محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830052364
بی تاثیری این دستگاه های تناسب اندام ثابت شد
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
دستگاه هاي فنردار موجود همچون تن تاك كه با ادعاي چربي و كوچك كردن شكم از رسانه ملي هم تبليغ مي شود، بيش از آنكه عضلات شكم را تحت تاثير قرار بدهند، در تقويت عضلات كمر موثر هستند. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد این دستگاه ها به هیچ عنوان برای از بین بردن چربی ها مناسب نیستند.دستگاه دراز و نشست برای تقویت عضلات شکم است و نه چیز دیگری و اگر فردی بخواهد لاغر شود و چربی های شکمش را آب کند باید تمرینات هوازی مانند دویدن و شناو … انجام دهد. بررسی ها نشان می دهند، تبلیغاتی که در شبکه های مختلف انجام می شود و این تضمین را می دهند که در یک دوره کوتاه مدت می توانید شکم تان را آب کنید کلاهبرداری است. افرادی که 100 بار دراز و نشست را هم در یک زمان مشخص انجام می دهند کمکی به کاهش چشمگیر وزنشان نمی کنند. باید ورزش های استقامت عمومی را در کنار ورزش های مکملی مانند دراز و نشست را انجام داد تا بتوان وزن را کم کرد و چربی های شکم را آب کرد.
19 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها