محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831059812
سيگاري ها خواب عميقي ندارند
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سيگاري ها خواب عميقي ندارند محققان با بررسي فعاليت مغزي سيگاري ها در حين خواب دريافتند که افراد سيگاري نسبت به افراد غيرسيگاري زمان کمتري را در خواب عميق به سر مي برند. همچنين شمارسيگاري هايي که شکايت مي کردند پس از خواب خستگي آنها برطرف نمي شود چهار برابر بيشتر از غير سيگاري ها بود . به نظر مي رسد که نيکوتين ناشي از سيگار کابوسي براي خواب سيگاري ها باشد زيرا مي تواند مانند يک محرک عمل کند و خواب رفتن فرد را مشکل تر سازد. آنها افزودند، علائم اندک نکشيدن سيگار که در طول شب رخ مي دهد مي تواند در خواب فرد سيگاري اختلال بيشتري ايجاد کند. محققان الگوي خواب 40 سيگاري ميان سال را که هيچ يک از آنها بيماري مرتبط با سيگار کشيدن نداشتند با 40 تن از همسالان غير سيگاري آنها مقايسه کردند . محققان دريافتند که در مقايسه با افراد غير سيگاري، افراد سيگاري زمان کمتري را در خواب عميق و زمان بيشتري را در خواب سبک سپري مي کنند . بر اساس اين مطالعه، بيشترين تفاوت ها در زمان قبل از به خواب رفتن ديده شد که اين موضوع تأييدي است بر اين که نيکوتين در مراحل اوليه خواب بيشترين تأثير را دارد. علاوه بر اين 23 درصد از سيگاري ها و 5 درصد از غير سيگاري ها گزارش دادند که خواب آرامش بخشي نداشتند.منبع: ماهنامه ي دنياي سلامت 31/س
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 420]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها