تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821211237
عواملی که بر میل جنسی شما و همسرتان اثر می گذارد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
عواملی که بر میل جنسی شما و همسرتان اثر می گذارد اگر دوست دارید فاکتورهای تاثیرگذار درگیر در ارتباط با زندگی زناشوییتان را بدانید. به شما توصیه میکنیم که مروری به این بخش و 7 توصیهاش بیندازید.
1- تغذیه
حتما پای یک مساله تغذیهای در میان است. تعجب نکنید چون دکتر مارتا موریس، پژوهشگر دانشگاه تافت میگوید که غذاهای مختلف هم میتوانند روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند. اگر سطح فولات خون شما پایین باشد به طور حتم انرژی و تمایل شما هم به برقراری رابطه جنسی کمتر خواهد بود. تحقیقات جهانی نشان میدهند که خانمها به طور معمول به اندازه کافی ویتامینهای گروه B را دریافت نمیکنند و این مساله میتواند در کاهش میل جنسی آنها موثر باشد.به علاوه، کمبود آهن هم میتواند باعث بدخلق شدن خانمها و پایین آمدن میل جنسیشان بشود. بنابراین شما میتوانید با مصرف به اندازه غذاهای حاوی آهن و فولات مانند اسفناج، عدس، انواع گوشتها و حبوبات، همیشه میل جنسی خود را زنده نگه دارید. با این حساب، میبینید که گاهی اوقات یک مساله ساده و پیش پا افتاده میتواند در کاهش یا افزایش میل جنسی شما بسیار موثر باشد و زندگی زناشوییتان را به شدت تحت تاثیر خود قرار بدهد.
2 - ماساژ
بیشتر افراد شاغل پس از برگشتن از محل کار خود، آن قدر از کار و ترافیک راه و استرس ناشی از آنها خسته هستند که ترجیح میدهند به جای داشتن یک رابطه جنسی لذتبخش، بدون خوردن شام بخوابند تا اینطوری از دست خستگی روزانهشان خلاص شوند. اما نظر روانشناسان و متخصصان سلامت جنسی چیز دیگری است. آنها معتقدند که خانم یا آقا میتوانند با ماساژ دادن شانه و گردن همسر خود، هم خستگی کار و استرس روزانه را از او دور کنند و هم با تماس پوستی که از این طریق ایجاد میکنند، او را برای برقراری یک رابطه زناشویی خوب، آماده سازند. راستی! یادتان باشد که تنها 10 دقیقه ماساژ دادن برای آمادگی پیش از رابطه جنسی، کافی است.
3 - ورزش
تحقیقات نشان دادهاند که هرچقدر خانمها اندام متناسبتری داشته باشند، تمایلشان به داشتن رابطه زناشویی و رضایت پس از برقراری رابطهشان هم بیشتر میشود. دکتر جودیس گربر، استاد روانشناسی دانشکده پزشکی ورمونت تحقیقی را در این زمینه انجام داده و میگوید: «بیشتر خانمهای 45 تا 55 سالهای که از رابطه جنسی خود رضایت دارند، اندامشان متناسب است و از چاقی یا لاغری مفرط رنج نمیبرند».شاید بعضیها فکر کنند که ورزش کردن قبل از ساعت خواب میتواند باعث به هم خوردن نظم و زمان خواب آنها شود. در صورتیکه نظر دکتر ژانت هاید، روانشناس چیز دیگری است. او میگوید: «35 تا 40 دقیقه ورزش کردن با شدت متوسط، درست قبل از خوابیدن، جریان خون را در بدن شما منظمتر و کارکرد سیستم عصبیتان را هم بهتر میکند. با منظم شدن جریان خون و بهتر شدن کارکرد سیستم عصبی هم، تمایل شما به داشتن یک رابطه زناشویی لذتبخش پیش از خوابیدن دوچندان میشود».
4 - برانگیختگی
خیلیها فکر میکنند که باید برای شروع رابطه جنسی و رسیدن به اوج لذت، حتما 2 تا 3 ساعت معاشقه پیش از رابطه داشته باشند و به همین خاطر هر وقت که زمان زیادی ندارند، بهرغم تمایلشان از خیر برقراری رابطه با همسر خود میگذرند. اما پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا میگویند که تنها 7 تا 13 دقیقه معاشقه پیش از رابطه جنسی برای برانگیختن تمایل جنسی خود فرد و همسرش کافی است و شما نباید با فکر طولانی و خستهکننده بودن رابطه، به طور کلی آن را کنار بگذارید!
5 - عصبانیت
هرگز با عصبانیت یا ناراحتی به رختخواب نروید! عصبانیت یا ناراحتی میتواند باعث به هم خوردن خلقوخوی همسر شما هم بشود و به این ترتیب ممکن است شما نتوانید رابطه جنسی خوبی را برقرار کنید یا حداقل اینکه هیچ کدامتان از رابطهای که دارید، لذت نبرید. بنابراین بهتر است که قبل از خوابیدن در مورد موضوعی که باعث عصبانیت یا ناراحتی شما شده با همسرتان صحبت کنید تا زندگی زناشوییتان تحت تاثیر آن قرار نگیرد.
6 - شناخت
یکی از مهمترین مسائلی که ممکن است باعث کاهش تمایل جنسی شما یا همسرتان بشود، نداشتن شناخت کافی در مورد تمایلات جنسی طرف مقابل است. بنابراین بد نیست که شما هر چند وقت یکبار در مورد تمایلات جنسی خود با همسرتان صحبت کنید و اگر مشکلی در رابطه جنسیتان وجود دارد، حتما همسرتان را از آن مطلع کنید تا این مشکلات کوچک، روز به روز بزرگتر نشوند و شما را نسبت به هم سرد و دلزده نکنند.
7 - بوهای مختلف
شاید برایتان جالب باشد اگر بشنوید که رایحههای مختلف هم میتوانند در کاهش یا افزایش میل جنسی شما یا همسرتان تاثیرگذار باشند! مثلا تحقیقات جدید نشان دادهاند که بوی خیار، شیرینبیان و پودر بچه میتواند تا 13 درصد و بوی اسطوخدوس و پای کدو حلوایی تا 11 درصد سطح خون واژینال را در خانمها بالا ببرد و باعث افزایش تمایل جنسی آنها بشود. بنابراین شما میتوانید مقداری پای کدو حلوایی را بهعنوان دسر بعد از شام میل کنید یا مقداری خیار حلقهشده را کنار تختتان قرار بدهید. گنیهاخبار مرتبط :صبح ها میل جنسی بیشتری دارید یا شب ها؟ چرا اينقدر ميل جنسي زنم كم است؟آيا شدت ميل جنسي قابل تغيير است؟چگونه؟هشت ماده غذایی که میل جنسی شمارا بالا میبردزنان در چه سنی میل جنسی بالاتری دارند؟بارداری میل جنسی را کم میکند یا زیاد؟چه ماده ای بر میل جنسی زنان تاثیر دارد؟ماده مغذی ضروری در عملکرد جنسی و قدرت باروری زوجینروش مناسب تحریک جنسی شوهرچگونه به همان ميزان که عشق مي ورزيم،به ما نيز عشق بورزند؟ پاسخ به چند پرسش رایج در مورد رابطه جنسی
جمعه 30 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
صفحات پیشنهادی
80 تا 90 هزار میلیارد تومان صرف خدمات رسانی میشود/ اثر بخش نبودن سیاستهای رفاهی
ربیعی خبر داد 80 تا 90 هزار میلیارد تومان صرف خدمات رسانی میشود اثر بخش نبودن سیاستهای رفاهی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت هم اکنون 80تا 9هزار میلیارد تومان بودجه دولت صرف هزینه های رفاه میشود که اثر بخشی چندانی نیز نداشته است به گزارش خبرنگار اجتماعیآستارا تکمیلکننده کریدور شمال - جنوب
یکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۳ - ۱۴ ۲۱ فرماندار بندر مرزی آستارا از نقش ویژه این شهرستان در نشست مشترک روسای جمهوری ایران و جمهوری آذربایجان سخن گفت سیروس شفقی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه گیلان خاطرنشان کرد یکی از مهمترین برنامههای دولت یازدهم تلاش برایسالانه 80 تا 90 هزار میلیارد تومان صرف ایجاد رفاه شده اما اثربخش نبوده است
ربیعی سالانه 80 تا 90 هزار میلیارد تومان صرف ایجاد رفاه شده اما اثربخش نبوده است تهران - ایرنا - وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت علیرغم آنکه دولت سالانه برای اجرای سیاست های رفاهی 80 تا 90 هزار میلیارد تومان هزینه می کند اما متاسفانه اثربخشی آن تاکنون بسیار اندک بوده است بهقاچاقچیان مواد آرایشی در خراسان شمالی ۲۷۰ میلیون ریال جریمه شدند -
مهاجریان مقدم در گفتگو با مهر قاچاقچیان مواد آرایشی در خراسان شمالی ۲۷۰ میلیون ریال جریمه شدند بجنورد- خبرگزاری مهر مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی گفت امسال تعزیرات حکومتی قاچاقچیان مواد و لوازم آرایشی در این استان را افزون بر ۲۷۰ میلیون ریال جریمه کرد سيدمهدی مهاجريان مقجهانگیری: قطعه نخست آزاد راه تهران شمال تا دو سال دیگر تکمیل می شود
جهانگیری قطعه نخست آزاد راه تهران شمال تا دو سال دیگر تکمیل می شود تهران- ایرنا- معاون اول رییس جمهوری از تکمیل شدن قطعه نخست آزاد راه تهران - شمال تا 2 سال آینده خبر داد و گفت قطعه 4 این آزاد راه نیز تا پایان امسال تکمیل می شود به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا اسحاق جهانگیری روزبرنامه اجرایی تکمیل آزادراه تهران- شمال اعلام شد -
با حضور معاون اول رئیس جمهور برنامه اجرایی تکمیل آزادراه تهران- شمال اعلام شد اولویت تکمیل قطعه اول و چهارم آزادراه تهران- شمال افزایش ظرفیت جاده چالوس و برنامه ریزی برای ساخت قطعات دو و سه این آزادراه به عنوان برنامه اجرایی بنیاد مستضعفان و وزارت راه و شهرسازی اعلام شد به گزارمدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی: قاچاقچیان مواد آرایشی در خراسان شمالی ۲۷۰ میلیون ریال جریمه شدند
مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی قاچاقچیان مواد آرایشی در خراسان شمالی ۲۷۰ میلیون ریال جریمه شدندمدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی گفت امسال تعزیرات حکومتی قاچاقچیان مواد و لوازم آرایشی در این استان را افزون بر ۲۷۰ میلیون ریال جریمه کرد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاشهادت شماری از عزاداران براثر انفجار بمب در بغداد
شهادت شماری از عزاداران براثر انفجار بمب در بغداد تهران- ایرنا- شبکه خبری المیادین شامگاه چهارشنبه اعلام کرد بر اثر انفجار دو بمب در مسیر کاروان عزاداران در منطقه جسر دیالی در جنوب شرق بغداد تعدادی شهید و زخمی شدند به گزارش ایرنا هنوز جزئیات بیشتری درباره این انفجار منتشر«48 میلیون» قیمت گرانترین اثر نمایشگاه کتب خارجی
48 میلیون قیمت گرانترین اثر نمایشگاه کتب خارجیدوازدهمین نمایشگاه بینالمللی کتب کاربردی و دانشگاهی فرصتی برای دستیابی به کتابها و دانشنامه های مرجع به زبان اصلی در حوزههای گوناگون فراهم آورده که برخی از آنها به نسبت کتابهای داخلی قیمتهای متفاوتی دارند به گزارش خبرگزاری فارسنسبت جنسیتی در خراسان شمالی ۱۰۸ پسر به ۱۰۰ دختر است/ کاهش پنج درصدی ولادت -
زاهدی نیا نسبت جنسیتی در خراسان شمالی ۱۰۸ پسر به ۱۰۰ دختر است کاهش پنج درصدی ولادت بجنورد- خبرگزاری مهر مدیرکل ثبت احوال خراسان شمالی گفت نسبت جنسیتی در اين استان در سال جاری ۱۰۸ پسر به ۱۰۰ دختر است به گزارش خبرنگار مهر علی زاهدی نیا صبح چهارشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشاشماتکه: کلن ۵ میلیون یورو برای جذب پودولوسکی ندارد |اخبار ایران و جهان
اشماتکه کلن ۵ میلیون یورو برای جذب پودولوسکی ندارد باشگاه اف ث کلن به خاطر مسائل مالی قادر به جذب مجدد لوکاس پودولوسکی مهاجم ملیپوش آرسنال نیست کد خبر ۴۵۰۳۸۳ تاریخ انتشار ۲۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۶ ۵۹ - 18 November 2014 باشگاه اف ث کلن به خاطر مسائل مالی قادر به جذب مجدد لوکاس پودولاین بیماری میل جنسی را تهدید می کند
این بیماری میل جنسی را تهدید می کندخوب است بدانید برخی داروهای ضد افسردگی عوارض جنسی برجستهای دارند افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیتهای جسمی را تحت تاثیر قرار میدهد افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتبانک ها در خراسان شمالی اثر بخشی در تولید و اشتغال ندارند
بانک ها در خراسان شمالی اثر بخشی در تولید و اشتغال ندارند بجنورد-ایرنا- معاون برنامه ریزی و اشتغال استاندارخراسان شمالی گفت بانک های دولتی در استان اثربخشی در تولید و اشتغال ندارند به گزارش ایرنا مجید پورعیسی چهارشنبه شب در نشست شورای اشتغال خراسان شمالی در بجنورد اظهار کردشهرداریهای خراسان شمالی هفت میلیارد ریال به کتابخانه های عمومی بدهکارند
شهرداریهای خراسان شمالی هفت میلیارد ریال به کتابخانه های عمومی بدهکارند بجنورد - ایرنا - مدیرکل کتابخانه های عمومی خراسان شمالی گفت شهرداریهای استان هفت میلیارد ریال بابت اختصاص ندادن نیم درصد از مجموع درآمدهای خود به کتابخانه های عمومی بدهکار هستند به گزارش ایرنا علی رحیمیامداد و نجات هلال احمر خبر داد یک کشته و 16 مصدوم بر اثر واژگونی مینیبوس در خراسان شمالی
امداد و نجات هلال احمر خبر دادیک کشته و 16 مصدوم بر اثر واژگونی مینیبوس در خراسان شمالیواژگونی یک دستگاه مینی بوس در خراسان شمالی موجب مصدومیت 16 نفر و کشته شدن 1 نفر شد ناصر چرخساز معاون عملیات سازمان امداد و نجات هلال احمر در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس از واژگوناستاندار همدان خبر داد وجود یکهزار و 800 اثر تاریخی در همدان / 60 میلیون دلار تفاهمنامه با عراق مبادله شد
استاندار همدان خبر دادوجود یکهزار و 800 اثر تاریخی در همدان 60 میلیون دلار تفاهمنامه با عراق مبادله شداستاندار همدان با تأکید بر اینکه گردشگری صنایع تبدیلی مادر و معادن همدان بهترین و بیشترین امکان را برای سرمایهگذاری دارند گفت در همین راستا روز گذشته با کشور عراق 60 میلیبه بهانه نخستین کنگره شهدای هنرمند کردستان هنرمندانهترین اثر شاهکار شماست/ هنرتان بر زمین نمانده است
به بهانه نخستین کنگره شهدای هنرمند کردستانهنرمندانهترین اثر شاهکار شماست هنرتان بر زمین نمانده استامروز اولین کنگره برای هنرمندترین هنرمندان کردستانی برگزار شد آنان که شاهکار اثری خود را برای همیشه در تاریخ به ثبت رساندهاند به گزارش خبرگزاری فارس از قروه برای بیان هنر شما-
سرگرمی
پربازدیدترینها