تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821260377
خودشیفتگی و دردسرهای آن
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
خودشیفتگی و دردسرهای آن در ذهنتان پسری را مجسم کنید که میخواهد به خواستگاری برود. جلوی آینه میایستد، تصویرش را بارها ورانداز میکند، حالت موهایش را به هم میزند و مرتب میکند، بهترین لباسی را که دارد میپوشد، خود را معطر میکند و حتی نحوه سلام، احوالپرسی و سوالهایی را که قرار است از عروس خانم بپرسد، چند بار در ذهن مرور میکند.
بهترین شیوه نشستن، برخاستن و حرف زدن را برمی گزیند. چرا چنین می کند؟ چون دوست دارد جذاب باشد و از طرف خانواده عروس پذیرفته شود. او تمام حرکات ریز و درشت خود را از ابتدا تا انتهای مراسم بررسی می کند که نکند چیزی از قلم افتاده باشد و خطایی صورت گیرد. وسواس نیاز به پذیرفته شدن از جانب دیگران را در ابعادی وسیع تر و در جامعه ای بزرگ تر تصور کنید. همه ما دوست داریم در روابط بین فردی خود، وقتی با دیگران ارتباط برقرار می کنیم مورد قبول واقع شویم. رد پذیرش از سوی دیگران اغلب برای ما تخریب شخصیتی محسوب می شود و به ذهن و روان ما خدشه وارد می کند. بنابراین از ظاهر جسمانی تا نحوه رفتارمان را با هنجارهای گروهی که در آن قرار گرفته ایم هماهنگ می کنیم تا حرمت نفس ما حفظ شود و دیگران ما را در جمع دوستانه خود پذیرا باشند. ابراهیم نعیمی، دکتری مشاوره و عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی در گفت وگو با جام جم به این سوال که مطلوب بودن و مورد پذیرش قرار گرفتن از طرف دیگران اکتسابی است یا ذاتی می گوید: این مهارت بیشتر رنگ و بوی فرآیند اکتسابی را دارد. افراد از طریق آموزش مهارت هایی خاص می توانند این ویژگی را در خود تقویت کنند و پرورش دهند. روان شناسان در گذشته بر این باور بودند که برقرار کردن ارتباط و اجزای یک پیام شامل فرستنده پیام، پیام و گیرنده پیام است اما بعدها متوجه شدند موضوع ارتباط پیچیده تر از آن است که تصور می کردند و ما با یکسری فراپیام ها در ارتباط سر و کار داریم. به این معنا که لحن کلام، تندی کلام، حالت چهره و نوع ایستادن می تواند بیش از 70 درصد پیام را به ما منتقل کند. وقتی با کسی به شکل حضوری و از طریق چهره رابطه برقرار می کنیم، بسیاری از اطلاعات روحی و روانی فرد را از طریق این نوع ارتباط کسب می کنیم. اما در کنار آن باید بدانیم انسان ها می توانند حتی از پشت تلفن و به شکل غیرحضوری تا حدودی به روحیه و سبک شخصیتی یک فرد دست پیدا کنند. به طور مثال اگر دوستی به شما تلفن کند و صدایش کمی غمگین به نظر برسد سریع به او می گوییم: امروز ناراحت هستی. مساله ای پیش آمده است؟ بنابراین بحث درک ارتباط هم به شکل مستقیم یا غیرمستقیم در افراد وجود دارد و این موضوع موجب گرایش یا دوری آنها از ارتباط می شود. نیاز به پذیرفته شدن در جمع در نوجوانان به دلیل طی کردن مراحل تکامل شخصیتی و کسب هویت و استقلال نیاز به تائید دیگران بیشتر مورد توجه است. در این ارتباط برخی نوجوانان با دست زدن به رفتارهای شاخص و بهنجار و برخی متاسفانه با ارتکاب اعمال خشونت آمیز یا رفتارهای پرخطر، سعی در کسب این مقبولیت دارند. به طور مثال، نوجوانی که به رغم میل باطنی برای این که همراهی و پذیرش دوستان خود را به دست آورد به سیگار یا قلیان کشیدن روی می آورد. این عمل او شاید از طرف دوستانش مورد تشویق قرار گیرد و در دفعات بعدی نیز تکرار شود، اما آنچه والدین و مراقبان اولیه نوجوانان و جوانان باید مد نظر داشته باشند، آن است که بازخوردهای مناسب نسبت به اعمال فرزندانشان نشان دهند و رفتارهای آسیب زا، نابهنجار و بزهکارانه را نکوهش کنند و نسبت به اعمال مثبت واکنش مثبت نشان دهند. خودشیفته ها در خطر طرد از جمع شاید شما هم با افرادی روبه رو شده باشید که وقتی در یک جمع قرار می گیرند، فرصت صحبت کردن را از دیگران گرفته، تمایل دارند مجلس را خود بگردانند و همه افراد تنها به آنها توجه نشان دهند. گاهی با خود می گوییم این فرد عجب اعتماد به نفسی داردکه این طور خود را گل مجلس نشان می دهد. دکتر ابراهیم نعیمی در این باره می گوید: اگر نیاز به پذیرفته شدن و جذاب بودن از طرف افراد بیش از اندازه بروز یابد، نشانه ای از یک اختلال است که در اصطلاح روان شناسی، به آن خودشیفتگی می گویند. این افراد دوست دارند تمام رفتارهای آنها مورد تائید دیگران قرار گیرد و فرصت دیده شدن و مورد قبول واقع شدن را از دیگران سلب کنند. اگر افرادی به رفتار و گفتار آنها انتقاد کنند، سریع رفتارهای تکانشی نشان می دهند و بسیار ناراحت می شوند. آنها بر این باورند که محور عالم قرار گرفته اند و تمام حرف های آنها به حق است. در کل نیاز به تائید شدن از جانب دیگران تا حدی طبیعی است، اما در شکل افراطی آن اختلال است که می توان بر اساس یکی از روش های درمانی یعنی دیدگاه روانشناختی، نوع نگاه و باور این افراد را به خود و دنیای اطرافشان تغییر داد. شناخت درمانگران بیان می کنند انسان ها بر اساس باورهای منطقی و غیر منطقی خود دست به رفتارهای مختلف می زنند و در واقع این باورها پشتوانه رفتارهای آنهاست. از زبان بدنتان غافل نباشید ما در طول روز کاملا ناآگاهانه با زبان بدن و به شکل غیرکلامی با دیگران ارتباط برقرار می کنیم. لحن صدا، شدت و بلندی صدا، زیر و بم صدا، عدم یکنواختی لحن، کلام دوستانه، خشمگینانه یا صمیمانه داشتن، آهنگ صدا، احساس هیجان یا دلمردگی در صدا، ترتیب بیان مطلب و نظم مشخص در کلام، تند یا آرام صحبت کردن، لهجه و تناسب محتوای مطلب همگی به شکل غیرکلامی می توانند پیام را به مخاطب منتقل کنند. یک بخش ازرفتارهای غیر کلامی، زبان بدن است. ایستادن و نشستن، خم شدن به طرف جلو، خشک ایستادن و دست به سینه بودن از آن جمله اند. ما توجه خود را به دیگران با حالت های مختلف بدن، موقعیت سر و حرکات چشم نشان می دهیم. ظاهر جسمانی افراد مولفه دیگری از ارتباط غیرکلامی است که در پاسخ دهی افراد به فرد مقابل اثرگذار است. حالت آرایش مو و صورت طرف مقابل، رسیدگی به بهداشت و طرز پوشش یکی از این فاکتورهایی است که به جذاب بودن یا طرد شدن از طرف اطرافیان کمک می کند. ظاهر افراد اگر خارج از نرم و هنجار جامعه قرار گیرد، می تواند عدم پذیرش را به همراه آورد. حتی پرسیدن یک نشانی هم ظرافت می خواهد در جامعه ما افرادی هستند که از تنهایی و پذیرفته نشدن از سوی دیگران واهمه دارند. این که چرا نمی توانیم دوستان صمیمی داشته باشیم، چرا کسی حاضر نیست چند ساعتی از وقت خود را در اختیار من قرار دهد و چه کار کنم که ارتباط من با دیگران روند بهتری را طی کند، از دغدغه های فکری برخی افراد است که واقعا ذهن آنها را به خود مشغول کرده است. دکتر نعیمی در این باره می گوید: طی دوره های مهارتی و سنجیدن نیاز این افراد و بررسی علت رفتارها در ارجاع آنها به مشاوره فردی یا راهنمایی گروهی حائز اهمیت است، اما به عنوان یک راهنمایی عمومی می توان گفت خوب گوش کردن یک هنر است. هنری که می تواند به آغاز یک ارتباط زیبا بینجامد و ارتباطی که گیرایی لازم را دارد. مثلا در خیابانی به دنبال یک نشانی می گردیم و از کسی اطلاعات دقیق آن نشانی را جویا می شویم، اگر با لحن طلبکارانه از طرف مقابل بپرسیم این نشانی کجاست، او می ایستد و با لحن خیلی معمولی به ما نشانی می دهد یا نه می گوید بلد نیستم، اما اگر ابتدای کلام را با سلامی گیرا و لبخندی شیرین آغاز کنیم، او هم رغبت بیشتری برای جوابگویی به ما از خود نشان می دهد. این که ما در برخورد با افراد متکبرانه یا فروتنانه عمل کنیم، پذیرفته شدن یا نشدن از طرف دیگران را به دنبال می آورد. زاویه های تیز انتقاد را با گزینه پیشنهادی از بین ببرید گاهی ما در مجلسی قرار می گیریم که فضای حاکم بر آن جمع، صحبت هایی که رد و بدل می شود و نوع تفکراتی که در آنجا وجود دارد، درون ما را ابری می کند و احساس ناراحتی می کنیم. اگر بخواهیم جمع را زودتر از زمان پایان ترک کنیم یا صراحتا با عقاید آنها به مخالفت برخیزیم، شاید منجر به بی احترامی به افراد بزرگ تر شود و از طرفی نگران پذیرفته نشدنمان در ملاقات های بعدی می شویم. از سوی دیگر نشستن بیشتر در آن مجلس هم به ناراحتی ما می افزاید. در چنین موقعیتی چه باید کرد؟ دکتر نعیمی در این باره بیان می کند: افراد گاهی می توانند با روحیه سازشگری که در خود پرورش می دهند، نسبت به افرادی که همخوانی فکری با آنها ندارند و در تعارض اجتناب نسبت به آن موقعیت قرار می گیرند، با نرمش رفتار کنند. ترک زودهنگام ما از جمع یا نادیده گرفتن افکار و عقاید دیگران منجر به تعارض اجتناب ـ اجتناب خواهد شد. در چنین موقعیتی شرایط را به گونه ای فراهم کنید که پاسخ مثبت نسبت به موقعیت به وجود آید. استفاده از جملات نرم و صمیمانه می تواند در پیشبرد اهدافمان به ما کمک کند. شکوفه شیبانی / جام جم
چهارشنبه 20 فروردین 1393 5:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
صفحات پیشنهادی
افزایش دردسرهای قلعهنویی برای بازی حساس با نفت تهران
افزایش دردسرهای قلعهنویی برای بازی حساس با نفت تهران سرمربی استقلال برای بازی با نفت تهران با مشکلاتی روبرو شده است به گزارش نامه نیوز استقلال پس از رفتن برخی از نفرات تاثیرگذار مثل منتظری و نکونام مدتی است که با مصدومیت آندرانیک تیموریان نیز مواجه شده است که این مسئله در نتادردسرهای کمکاری غدد جنسی در مردان
کمکاری غدد جنسی یا هیپوگونادیسم در مردان عبارت از نارسائی بیضهها در تولید آندروژن یا اسپرم و یا هر دو است درباره این اختلال مردانه در ادامه مطلب آگاهیهای بیشتری به دست آورید جام جم سرا اصطلاح آندروژن شامل هورمونهای مردانه میشود که سردسته آنها هورمون تستوسخودشیفتگی و راه درمان آن
خودشیفته به کسی گفته میشود که خیلی عاشق خودش باشد تعریف لغت خود شیفته ترجمه لغت Narcissism نارسیسیسم است که از یک افسانه یونانی گرفته شده است خودشیفتگیتعریف لغت خود شیفته ترجمه لغت Narcissism نارسیسیسم است که از یک افسانه یونانی گرفته شده است در این افسانه مرد جواندردسرهای انیمیشنی یک «دهکده پرماجرا»
تاریخ انتشار 6 فروردین 1393 ساعت 11 31 | شماره خبر 1419560939406156598 انیمیشن خارجی بره ناقلا از جمله کارهایی است که با تکنیک استاپ موشن تصویربرداری شده و با مخاطبان زیادی ارتباط برقرار کرده است این تکنیک پویایی و جذابیت خاصی به انیمیشن میدهد اما تولید آن هم بهدردسرهای بازیکن توی چشم فوتبال
دردسرهای بازیکن توی چشم فوتبال بازیکن توی چشم فوتبال به آن دسته از بازیکنانی گفته می شود که به عقیده خودشان همیشه در تیررس و زیر ذره بین رسانه ها مربیان و داوران قرار می گیرند به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران یکی از توی چشم ترین بازیکنان فوتبال که بسیار حاشیه ساز می شودکمال تبریزی و ادامه «دردسرهای شیرین» در کرمان
فرهنگ و هنر سینمای ایران کمال تبریزی و ادامه دردسرهای شیرین در کرمان فیلمبرداری فیلم سینمایی دردسرهای شیرین به کارگردانی کمال تبریزی همچنان در کرمان ادامه دارد علی حسیننژاد تهیهکننده فیلم سینمایی «دردسرهای شیرین» در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان ایندردسرهای یک سد حیاتی برای وزیر نیرو/ استانی که یکصدا معشوره شد
استانها غرب لرستان مهر گزارش می دهد دردسرهای یک سد حیاتی برای وزیر نیرو استانی که یکصدا معشوره شد کوهدشت - خبرگزاری مهر این روزها خبر توقف عملیات اجرایی سد معشوره در استان لرستان بیش از هر خبر دیگری دهان به دهان می چرخد تا انتقادات مردم این استان از توقف ساخت این سد هر رحامد شهبازی سه عامل پیش روی افغانستان و دردسرهای عمو سام
حامد شهبازیسه عامل پیش روی افغانستان و دردسرهای عمو سامرییس جمهوری آمریکا در گردابی خودساخته به دام افتاده است نه در خانه حمایتی برای تمدید حضور نیروهای آمریکایی در افغانستان می بیند نه در افغانستان تمایلی برای امضای توافق امنیتی دوجانبه مشاهده میشود مردم افغانستان در حالی باروایت قاسم خانی از دردسرهای طبقه حساس/گفتند جای دو جسد در قبر دو طبقه عوض شود تا فیلم اجازه پخش بگیرد
روایت قاسم خانی از دردسرهای طبقه حساس گفتند جای دو جسد در قبر دو طبقه عوض شود تا فیلم اجازه پخش بگیرد پیشنهاد آقای تبریزی بود که نقش روحانی همان رضا مارمولک باشد و خواستیم برای او هم نقش را بازنویسی کنیم چون شخصیت کمالی مهاجم بود و رویارویی او با رضا مارمولک که مهاجمتر از اوستکمال تبریزی در کرمان به دردسرهای شیرین دچار شده است
کمال تبریزی در کرمان به دردسرهای شیرین دچار شده است فرهنگ > سینما - مهر نوشت فیلمبرداری فیلم سینمایی «دردسرهای شیرین» به کارگردانی کمال تبریزی همچنان در کرمان ادامه دارد علی حسیننژاد تهیهکننده فیلم سینمایی «دردسرهای شیرین» با بیان-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها