پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851019343
پرخاشگری یک آفت رفتاری
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: پرخاشگری یک آفت رفتاری
تامل، سکوت و صحبت کردن از راههای مؤثر در کنترل خشم است.
ندا‌اصغری روانشناس در رابطه با علل پرخاشگری و راههای کنترل آن گفت: پرخاشگری رفتاری است که به قصد آزار وآسیب رساندن به دیگری خود ویا اشیاء انجام می‌شود و می‌تواند ریشه روان‌شناختی ، اجتماعی، خانوادگی داشته باشد. اختلالات روانی همچون اضطراب، نگرانی و اسکیزوفرنی، مصرف مواد خصوصgrass که شدیدا اعتیاد آور است و در صورت مصرف مداوم علائمی چون پرخاشگری و شکایت را به همراه می‌آورد، از عوامل مؤثر در پرخاشگری است. وی در ادامه به علل اجتماعی پرخاشگری پرداخت و گفت: یکی از اصلی‌ترین علل پرخاشگری الگو برداری کودک از نحوه برخورد والدین با نیاز‌های پرخاشگرایانه آنان با کودک، تاثیر خود را در والدین جوان وی به خوبی نشان می‌دهند. اصغری تصریح کرد: امروز مشاهده می‌شود که جوانان علی‌رغم معاشرت با جنس مخالف همچنان از احساس تنهایی، بی هدفی و پوچی، که یکی از نتایج آن پرخاشگری است رنج می‌‌برند چرا که به جای توجه به روح و نیاز‌های عاطفی دغدغه اصلی شان جسم و نیاز‌های مادی شده است. همچنین نارضایتی از زندگی و نرسیدن به اهداف عموما آستانه تحمل جوانان را پایین آورده است. این کارشناس در ادامه به راههای کنترل پرخاشگری پرداخت و گفت: اولین و مهم‌ترین راه در کنترل خشم خود‌آگاهی از این جمله است " من خشمگینم" گاها فرد رفتارهایی از خود بروز می‌دهد که بعد از فرو نشستن خشم پشیمان می‌شوند و حتی از انجام آن تعجب می‌کنند. تاًمل و سکوت در موقع عصبانیت (با کشیدن چند نفس عمیق)، صحبت کردن با خود، فرد مقابل ویا مشاوره و همچنین گذشت کردن که بهترین راه برای آرامش قلبی فرد است از راههای مؤثر در کنترل خشم است. اصغری به راههای درمان خشم نیز اشاره کرد و گفت: ابتدا با ارزیابی رفتارفرد، ریشه‌‌های خشم را دروی پیدا می‌کنند و سپس مهارت زندگی و خصوصا کنترل خشم به وی آموزش داده می‌شود. معنا درمانی یا همان کمک به پیدا کردن هدف و معنا در زندگی از راهکار‌های بعدی است. وی در پایان یادآور شد: ایجاد مکان‌های تفریحی رایگان برای جوانان، تغذیه مناسب، خواب کافی و سالم سازی محیط خانواده نقش بسزایی را در کنترل خشم، تخلیه انرژی و بالا رفتن آستانه تحمل فرد خواهد داشت.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۱۰ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-