار بيايند.اما اگر هر باري که از شما ميپرسند چرا؟ با پاسخ «همين که هست»، رو به رو شوند، ممکن است در مقابل شما بايستند يا در بهترين حالت تا وقتي شما بالاي سرشان ايستاده ايد به حرفتان گوش کنند.
پيامدهاي رفتار را مشخص کنيد
وقتي شما به عنوان والدين پيامد انجام کاري را براي فرزندتان روشن کرديد و مشخص کرديد در صورت انجام يک رفتار مشخص با پيامد مشخصي رو به رو ميشود، آن گاه فرزندان هم از قدرت پيش بيني پيامد رفتارشان برخوردار ميشوند و در نتيجه در قبال کاري که ميخواهند انجام دهند، احساس مسئوليت بيشتري ميکنند. براي مثال وقتي شما به فرزندتان ميگوييد: «اگر قبل از ساعت ده به خانه آمدي، دفعه بعد هم ميتواني خودرو را با خودت ببري» او ميفهمد که اگر بعد از دوازده بيايد ديگر از خودرو خبري نخواهد بود و بنابراين اگر چنين اتفاقي بيفتد مسئوليت رفتارش را ميپذيرد و ديگر با شما بر سر دادن خودرو يا ندادنش بحث نميکند. با مشخص شدن قواعد روشن هم احساس مسئوليت را در فرزندان افزايش دهيد و هم از بحث و مذاکره در آينده پيشگيري کنيد.
خواستههاي واقعي را بشناسيد
وقتي کودکي ميگويد: «اين دسر را دوست دارم بخورم» يا وقتي نوجواني ميگويد: «دوست دارم تا ساعت يک بعد از نصف شب در بيرون از خانه باشم!» حتما اين کارها برطرف کننده يکي از نيازهاي او است. براي مثال نوجواني که ميخواهد تا ساعت يک بيرون باشد شايد ميخواهد نياز به استقلالش را نشان دهد يا کودکي که به دسر خاصي علاقه دارد شايد آن دسر مادهاي دارد که بدنش به آن احتياج دارد. بنابراين در هر خواسته فرزندان، نيازي وجود دارد و مهم اين است که شما از آن باخبر شويد و بتوانيد از راه ديگري نيازش را تأمين کنيد. راهي کم خطرتر و با امنيت بيشتر.
درست برداشت کنيد
گاهي اوقات والدين فکر ميکنند واقعا ميدانند منظور فرزندشان از اين نوع رفتار چيست و فرزندان هم فکر ميکنند که ميدانند منظور والدينشان از اين که به آنها ميگويند: «نه!» چيست. اما در واقع آن چه که هر دو فکر ميکنند، اشتباه و نادرست است. براي مثال پدري ممکن است فکر کند که درخواست فرزندش از کمک مالي به اين دليل است که او نميخواهد کار کند و تصميم گرفته شيوه تنبلي را در پيش بگيرد بنابراين به او ميگويد: «نه!» و فرزند هم فکر ميکند علت «نه» گفتن پدر اين است که به او اعتماد ندارد. در حالي که هر دو اشتباه برداشت ميکنند! براي رسيدن به اين برداشت درست فقط کافي است که برداشت و ذهنيت خود را به اطلاع طرف مقابل برسانيد و از او بخواهيد در صورت اشتباه بودن، منظور خود را به صورت کامل بيان کند.
28 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
صفحات پیشنهادی
بیخبری سایت باشگاه از بازی دوستانه با ایران کایزر امشب در لیگ به میدان میرود، فردا مقابل ایران!/ بازی لُرده
بیخبری سایت باشگاه از بازی دوستانه با ایرانکایزر امشب در لیگ به میدان میرود فردا مقابل ایران بازی لُردها با شاگردان کیروشتیم صدرنشین لیگ آفریقای جنوبی که فردا قرار است برابر ایران بازی کند امشب در لیگ این کشور بازی دارد به گزارش خبرگزاری فارس کایزر چیف اولین حریف تمرینیشکست ایران مقابل ایتالیا در بازی دوستانه
شکست ایران مقابل ایتالیا در بازی دوستانهتیم ملی فوتبال نوجوانان ایران در دیداری دوستانه مقابل ایتالیا شکست خورد به گزارش خبرگزاری فارس تیم ملی نوجوانان ایران در ورزشگاه دستگردی در دیداری دوستانه به مصاف تیم نوجوانان ایتالیا رفت که بازی با نتیجه 4 بر یک به سود ایتالیا به پایان ردیدار دوستانه نوجوانان در مقابل ایتالیا ایران با پیراهن سفید و ایتالیا لاجوردی به تن خواهد کرد
دیدار دوستانه نوجوانان در مقابل ایتالیاایران با پیراهن سفید و ایتالیا لاجوردی به تن خواهد کردجلسه هماهنگی دیدارتیم های ملی نوجوانان ایران و ایتالیا برگزار شد جلسه هماهنگی دیدار تیم های ملی نوجوانان ایران و ایتالیا برگزار شد بر همین اساس ملی پوشان نوجوان ایتالیا با لباس های لاجوچگونه با اضطراب اجتماعی مقابله کنیم؟
شنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۶ اضطراب اجتماعی اختلالی است که برخی افراد بیشتر اوقات دچار آن میشوند در حالی که در برخی دیگر تنها در مواقع خاص بروز میکند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا اضطراب اجتماعی پدیدهای است که شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است یکیچرا دوست داریم بچهکوچولوهای خوشگل را گاز بگیریم؟
چرا دوست داریم بچهکوچولوهای خوشگل را گاز بگیریم دانش > پزشکی - کشش درونی برخی انسانها به گاز گرفتن بچهکوچولوهای خوشگل شاید نشان از این باشد که مغزشان دچار مشکل شده شاید هم صرفا شبیه به رفتار دیگر پستانداران محسوب شود در پژوهشی تازه پژوهشگران اقدام به تصویربردامقابله با سفره های خالی مردم/روحیه بسیجی در طرح تحول سلامت -
ربیعی عنوان کرد مقابله با سفره های خالی مردم روحیه بسیجی در طرح تحول سلامت شناسهٔ خبر 2436083 پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۳۱ جامعه > بهداشت و سلامت وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی از برنامه دولت برای مقابله با فقر غذایی خبر داد و گفت در همین راستا بیش از 8 میلیون نفر را شناسای40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند تهران - ایرنا - رییس اداره سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ها با حذف عوامل خطر قابل پیشگیری هستند به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت علی قنبری مطلق با ارصف طولانی زائران مقابل چادرهای هلال احمر
یکشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۵ معاون عتبات عالیات مرکز پزشکی حج و زیارت از ادامه فعالیتهای مراکز درمانی و پزشکی این جمعیت در خاک عراق و ایران خبر داد و اظهار داشت در این مدت تیم پزشکی جمعیت هلال احمر در داخل کشور در مرزهای استان خوزستان ایلام و کرمانشاه حضور یافت که طبق آمار 495 هآماده شدن برای مقابله با سرمای زمستانی
آماده شدن برای مقابله با سرمای زمستانی قبل از رسیدن فصل زمستان باید آماده شد مواد غذایی پوشاک و آنچه مورد نیاز این فصل است را تهیه کرد و با انجام برخی کارها از ابتلای به سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری کرد جام جم سرا اقداماتی که برای سرما نخوردن در زمستان انجام میدهیم نماین موارد را بدانید تا سالمتر باشید
این موارد را بدانید تا سالمتر باشید سبزیپلو با ماهی خوراک مغذی است بر اساس کربوهیدرات گوشت ماهی پروتئین و سبزی ولی جطوری میتوان این خوراک را سالمتر درست کرد این پرسشی است که با یکی از متخصصین تغذیه در یان باره صحبت کردیمچطور میتوانیم سبزی پلو ماهی را سالم و با حفظ ارزشمواظب سلامت لوبیای سحرآمیز بدنتان باشید
آگاهی از سلامت کلیهها با نشانههای بدنی مواظب سلامت لوبیای سحرآمیز بدنتان باشید دو عضو کوچک لوبیاییشکل در دو طرف ستون مهرهها و کمی پایینتر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای حیاتی بدن هستند که وظایف متعددی بر عهده دارند از جمله دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن تصفیه خونسازمان بهداشت جهانی:مراقب مالاریا در کشورهای درگیر با ابولا باشید
سازمان بهداشت جهانی مراقب مالاریا در کشورهای درگیر با ابولا باشید تهران - ایرنا - سازمان بهداشت جهانی WHO هشدار داد که دستاوردهای مبارزه با بیماری مالاریا در کشورهایی که با بحران ابولا مواجه هستند در معرض خطر است به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز بر اساس گزارش سازمان900میلیون دلار ازتجهیزات مصرفی پزشکی وارداتی قابلیت تولید داخلی دارد
رییس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور 900میلیون دلار ازتجهیزات مصرفی پزشکی وارداتی قابلیت تولید داخلی دارد سمنان - ایرنا - رییس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور گفت 900 میلیون دلار در حدود 30 هزار میلیارد ریال از تجهیزات مصرفی پزشکی که سالانه به کشور وارد می شود قابل تولید در داخل کشسیاست های زنانه در مقابل خانواده همسر
سیاست های زنانه در مقابل خانواده همسر اگر دخالت های خانواده همسر شما ادامه پیدا کرده و به شدت باعث آزار شما شده است و راهکارهایی که تا به حال نیز انجام داده اید مثمر ثمر نبوده احتمالاً بهترین گزینه صحبت کردن همسرتان با خانواده اش در این مورد است یکی از بدترین انتخاب ها برخورد بادغدغه مالی برای درمان نداشته باشید/بیمهها و بخش خصوصی کمک کنند
سهشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۳ وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی یکی از کارکردهای طرح تحول نظام سلامت را کاهش هزینههای درمانی مردم برشمرد و گفت با تدابیری که در این طرح اندیشیده شده مردم دیگر دغدغه مالی برای درمان نخواهند داشت به گزارش خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایراناستفاده از ظرفیت داوطلبان هلال احمر ایران در فعالیت های بشردوستانه -
استفاده از ظرفیت داوطلبان هلال احمر ایران در فعالیت های بشردوستانه شناسهٔ خبر 2445390 چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۳ - ۱۴ ۰۹ جامعه > بهداشت و سلامت دبیرکل فدراسیون بین المللی جمعیت های صلیب سرخ و هلال احمر در همایش مدیران عامل ستادی و استانی جمعیت هلال احمر شرکت کرد به گزارش خبرگزاریروایت رییس یک انجمن آفریقایی مقابله با ایدز از راه های پیشگیری و مبارزه با HIV
روایت رییس یک انجمن آفریقایی مقابله با ایدز از راه های پیشگیری و مبارزه با HIV جامعه > سلامت - شبکه آفتاب نوشت امروز روز جهانی نابودی بردهداری است دیروز روز جهانی مبارزه با بیماری ایدز بود بسیاری از جوامع رنجورِ این دو معضل هستند مثل کشور افریقای جنوبی که سا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها