محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852630913
تازه های تغذیه
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
تازه های تغذیه بادمجان دارای ماده ای ضدتشنج است و در درمان بیماری صرع اثر بسیار خوبی دارد
بادمجان و درمان صرعبادمجان دارای ماده ای ضدتشنج است و در درمان بیماری صرع اثر بسیار خوبی دارد. بنابراین اشخاصی كه تشنج و صرع دارند، بهتر است كه از بادمجان استفاده كنند. مهم ترین خاصیت بادمجان كم كالری بودن آن است كه غذای بسیار خوب برای كسانی است كه می خواهند وزن كم كنند، زیرا ویتامین و مواد مغذی نیز دارد. بادمجان را حتماً به حالت كاملاً رسیده باید مصرف كرد، زیرا خام آن طعم تلخ داشته و در افرادی كه آسم و برونشیت دارند، باعث تحریك این بیماری می شود. شایان ذكر است بادمجان با همه خواصی كه دارد نباید مورد استفاده اشخاصی كه بواسیر و درد چشم دارند قرار گیرد، زیرا بیماری آنها را تشدید می كند. این اشخاص اگر می خواهند بادمجان بخورند بهتر است آن را با گوشت، روغن و یا سركه بپزند و سپس مصرف كنند.اختلالات تغذیه ای در دختران نوجواناختلالات تغذیه ای می توانند باعث در پیش گرفتن عادات تغذیه ای ناسالم شده و در حالت های افراطی كاهش خطرناك و مضر وزن را در پی خواهند داشت. متخصصان مركز سلامت دختران جوان در آمریكا در این باره اظهار كردند: كه پروراندن تصویر یك بدن سالم در ذهن دختر نوجوان شما می تواند عامل كلیدی و مهمی در پیشگیری از بروز اختلالات تغذیه ای باشد. متخصصان توصیه می كنند كه به كودكان بیاموزید كه به خودش هم از نظر خصوصیات جسمی و از نظر غیر جسمی احترام بگذارد. با فرزندتان درباره اهمیت اینكه خودش باشد و سعی نكند شبیه عكس های مدل ها در مجلات شود، صحبت كنید. روی غذا، كالری ها و وزن متمركز نشوید و مطمئن شوید كه فرزندتان نیز ذهن خود را به این موضوعات مشغول نكرده است. سعی كنید به جای تشویق به رژیم گرفتن، به دخترانتان اهمیت الگویی سالم برای زندگی و تغذیه سالم را بیاموزید. مصرف وعده های غذایی را برای فرزندتان به یك تجربه مثبت تبدیل كنید و بر روی مزایای جسمی و روانی یك رژیم غذایی سالم متمركز شوید. به فرزند خود بیاموزید در هنگام مصرف غذا با استرس یا مسائل احساسی مواجه نباشد.گوشت و پنیر و هوش زیادخوردن گوشت و پنیر در وعده صبحانه تاثیر چشمگیری در افزایش سطح هوشی فرد دارد. نتایج یك تحقیق حاكی از آن است كه مصرف گوشت و پنیر موجب تقویت حافظه و كارایی بهتر هوش و حواس فرد می شود. دانشمندان دانشگاه سوانسی ولز معتقدند هر چه مقدار گلوكز (قند طبیعی موجود در میوه ها و گوشت حیوانات) پس از مصرف صبحانه با روند كندتری در خون جذب شود، كاركرد هوش و حافظه به خصوص در دانش آموزان مطلوب تر می شود. این تحقیق خاطر نشان می كند كه خوردن غذاهایی با قدرت جذب گلوكز پائین در كودكان موجب تناسب اندام، جلوگیری از چاقی و حفظ اشتها می شود. محققان می گویند كه مصرف پروتئین در وعده غذایی صبحانه جذب آهسته گلوكز را به دنبال دارد، در نتیجه فرد بموقع گرسنه شده و از خرده خوری اجتناب می كند.دارچین، داروی دردهای عضلانیدارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می دارد. دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی و آرام كننده درد است، به طوری كه از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می توان گفت دارچین والیوم گیاهی است، زیرا دارچین روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد. اثر مهم دیگر دارچین پایین آوردن تب است و امروزه از این گیاه به صورت قرص و كپسول به عنوان تب بر استفاده می شود، به طوری كه به آسانی می توان با نوشیدن یك فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورد. دارچین خاصیت قوی در مصونیت بدن در مقابل امراض دارد، حتی می توان گفت به مقدار زیاد دارای اثر پنی سیلین و آنتی بیوتیك است. اگر حس كردید كه ضعیف شده اید و ممكن است بیمار شوید، چای دارچین را فراموش نكنید و حتی در سرماخوردگی و یا ضعف شدید مصرف چای دارچین بهترین دارو است.
سه شنبه 24 تیر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها