تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815362247
این سبزی خوشمزه، خونتان را تصفیه می کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
این سبزی خوشمزه، خونتان را تصفیه می کند
مصرف این سبزی، برای پاک کردن خون مفید است و چون ویتامین C دارد به رفع کم خونی کمک می کند.
امام صادق عليه السلام می فرماید: نيكى و خوش اخلاقى، شهرها را آباد و عمرها را زياد مى كند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، کلم ، گیاهی با سابقه ی بسیار طولانی و تنوع زیاد است. کاشت و برداشت آن به 600 سال قبل از میلاد در یونان برمی گردد. از معروف ترین انواع آن می توان کلم برگ، گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ، کلم قمری و کلم بروکلی را نام برد . بیشترین مصرف کننده های کلم ها آلمانی ها، استرالیایی ها و روس ها هستند. در آمریکا نیز این گیاه دارای سابقه طولانی کشت و مصرف است. انواع کلم غنی از ویتامین C، ویتامین A و اسید فولیک است و دارای عناصری مثل گوگرد، فسفر و کلسیم است. فولات موجود در کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی جنین می شود. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید است. از این رو افرادی که یک بار دچار سکته شده اند خیلی خوب است مرتب کلم مصرف کنند و اگراز نوع کلم قرمز باشد که در آن لیکوپن موجود است اثر آن برای این افراد چند برابر می شود. به طور کلي، کلم جزء مواد گواتروژن است و زياد مصرف کردن آن ممکن است باعث ايجاد مشکلات تيروئيد (گواتر) شود. بنابراين در مصرف آن زياده روي نکنيد. همچنين بيماران مبتلا به کم کاري تيروئيد بايد از مصرف آن خودداري کنند. مصرف کلم برای پاک کردن خون مفید است و چون ویتامین C دارد به رفع کم خونی کمک می کند. از این رو رنگ رخسار را درافراد ضعیف بهبود می بخشد. خواب آور است و از سردرد می کاهد. خوردن 6 گرم تخم کلم نیروی جنسی را تحریک می کند. مداومت در خوردن کلم باعث از بین رفتن سنگ های ادراری می شود. کلم دارای گوگرد است. پس شستشوی سر با شیره ی آن شوره سر را خوب می کند و مرهم کلم پخته بر سر ریزش مو را کم می کند. برای رشد مو و ناخن نیز مفید است. انواع کلم • کلم پیچ یا کلم برگ ( CABBAGE ) : کلمی بدون ساقه است که مصرف برگ یا آب آن دارای خاصیت ضد التهابی در بدن است. • کلم بروکلی ( BROCCOLI ) : غنی از ویتامین های A و C است و رنگدانه های ضد سرطان دارد . در هنگام خرید انواع سبزتر آن را انتخاب کنید و برای ماندگاری بیشتر نیز باید آن را به صورت شسته نشده داخل کیسه ی سر باز در یخچال نگهداری کنید ، زیرا رطوبت باعث رشد قارچ در آن می شود و هنگام مصرف باید آن را خوب بشویید. • گل کلم ( CAULIFLOWER ) : قست مورد استفاده ی آن گل آذین آن است. گلیکوزینولات های موجود در آن باعث ایجاد طعم خردل در آن می شود، خصوصاً اگر خام مصرف شود. • کلم بروکسل ( BRUSSELS SPROUTS ) : قسمت مورد استفاده آن معمولاً جوانه های متورمی است که در اطراف ساقه ی گیاه زیر چتر برگ ها بیرون می زند و به شکل غده های گوشتی سبز و سفت به اندازه ی فندق و یا به شکل تکمه در می آید. این نوع کلم نیز غنی از ویتامین C و A و فولات است و در پیش گیری از سرطان مؤثر است. گروه خانواده جام نیوز/ 2005
۱۳۹۳/۱/۱۳ - ۱۶:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 92]
صفحات پیشنهادی
میوه این گیاه خون را تصفیه میکند
میوه این گیاه خون را تصفیه میکند عناب مزاج معتدل و خنک دارد و باعث کاهش حرارت و تصفیه خون میشود آفتاب باشگاه خبرنگاران مجتبی خادم الحسینی کارشناس گیاهان دارویی گفت عناب گیاهی با نام علمی Ziziphas jujube و از خانواده کنار درختی است که تا 8 متر ارتفاع دارد و بیشتر در نواستاندار همدان: اقتصاد مقاومتی تهدیدات را به فرصت تبدیل می کند
استاندار همدان اقتصاد مقاومتی تهدیدات را به فرصت تبدیل می کند همدان- ایرنا- استاندار همدان با اشاره به محاسن اقتصاد مقاومتی گفت اقتصاد مقاومتی چراغ راه توسعه کشور است که قادر خواهد بود تمام تهدیدات را به فرصت تبدیل کند مهندس محمد ناصر نیکبخت شنبه شب در جمع مدیران رسانه های جموزیر نیرو: نامهای برای اعلام خطر کاهش آب سدها به رئیس جمهور مینویسم/صحبت از کمبود منابع آب دیگر کفایت نمیکن
وزیر نیرو نامهای برای اعلام خطر کاهش آب سدها به رئیس جمهور مینویسم صحبت از کمبود منابع آب دیگر کفایت نمیکندوزیر نیرو با بیان اینکه تنها صحبت از کمبود منابع آبی در کشور برای مردم کفایت نمیکند گفت نسبت به پایین آمدن ارتفاع آب از تراز ایمنی مورد نیاز در شمار قابل توجهی از سدهایکی بیاید مرا لِه کند
یکی بیاید مرا لِه کند فرهنگ > کتاب - مجموعه شعر یکی بیاید مرا لِهْ کند سروده فاضل ترکمن منتشر شد مجموعه شعر «یکی بیاید مرا لِهْ کند» سروده فاضل ترکمن منتشر شد کتاب با یکی از دیالوگهای فیلم «عشق» ساخته میشاییل هانکه آغاز می&zwnjسفیر فنلاند در تهران با مترو تردد میکند !
سفیر فنلاند در تهران با مترو تردد میکند هاری کمراینن سفیر کشور فلاند در ایران امروز با مترو به گشت و گذار زیرزمینی از تهران پرداخت هاری کمراینن سفیر کشور فلاند در ایران امروز با مترو به گشت و گذار زیرزمینی از تهران پرداخت کمراینن که علاقه زیادی به نوروز دارد از پوسترها و نمادهامخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها گاز سمی خطرناکی تولید می کند
مخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها گاز سمی خطرناکی تولید می کند تهران - ایرنا - سرپرست مرکز حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت مخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها گاز سمی خطرناکی به نام کلرامین تولید می کند به گزارش روز یکشنبه ایرنا از وزارت بهداشت محسن رعپاسخ مدیر سایت رحمتی به سایت یاهو: او افتخار می کند که برای باورهایش این طور مورد حمله باشد
پاسخ مدیر سایت رحمتی به سایت یاهو او افتخار می کند که برای باورهایش این طور مورد حمله باشد ورزش > لیگ برتر - سایت رسمی مهدی رحمتی نوشت در روز گذشته خبری با تیتر بدترین دروازه بان تاریخ بر روی سایت یاهو عربی یا همان یاهو مکتوب که مخصوص کشورهای عربی است قرار گرفت &nbخالد مشعل به ایران سفر می کند
بین الملل ایران در جهان یک رسانه اماراتی خالد مشعل به ایران سفر می کند یک رسانه عربی از سفر قریب الوقوع رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس به ایران خبر داده است به گزارش خبرگزاری مهر پایگاه خبری اماراتی موسوم به"24" به نقل از آنچه منابع آگاه در جنبش حماس خواند نوشت "تیم ملی فروردینماه در اردوی مشترک مجارستان شرکت میکند جعفریپور: نوشاد و نیما در انتخابی شکست هم میخوردند،
تیم ملی فروردینماه در اردوی مشترک مجارستان شرکت میکندجعفریپور نوشاد و نیما در انتخابی شکست هم میخوردند باز هم انتخابشان میکردمسرمربی تیم ملی تنیس روی میز گفت نوشاد و نیما عالمیان اگر در مسابقه انتخابی شکست هم میخوردند باز هم در تیم ملی حضور پیدا میکردند احمد جعفری پشهرداری رودسر پروژه های کلان شهری را با مشارکت بخش خصوصی اجرا می کند
شهرداری رودسر پروژه های کلان شهری را با مشارکت بخش خصوصی اجرا می کند رشت - ایرنا - شهردار رودسر در جریان بازدید از روند آمادگی سازی شهر برای نوروز 93گفت این نهاد اجرای طرح ها و پروژه های کلان شهری را با جذب سرمایه گذارن بخش خصوصی در اولویت می گذارد خداداد قنبرزاده روز یکشنبهترجمه آثارشیعه به شناخت مخاطبان فرانسوی درباره ایران کمک می کند
ایران شناس فرانسوی ترجمه آثارشیعه به شناخت مخاطبان فرانسوی درباره ایران کمک می کند تهران- ایرنا- ایران شناس فرانسوی گفت ترجمه آثاری درباره شیعه به زبان فرانسه به شناخت بیشتر مخاطبان فرانسوی درباره جمهوری اسلامی ایران کمک می کند به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی و اطلاع رسانی سازتکلیف تیم پیروز در مسابقات جام جهانی را بردهای انفرادی تعیین می کند
بر اساس اعلام فدارسیون جهانی کشتی تکلیف تیم پیروز در مسابقات جام جهانی را بردهای انفرادی تعیین می کند با اعلام سایت فدراسیون جهانی کشتی بردهای انفرادی تعیینکننده تیم پیروز در جامجهانی است به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران بحث بر سر این که بردهای انفرادی در جامجهانی تعیمجلس شورای اسلامی باید با تصویب قوانین بستر تحقق اقتصاد مقاومتی را فراهم کند
یک نماینده مجلس شورای اسلامی باید با تصویب قوانین بستر تحقق اقتصاد مقاومتی را فراهم کند تربت حیدریه - ایرنا - نماینده مردم تربت حیدریه مه ولات و زاوه در مجلس شورای اسلامی گفت با تصویب قوانین موثر درخصوص اقتصاد مقاومتی در مجلس شورای اسلامی باید موانع برای سرمایه گذاری بخش خصوصیتکلیف تیم پیروز در مسابقات جام جهانی را بردهای انفرادی تعیین میکند
بر اساس اعلام فدارسیون جهانی کشتی تکلیف تیم پیروز در مسابقات جام جهانی را بردهای انفرادی تعیین میکند با اعلام سایت فدراسیون جهانی کشتی بردهای انفرادی تعیینکننده تیم پیروز در جامجهانی است به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران بحث بر سر این که بردهای انفرادی در جامجهانی تعییک نماینده: مجلس شورای اسلامی باید بستر تحقق اقتصاد مقاومتی را فراهم کند
یک نماینده مجلس شورای اسلامی باید بستر تحقق اقتصاد مقاومتی را فراهم کند تربت حیدریه - ایرنا - نماینده مردم تربت حیدریه مه ولات و زاوه در مجلس شورای اسلامی گفت با تصویب قوانین موثر درخصوص اقتصاد مقاومتی در مجلس شورای اسلامی باید موانع برای سرمایه گذاری بخش خصوصی رفع شود ابوالتردد در جاده میمه- دلیجان کند است
تردد در جاده میمه- دلیجان کند است اصفهان- ایرنا- مدیر راهداری اداره کل راه و شهرسازی استان اصفهان گفت در پی بارش برف از شنبه شب در مسیر میمه- دلیجان در شمال استان اصفهان با تلاش راهداران محور مذکور باز و تردد در آن با کندی برقرار است به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی اداره کل راهوقتی رونالدو در آستانه الکلاسیکو ستاره رئال را مصدوم می کند + عکس
وقتی رونالدو در آستانه الکلاسیکو ستاره رئال را مصدوم می کند عکس ستاره پرتغالی رئال مادرید در صحنهای کریمبنزما را مصدوم کرد به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز رئال مادرید با تک گل رونالدو موفق شد مالاگا را مغلوب کند تا همچنان در صدر لالیگا قرار داشته باشد در این بازی کر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها