تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر كس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگيرد و به روزه ماه رمضان وصل كند خداوند ثواب روزه ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832758939




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

دو ساعت در اردوی تیم ملی والیبال / چورا گریه بازیکنان را درآورد


واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:


دو ساعت در اردوی تیم ملی والیبال / چورا گریه بازیکنان را درآورد ورزش > والیبال - سبک تمرین ها کاملا با زمانی که ولاسکو سرمربی تیم ملی بود فرق کرده است.

مهری رنجبر: وقتی وارد سالن می شوی،بازیکنان مثل قبل دور کادر فنی حلقه زده اند.با لباسهایی یک دست آب آسمانی.کادر فنی هم لباسهای سرمه ای ،قرمز پوشیده اند.چشم که می گردانی شاید مثل همیشه انتظار داری پیرمرد بداخلاق با موهای یکدست سپید را ببینی اما  نگاهت  روی اسلو بودان لیاچیچ  معروف به چورا ،مردی حدود 40 سال با قدی متوسط و موهای تراشیده  ثابت می ماند.تمرین دهنده ای که 5-6 سالی با زندگی در ایران وحضور در کادر فنی تیم های پیکان و کاله پرونده والیبالیست زیر بغلش است.او که حالا دستیاری  اسلو بودان کواچ سرمربی جدید ایران را یدک می کشد ،پنج شنبه هفته پیش با برنامه  هموطنش برای اجرای ماموریت جدیدش به تهران برگشت. صحبت های اولیه که تمام می شود،معدنی  اسم آنهایی را که نباید بمانند را می خواند:«رضا قرا،عادل غلامی،سعید مصطفی وند،میلاد عبادی پور،فرهاد پیروت پور،علی مباشری و محمد طاهر وادی پور.شما بروید.»با حرف او بازیکنان  سالن را ترک کردند.مهدی مهدوی،امیر غفور،رحمان داوودی،علیرضا جدیدی،فرهاد قائمی،مهدی مرندی،سعید شیرود،ارمین تشکری و سامان فائزی ماندند و به میانداری رحمان محمدی راد تمرینات کششی را شروع کردند. وقتی با تمرینات محمدی راد بدن بازیکنان گرم شد،تازه چورا خودش وارد عمل شد.او که تا قبل از این مثل بقیه گرم می کرد  تمرینات شنا،کششی پا ،کتف را به بازیکنان داد.طبق برنامه سه ست فیله و شکم را برای 3 ثانیه انجام می دادند و بعد هم کششی.تمریناتی که کم کم  عرق والیبالیست ها را در آورد و نفس آنها را به شماره انداخت.
البته کم کم نگاه های خاص بین بازیکنان رد و بدل می شد ونق های زیر لبی  هم  چاشنی اش بود.اما چورا تنها با گفتن :«صحبت ممنوع» دوباره سکوت را برقرار کرد.او حواسش به همه بود حتی محمد راد که کنار بازیکنان حرکات کششی را انجام میداد ،ایراد او را هم می گرفت تا حدی که صدای او هم در آمد البته با خنده:«من چرا باید کششی انجام بدهم؟» در لحظات آخر دوباره مهدی مهدوی بود که درآمد،جواب چورا هم یک جمله بود:«گریه خونه،اینجا گریه نه.»بعداز 35 دقیقه تمرین کششی  نوبت گروه دوم رسید. در حالی که گروه اول به ته سالن می رفتند تا تمرینات وزنه را انجام دهند،گروه دوم حلقه زدند تا تمرینات کششی انجام دهند.گروه دوم اما انگار زمان کمتری تمرین کششی انجام دادند. ساعت 12:30 دقیقه وقتی زمان تمرین وزنه گروه اول تمام می شود، در حالی که بقیه بازیکنان سرد می کنند مهدی مهدوی  پاسور دوم تیم ملی و مهدی مرندی لیبروی تیم به زمین می ایند تا تمرین پاس و دریاتف انجام دهند. در حالی تمرین توپی از برنامه تمرینی صبح تیم پاک شده.چورا  روی مهدوی را زمین نمی اندازد.خیلی زود با او تمرین پاس و دریافت انجام می دهد و سبدهایی را دو طرف تور می گذارد،به مرندی مامویت می دهد تا سرویس های محمدی راد را با دریافت ریسکی به مهدوی برساند و او هم پاس را به گوشه های زمین.بعد هم نوبت به انداختن توپ با پاس به داخل سبدها می شود.
مهدوی آخر سر با نشستن روی تخته پاس می داد.او این تمرین را برای محمد طاهر وادی هم تکرار می کند.ساعت یک بازیکنان سالن را ترکی می کنند تا بعداز ناهار و استراحت بعدازظهر دو ساعت تمام بعداز تمرینات کششی فقط بازی کنند.بازی برای رفع ضعف ها . تنها ولاسکو جایش را به کواچ نداده،سیستم تمرینات هم تغییر کرده.اردوی جدید تیم ملی والیبال و روزی است که با تمرینات چورا،دستیار اسلو بودان کواچ استارت خورده.مربی که پنج سالی است در ایران زندگی می کند وحالا به  بازیکنان ایرانی را می شناسد. 

 251 41



دوشنبه 25 فروردین 1393 - 10:00:00





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن