تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805751974
![نمایش مجدد: استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟
![استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟ استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟](http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/202833.jpg)
بعد از کرم روز، کرم مرطوبکننده و حدود 20 دقیقه بعد، کرم ضدآفتاب باید زده شود.
بسیاری از پزشکان متخصص پوست و مو معتقدند هیچ کرمی برای پوست موثر نیست مگر اینکه ممتد و با دقت مصرف شود در غیر این صورت هیچ کرمی با یک بار مصرف معجزه نمیکند. یکی از روشهای مراقبت از پوست، استفاده از کرمهای روز و شب است اما سوالهای زیادی در مورد آنها وجود دارد. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد اینکه اصلا از چه زمانی و از چه سنی باید مراقبتهای پوستی را شروع کنیم، گفتوگو کردهایم.پوست ما چرا و چگونه پیر میشود؟پوست بهطور طبیعی به مرور زمان و با افزایش سن دچار تغییراتی میشود که بخشی از آن خارج از اراده و به دلیل طبیعت انسان است و برخی مربوط به وضعیت زندگی و عواملی مثل آبوهوا، شرایط فرد مانند بیماریها و استرسهای عصبی است. صدمههایی هم که به پوست وارد میشود، روی جوانی و سلامت آن تاثیرگذار است که مهمترین این صدمهها نورآفتاب است. ضربهها، خراشیدگیها و زخمها، سرما و گردوغبار و شن نیز به پوست آسیب میزنند. استفاده از کرمهای زیبایی و آرایشی غیراستاندارد و تغذیه بد هم از قدرت حفاظتی پوست میکاهند. اوج جوانی و شادابی پوست در 25سالگی است. از این سن به بعد، ساختوساز کلاژن به تدریج کم و چینوچروک پوست یا پیری فیزیولوژیک آغاز میشود. حالا اگر صدمهها و عوامل خطرزای بیرونی بیشتر و مراقبت کمتر باشد، این روند سریع میشود مخصوصا از 50 سالگی به بعد که هورمون استروژن که در کلاژنسازی نقش بسزایی دارد، ناگهان متوقف میشود.چطور میشود جلوی این روند پیری پوست را گرفت؟فقط با انجام مراقبتهای پوستی و پرهیز از عوامل صدمهزا میتوان جلوی این تغییرات را گرفت یا روند آن را کندتر کرد. رسیدگی به پوست ضروری است و یکی از راههای آن استفاده از کرمهای روز و شب است.این کرمهای روز و شب چگونه از پوست مان محافظت می کنند؟پیش از تعریف کرم روز و شب باید بگوییم که استفاده صرف این کرمها بدون داشتن شیوه زندگی سالم نمیتواند مانع بروز آسیبها و چروک پوست شود. کسی که به مصرف موادقندی زیاد، خوردن غذاهای چرب و شیرین، مصرف زیاد و بیش از حد شیر، سیگارکشیدن (به دلیل تنگی عروق و گردش ناکافی خون در پوست) و نوشیدن الکل که روی عروق و کبد تاثیرگذار است عادت دارد، زندگیاش پراسترس است و با بدخوابی و انجام ندادن فعالیتهای جسمی و ورزش زندگی میکند و قصد تغییر این شیوه را ندارد، نباید انتظار داشته باشد کرمها چین و چروک زودرس پوست و زمینههای مستعد برای صدمههای پوستی را از بین ببرد. از طرفی قرارگیری مستمر در زیر نورآفتاب مهمترین عامل پیری پوست است. ضمن اینکه میتوانیم این علتها را تا حدی تعدیل کنیم، میتوانیم از کرمهای محافظ نیز استفاده کنیم.تذکر بجا و مهمی بود. حالا لطفا از ترکیبهای کرم روز و شب بفرمایید.کرم شب، کرم محافظی است که ترکیبهای مختلفی از جمله اسید هیالورونیک، آلفا هیدروکسیاسید و ویتامین C دارد. این ترکیبها روی کلاژنسازی پوست تاثیر میگذارند و کلاژنسازی را افزایش و تخریب آن را کاهش میدهند. کرمهای شب به این علت باید در شب استفاده شوند که در برابر نورآفتاب کمتاثیرند. البته فقط در برابر نورخورشید، نه لامپهای معمولی خانه بنابراین میتوان نیمساعت قبل از خواب آنها را استفاده کرد.کرم روز چطور؟کرم روز هم تقریبا همان ترکیب کرم شب را دارد با این تفاوت که این کرم را میتوان زیر نورخورشید و هنگام بیرون رفتن از خانه هم استفاده کرد. مواد موجود در آن در برابر نور آفتاب حساسیت ایجاد نمیکند. این کرم هم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن میشود. البته کرمی که برای صورت استفاده میشود، با کرمی که برای دور چشم استفاده میشود، متفاوت است. دور چشم، پوست بسیار نازکی دارد و اگر کرم روز یا شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست میشود و صدمه ایجاد میکند.استفاده از کرم روز برای حفاظت از پوست در برابر چروکیدگی و پیری الزامی است یا مرطوبکننده برای پوست کافی است؟کرم روز اولین کرمی است که بلافاصله پس از بیدارشدن و شستشوی پوست بایداستفاده کرد ولی اگر کسی بخواهد از پوست خود واقعا مراقبت کند، نباید به این کرم اکتفا کند و بعد از آن باید کرمهای دیگری مصرف کرد. خشکی پوست در پیر و چروکشدن پوست اثر دارد. علت این خشکی چه افزایش سن و عوامل طبیعی باشد و چه عوامل محیطی یا عوامل ژنتیکی باید مرطوبکننده به کار برد. همه باید مرطوبکننده بزنند.پس کرم مرطوبکننده خیلی مهم است؟بله، کرم مرطوبکننده به پوست رطوبت میرساند و باید بیش از یک بار در روز استفاده شود. حتی اگر کسی پوست چربی دارد و سنش زیر سن یائسگی است نیز باید از کرمهای مرطوبکننده بدون چربی استفاده کند ولی بعد از یائسگی که از چربی پوست کاسته میشود، مرطوبکننده باید از نوع چرب باشد. استفاده از کرمهای ضدآفتاب نیز ضروری است، چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری و بارانی.ضدآفتاب را چه زمانی باید استفاده کرد؟ قبل یا بعد از کرم روز؟بعد از کرم روز، کرم مرطوبکننده و حدود 20 دقیقه بعد، کرم ضدآفتاب باید زده شود.از چه سنی باید از این کرمها استفاده کرد؟اگر فردی بخواهد واقعا از پوست خود به خوبی محافظت کند، بهترین سن شروع استفاده از این کرمها 25 سالگی به بعد است اما از سنین 27تا30 سالگی مصرف کرمشب و مرطوبکننده و ضدآفتاب بهترین تاثیر را دارد. بعد از یائسگی نیز حتما باید کرم روز استفاده شود. در حال حاضر کرمهای روزی ساخته شده است که هم مرطوبکننده دارد و هم ضدآفتاب اما این کرمها تاثیر کرمهای جداگانه و تک را ندارند. مثل کرم پودر و پنکیکهایی میماند که روی آنها «حاوی ضدآفتاب» هم نوشته شده است و بههیچوجه تاثیر استفاده جداگانه از ضدآفتاب را ندارند و برای زمانهای کوتاه تاثیر دارند.پوست افرادی که از کرمهای روز و شب استفاده میکنند، واقعا با کسانی که فقط از ضدآفتاب استفاده میکنند، تفاوت دارد؟بله، مطالعههای انجام شده روی صورت دوقلوها نشان داده است، قلی که منظم، دقیق و مستمر از این کرمها استفاده میکند، بهوضوح چند سال جوانتر از قل دیگر خود به نظر میرسد. نکته مهم دیگر این است که این کرمها را حتما باید با نظر پزشک مصرف کرد. پزشک با توجه به نوع و رنگ پوست، بیماریها و عوامل دیگر کرم مناسب را توصیه میکند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
صفحات پیشنهادی
مسئول مرکز سلول درمانی پژوهشکده رویان خبر داد استفاده از سلولهای بنیادین برای درمان آرتروز/ آغاز فاز حیوانی ب
مسئول مرکز سلول درمانی پژوهشکده رویان خبر داداستفاده از سلولهای بنیادین برای درمان آرتروز آغاز فاز حیوانی برای درمان پوکی استخوانمسئول مرکز سلول درمانی پژوهشکده رویان گفت با استفاده از سلولهای بنیادین به تازگی بر روی درمان آرتروز تحقیقات خوبی را آغاز کردهایم به طوری که این ساستفاده از کرمهای ضد آفتاب در دوران کودکی مانع سرطان پوست میشود
استفاده از کرمهای ضد آفتاب در دوران کودکی مانع سرطان پوست میشودتحقیقات اخیر نشان داد که استفاده مداوم از کرمهای ضد آفتاب در مراحل ابتدایی و دوران کودکی میتواند از خطر ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کند به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس مطالعهای که توسط محققان در مؤسسهتوجه ویژه به تولید و افزایش اشتغال، ضرورت امروز جامعه است
هاشمی رفسنجانی توجه ویژه به تولید و افزایش اشتغال ضرورت امروز جامعه است خبرگزاری پانا آیتالله هاشمی رفسنجانی در دیدار وزیر صنعت معدن و تجارت مدیرعامل اعضای هیأت مدیره معاون و مدیران سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی ایران افزایش اشتغال را ضرورت امروز جامعه دانست و گفتتاکید ملانوروزی بر ضرورت ایجاد موزه هنرهای تجسمی در استانها
یکشنبه ۸ تیر ۱۳۹۳ - ۱۴ ۲۳ مدیرکل دفتر هنرهای تجسمی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت برپایی نمایشگاه و یا دست کم یک گالری ثابت برای معرفی آثار هنرمندان استانها یک ضرورت است به گزارش بخش هنرهای تجسمی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مجید مولا نوروزی مدیرکل دفتر هنرهای تجسمی وزارتتلاش دشمن بی دین کردن نسل امروز با استفاده ازفضای مجازی وماهواره است
معاون مرکز تخصصی مهدویت قم تلاش دشمن بی دین کردن نسل امروز با استفاده ازفضای مجازی وماهواره است تهران-ایرنا- معاون تبلیغ و ارتباطات مرکز تخصصی مهدویت قم گفت دشمن تلاش دارد در فضای مجازی و ماهواره نسل امروز را بی دین بار بیاورد زیرا دین را مانع رشد انسان ها می داند به گزارش خبردر میزگرد تخصصی پیشیگری و درمان اعتیاد مطرح شد هاشمی: معتادان بهبود یافته صاحب مسکن شغل میشوند/دین پرست:روزان
در میزگرد تخصصی پیشیگری و درمان اعتیاد مطرح شدهاشمی معتادان بهبود یافته صاحب مسکن شغل میشوند دین پرست روزانه 8 نفر به دلیل استفاده مواد مخدر میمیرندرئیس سازمان بهزیستی کشور گفت طبق مصوبه اخیر شورای معاونین وزارت رفاه به معتادان بهبود یافته که دو سال از پاکیشان بگذرد تسهیلاتییک کارشناس بازار سرمایه در گفتوگو با فارس عنوان کرد هماهنگی سیاست اقتصادی دولت و مجلس/ضرورت استفاده از ابزار
یک کارشناس بازار سرمایه در گفتوگو با فارس عنوان کردهماهنگی سیاست اقتصادی دولت و مجلس ضرورت استفاده از ابزار بیمه سهام و بازارگردانیک کارشناس بازار سهام سرمایه گفت استفاده از ابزارهای همانند صندوقهای بازارگردانی و بیمه سهام مؤثر خواهد بود عظیم ثابت در گفتوگو با خبرنگار اقتصادضرورت شناسایی و استفاده از روشهای متناسب با اقلیم در استان سمنان
استانها مرکز سمنان همتیان تاکید کرد ضرورت شناسایی و استفاده از روشهای متناسب با اقلیم در استان سمنان سمنان - خبرگزاری مهر معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری سمنان با یادآوری اینکه این استان را نواحی خشک و نیمه خشک در بر گرفته است گفت کاهش 50 درصدی بارندگی امسال نبرای کاهش آلایندگی شرکتهای فولادی باید از سیستمهای به روز استفاده شود
یک نماینده مجلس برای کاهش آلایندگی شرکتهای فولادی باید از سیستمهای به روز استفاده شود منصوری گفت آلایندگی شرکتهای فولادی بستگی به نوع شرکتها دارد در دنیا فولادسازان از آخرین تکنولوژیها در جهت کاهش آلایندگی استفاده میکنند و برخی از شرکتهای ما هم توانستند تا حدی این آلایضرورت بروز شدن قوانین فرهنگی با تغییر تکنولوژی
پنجشنبه ۵ تیر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۸ عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی زاهدان گفت وجود برخی ناهنجاریها در جامعه به دلیل نبودن قوانین خاص برای جلوگیری از بروز این ناهنجاریها در جامعه است غلامرضا میری در گفتوگو با خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه سیستان و بلوچستان افزود قوانینضرورت استفاده از ظرفیت روحانیان در شبکه طرح صالحین بسیج
سردار نقدی مطرح کرد ضرورت استفاده از ظرفیت روحانیان در شبکه طرح صالحین بسیج خبرگزاری رسا ـ رییس سازمان بسیج مستضعفین به هجوم رسانههای صوتی تصویری با محتواهای غیر اخلاقی اشاره کرد و گفت حلقههای صالحین باید پرچم امر به معروف و نهی از منکر را به اهتزاز در بیاورند به گزارش خبرنگفرهنگ مصرف آب در کشور نامناسب است/ ضرورت مدیریت صحیح در استفاده از انرژی
استانها مرکز قم آیت الله یزدی فرهنگ مصرف آب در کشور نامناسب است ضرورت مدیریت صحیح در استفاده از انرژی قم - خبرگزاری مهر رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم با بیان اینکه امروز در ایران شاهد مصرف زیاد آب هستیم و توجه به امر صرفه جویی وضعیت مناسب و خوبی ندارد افزود در سیره پیاماستفاده از ظرفیت تبلیغی برای کاهش مصرف آب/ ضرورت صرفه جویی در ماه رمضان
استانها مرکز تهران در نشست روسای تبلیغات اسلامی استان تهران مطرح شد استفاده از ظرفیت تبلیغی برای کاهش مصرف آب ضرورت صرفه جویی در ماه رمضان تهران - خبرگزاری مهر در نشست روسای تبلیغات اسلامی شهرستانهای استان تهران مسئولان بر ضرورت صرفه جویی آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرده ومعاون اول قوه قضاییه در برنامه گفتوگوی ویژه خبری/۲ ضرورت تأسیس و احیای پلیس قضایی/اجرای احکام به روز باعث تأث
معاون اول قوه قضاییه در برنامه گفتوگوی ویژه خبری ۲ضرورت تأسیس و احیای پلیس قضایی اجرای احکام به روز باعث تأثیرگذاری میشودمعاون اول قوه قضاییه با اشاره به این مطلب که اگر حکمی صادر شود اما به سرعت اجرا نشود بازدارندگی و تأثیر خود را از دست میدهد گفت ضرورت تأسیس و احیای پلیس قض-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها