محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846548738
تحقق رسیدن به تناسب اندام با روشنایی روز
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
کسی که به موقع درمعرض نور خورشید قرار می گیرد، شانس خود را برای کاهش وزن، حداقل تا 20 در صد افزایش می دهد. البته بدون در نظر گرفتن این که چه مقدار کالری مصرف می کنیم یا چه مقدار ورزش می کنیم .
استفاده از خورشید علاوه بر جذب ویتامین می‌تواند به شدت برای حفظ تناسب اندام افراد نیز مفید باشد.
کارشناسان دریافته‌اند قرار گرفتن افراد در زیر نورآفتاب و در معرض اشعه UV خورشید می‌تواند باعث تولید مواد شیمیایی خاصی در بدن شود که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می‌کند.
گفتنی است، براساس جدیدترین پژوهش‌ها، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و اشعه‌های UV باعث انتشار گازی در بدن به نام اکسید نیتریک می‌شود که این اکسید مانع از ابتلای افراد به دیابت نوع 2 و چاقی می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند این نتایج را با تحقیق بر روی داوطلبان به دست آورده‌اند.
کارشناسان پیاده روی در معرض نور خورشید در ساعات کم خطر به لحاظ اشعه خورشید را برای لاغری توصیه می‌کنند.
14 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها