تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820709242
نوع تغذیه در افزایش اضطراب موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کرمان/
نوع تغذیه در افزایش اضطراب موثر است
سرپرست مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف بیش از 250 میلی گرم مواد کافئین دار مانند قهوه، چای، کاکائو و نوشابه در روز باعث افزایش اضطراب در افراد می‌شود.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمان وبنا به اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دکتر علی مهدی‌زاده افزود:افرادی که فعالیت های ورزشی انجام می دهند در مقایسه با افرادی که فعالیت های ورزشی ندارندکمتر به این اختلال دچار می شوند.
وی ، ژنتیک، تغییرات هورمونی، بیماری های جسمی، نوع تغذیه و نداشتن فعالیت را از عوامل ایجاد اضطراب در افراد برشمرد.
مهدی‌زاده با اشاره به نقش موثر معنویت در کاهش اضطراب افراد خاطرنشان کرد: افرادی که اعتقادات معنوی قوی دارند ، از نظر روحی وروانی در آرامش بیشتری به سر می برند.
وی افزایش ضربان قلب، تعریق، افزایش تنفس، گرفتگی عضلانی و افزایش فشار خون، جویدن ناخن، کندن موها، خودزنی و پرخوری را از علائم رفتاری افزایش اضطراب در افراد عنوان کرد./ز
تاریخ انتشار: ۲۵ تير ۱۳۹۳ - ۲۰:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
گوناگون
پربازدیدترینها