تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814195992
![نمایش مجدد: روغن نارنگی علیه دون دون پرتقالی! refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
روغن نارنگی علیه دون دون پرتقالی!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: 8 روغن طبیعی مخصوص لاغری
روغن نارنگی علیه دون دون پرتقالی!
باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون، لیموترش، نعنا فلفلی، نارنگی، هویج و ... کمک می کنند تا به هدف اصلی تان یعنی لاغری زودتر برسید.
مجله تندرستی: باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون، لیموترش، نعنا فلفلی، نارنگی، هویج و ... کمک می کنند تا به هدف اصلی تان یعنی لاغری زودتر برسید. کافیست سری به عطاری بزنید و روغن های گیاهی یا همان افشره های خوراکی گیاهی تهیه کنید. روغن های گیاهی خیلی زود جذب بدن می شوند و سموم بدن را دفع می کنند. سلولیت های بدشکل را کاهش می دهند، جریان خون را بالا می برند، احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهندو کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریعتر به نتیجه برسد. با چند نمونه از این روغن های گیاهی لاغرکننده و روش استفاده از آنها آشنا شوید.
1- ترخون
داشتن شکمی تخت
داشتن شکم صاف آرزوی همه است. برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و شکمتان تخت شود از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. این روغن باعث می شود که اندامتان یکدست لاغر شود.
روش استفاده: به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن گیاهی ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکمتان بمالید. پوست تان را به آرامی ماساژ دهید تا روغن به خورد آن برود. روش دوم اینکه یک تا دو قطره از این روغن را به طور مستقیم زیر زبانتان بچکانید یا اینکه با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و بعد از غذا بخورید. توصیه می شود این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید.
![](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1392/11/26/254367_810.jpg)
توجه: از مصرف روغن گیاهی ترخون در سه ماه اول بارداری و در دوره شیردهی خودداری کنید. استفاده از این روغن گیاهی برای کودکان زیر 4 سال نیز توصیه نمی شود.
2- گیاه شمعدانی
مقابله با سلولیت
اگر از اضافه وزن، سلولیت و احتباس آب رنج می برید، سراغ روغن گیاهی شمعدانی بروید. سلولیت همان بافت چربی به شکل دون دون های پرتاقلی است که روی سطح پوست نقاطی مانند بالای ران ها و ... دیده می شود و ظاهر نامناسبی به آن می دهد. البته حدود 90 درصد خانم ها از این مشکل رنج می برند. خوشبختاتنه روغن گیاهی شمعدانی خاصیت تقویت کنندگی دارد و پوست را محکم می کند.
روش استفاده: 5 قطره روغن گیاهی شمعدانی را با 10 قطره روغن زیتون مخلوط کرده و روی مناطق دچار سلولیت بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا به مرور به نتایج دلخواه برسید.
توجه: استفاده از روغن گیاهی در طول دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
3- نارنگی
ضد اشتها
سخت ترین بخش رژیم، مقابله با گرسنگی است. اگر اشتهایتان را کنترل کنید بیشتر راه را رفته اید. برای کنترل آن روغن گیاهی نارنگی را دریابید تا اشتهای زیادتان از بین برود. هر چه کمتر بافت چربی در بدنتان ذخیره شود، کمتر هم دچار سلولیت می شوید.
روش استفاده: روزانه سه تا شش بار یک قطره روغن گیاهی نارنگی را میل کنید.
4- اسانس لیموترش
همیار لاغری
لیموترش سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک، لاونوئید بوده و دوست سلامت شماست. لیموترش مانع از انباشتگی چربی ها می شود و با احتباس آب مقابله می کند. در بدن ما میلیون ها سلول در هم تنیده شده وجود دارند و کیلومترها رگ خونی خیلی ریز وظیفهتغذیه آنها را برعهده دارند. داخل این مویرگ ها خون جریان دارد که از 62 درصد آب تشکیل شده است. رگ ها وظیفه دارند اکسیژن، آب و مواد مغذی لازم را به سلول ها برسانند. سپس سلول ها دی اکسید کربن، ضایعات و سموم را به خون پس می دهند که یکی راهی ریه ها شده و دیگری به سمت کلیه ها می رود. وقتی آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد، حالت احتباس آب به وجود می آید، برای همین بعضی از اعضای بدن متورم می شوند و به اصطلاح پف می کنند. عصاره لیموترش ادرارآور است و برای همین آب اضافی بدن را دفع می کند. از این گذشته این اسانس با انباشتگی چربی ها و سلولیت نیز مقابله می کند.
روش استفاده: به چند روش می توان از خود لیموترش و اسانس آن استفاده کرد. می توانید هر روز با معده خالی آب لیموترش را با آب مخلوط کرده و میل کنید. سپس پاهای خود را با آب سرد بشویید و بعد آنها را با این روغن دست ساز ماساژ بدهید. برای تهیه روغن ماساژ دو میلی لیتر روغن گیاه سرو کوهی و هشت میلی لیتر روغن گیاهی لیموترش و چند قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید و داخل شیشه دربسته نگه دارید. پاهایتان را با این روغن ماساژ دهید. می توانید از این روغن برایماساژ سلولیت ها نیز استفاده کنید. همچنین می توانید روزی سه بار بعد از غذا یک قطره اسانس لیموترش را بخورید.
توجه: وقتی روغن یا اسانس لیموترش را به پوست تان می زنید نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرید. اگر از مشکلات کلیوی و کیسه صفرا رنج می برید یا معمولا سوزش معده دارید استفاده زیاد از لیموترش توصیه نمی شود. خانم های باردار، شیرده و کودکان زیر چهار سال نیز نباید از روغن گیاهی یا اسانس لیموترش استفاده کند.
5- گیاه سدر اطلس
چربی زدایی
برای مقابله با چربی ها هیچ چیز دیگری مانند روغن گیاهی سدر اطلس مناسب نیست. این گیاه باعث از بین بردن چربی های اضافی شده و شما را به هدف دلخواهتان نزدیکتر می کند. این روغن گیاهی با سلولیت های بدشکل نیز مقابله می کند.
روش استفاده: پنج قطره روغن گیاهی سدر اطلس را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. صبح ها قبل از دوش گرفتن این روغن را روی مناطق چاق بدن مالیده و به آرامی ماساژ دهید. برای شروع 20 روز به طور مرتب این کار را انجام دهید. سپس هر ماه 10 روز از این روغن برای ماساژ استفاده کنید.
توجه: استفاده از این روغن در دوره بارداری توصیه نمی شود.
6- هویج
لاغری
روغن گیاهی هویج با سلولیت مقابله کرده و باعث محکم شدن پوست می شود. اگر رژیم گرفته اید از روغن گیاهی هویج به عنوان یک روش کمکی استفاده کنید.
روش استفاده: 10 قطره روغن گیاهی هویج را با 10 قطره روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کرده، روی مناطق چاق و دچار سلولیت بمالید. به آرامی پوست تان را ماساژ دهید تا روغن به خورد پوست تان برود. اینکار را تا وقتی به نتیجه دلخواهتان برسید ادامه دهید.
توجه: اگر فشار خونتان بالاست یا باردارید، به ویژه سه ماهه اول بارداری یا وقتی فرزندتان را شیر می دهید، نباید از روغن گیاهی هویج استفاده کنید.
7- نعنا فلفلی
سم زدایی از بدن
وجود مشکلات گوارشی همیشه چوب لای چرخ لاغری می گذارد. اگر رژیم گرفته اید حتما از روغن گیاهی نعنا فلفلی به عنوان همیار لاغری استفاده کنید. چرا؟ به خاطر اینکه نعنا فلفلی باعث سم زدایی از کبد، کلیه ها و روده ها می شود و به هضم بهتر غذا کمک زیادی می کند.
روش استفاده: یک تا دو قطره از این روغن گیاهی را مستقیم زیر زبانتان بچکانید یا اینکه در نصف قاشق چایخوری عسل ریخته و میل کنید. توصیه می شود به مدت 10 روز و هر روز دو تا سه بار این کار را تکرار کنید.
توجه: مصرف روغن گیاهی نعنا فلفلی برای خانم های باردار و شیرده ممنوع است.
8- سرو کوهی
رفع چربی زائد و بهبود جریان خون
شاید تاکنون اسمش را نشنیده اید یا از خواصش آگاه نیستید اما اگر دچار اضافه وزن هستید، یک راه حل طلایی برایتان داریم؛ روغن گیاهی سرو کوهی برای مقابله با اضافه وزن موثر است چون با انباشتگی چربی ها مقابله و بدن را سم زدایی می کند. همچنین باعث بهبود جریان خون می شود.
روش استفاده: سه قطره روغن گیاهی سرو کوهی را با 10 قطره روغن زیتون مخلوط کرده و هر روز دو تا سه بار مناطقی از بدن را که دچار چربی های اضافی هستند ماساژ دهید. برای ماساژ شکم، روغن را به پوست تان زده و شکم را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. بقیه نقاط بدن را به سمت قلب ماساژ دهید. هر ماه 10 بار این کار را تکرار کنید.
توجه: استفاده از روغن گیاهی سرو کوهی در دوره بارداری و شیردهی و همچنین در صورت ابتلا به مشکلات زنانه مانند فیبروم توصیه نمی شود.
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۸:۵۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
صفحات پیشنهادی
بیانیه داعش علیه جبهه النصره: بدون دریدن شکمها از سوریه نمیرویم
بیانیه داعش علیه جبهه النصره بدون دریدن شکمها از سوریه نمیرویمتاریخ انتشار شنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۲ ساعت ۱۶ ۱۰ گروه داعش با صدور بیانیه ای علیه جبهه النصره به شدت موضع گرفت و آن را گروهی حیله گر و فریبکار و خائن معرفی کرد تا جنگ داخلی میان تروریستها در سوریه به اوج خود برسد به گزارکودکان دروازه غار حقیقتی تلخ اما واقعی/ اکثر آنها بدون شناسنامه
کودکان دروازه غار حقیقتی تلخ اما واقعی اکثر آنها بدون شناسنامه تهران- ایرنا- قائم مقام وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی در امور بین الملل با بیان این که اکثر کودکان خرید و فروش شده شناسنامه ندارند گفت کودکان دروازه غار حقیقت تلخی است که متاسفانه وجود دارد به گزارش خبرنگار اجتمایرانیان: بیانیه بر علیه حکم رحمتی بدون هماهنگی منتشر شد
ایرانیان بیانیه بر علیه حکم رحمتی بدون هماهنگی منتشر شد سرپرست تیم فوتبال نفت تهران گفت بیانیهای که علیه رحمتی از طرف تیم نفت روی سایت آمده بدون هماهنگی مدیرعامل و کادر فنی بوده است رحیم ایرانیان درگفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران اظهار داشت حکمی که برای رحمتی در نظررئیس اداره سل وزارت بهداشت خبر داد آغاز مسابقه بزرگ « ایران بدون سل» از امروز
رئیس اداره سل وزارت بهداشت خبر دادآغاز مسابقه بزرگ ایران بدون سل از امروزرئیس اداره سل وزارت بهداشت از برگزاری مسابقه بزرگ ایران بدون سل از امروز تا ۳۱ فروردین خبر داد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس مهشید ناصحی در نشست خبری در مورد بیماری سل گفت بر اساس مطالعات کشوری میزپیام سلامت/ گردگیری بدون ماسک، ممنوع
پیام سلامت گردگیری بدون ماسک ممنوعدر خانهتکانی به ویژه هنگام گردگیری و استفاده از شویندههای شیمیایی توصیه میشود ماسک زده شود و هواکش را روشن کرده و پنجرههای خانه نیز باز باشند به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی نظام پرستاری وقتی گردگیری میکنید گرد و غبارمدیرکل نظارت بر غذا وزارت بهداشت: واردات برنج بدون ثبت منبع سال آینده ممنوع میشود
مدیرکل نظارت بر غذا وزارت بهداشت واردات برنج بدون ثبت منبع سال آینده ممنوع میشودمدیر کل نظارت بر غذا وزارت بهداشت گفت ساماندهی واردات برنج جزء اولویتهای سازمان غذا و دارو است و از ابتدای سال آینده واردات برنج هایی که ثبت منبع نشدهاند ممنوع میشود به گزارش خبرگزاری فارس هدایتبرگزاری مسابقه بزرگ ایران بدون سل
برگزاری مسابقه بزرگ ایران بدون سل تهران - ایرنا - رئیس اداره سل وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی از برگزاری مسابقه بزرگ ایران بدون سل با جوایز ارزنده و نفیس خبر داد به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا مهشید ناصحی روز چهارشنبه در نشست خبری افزود شرکت در این مسابقه با مراجعه به سایتسلامت مردم اندونزی قربانی مهدود حاصل از حریق جنگلها
سهشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴ ۴۵ مقامات بهداشتی اندونزی اعلام کردند مهدود غلیظ ناشی از آتشسوزی در جنگلها و مراتعِ جزیره سوماترا بیش از 30 هزار نفر را به مشکلات تنفسی مبتلا و روانه بیمارستان کرده است به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا سوتوپو نیوگروهو سخنمدیرکل نظارت بر تبلیغات سازمان نظام پزشکی در گفتوگو با فارس: چاپ آگهی پزشکان بدون مجوز خلاف است/ رایزنی با وز
مدیرکل نظارت بر تبلیغات سازمان نظام پزشکی در گفتوگو با فارس چاپ آگهی پزشکان بدون مجوز خلاف است رایزنی با وزارت ارشاد برای اجرای قانونمدیرکل نظارت بر تبلیغات سازمان نظام پزشکی گفت برای تایید صحت و سقم افراد و محتوا چاپ هر گونه آگهی در حوزه سلامت باید با مجوز نظام پزشکی باشد و اروش جوان سازی صورت بدون جراحی
روش جوان سازی صورت بدون جراحی امروزه با طول عمر بیشتر افراد جامعه تلاش های زیادی برای کشف روش هایی که رد پای گذر روزگار را در چهره کمرنگ کند صورت گرفته و دانش نوین مرزهای جدیدی در این حوزه ترسیم کرده است مجله دنیای زنان امروزه با طول عمر بیشتر افراد جامعه تلاش های زیادی برایتشخیص علت مرگ بدون کالبد گشایی جسد
اجتماعی بهداشت و سلامت برای اولین بار در ایران و خاورمیانه تشخیص علت مرگ بدون کالبد گشایی جسد رئیس انجمن پزشکان قانونی ایران از انجام تشخیص علت مرگ بدون کالبد گشایی جسد برای اولین بار در ایران و خاورمیانه خبر داد و گفت این روش تشخیص علت مرگ حدود سه سال است که در دنیا انجامکمبود پزشک مشکل جدی مردم شهرستان فریدونشهر است
کمبود پزشک مشکل جدی مردم شهرستان فریدونشهر است اصفهان - ایرنا- سرپرست فرمانداری فریدونشهر گفت کمبود پزشک در این شهرستان مشکلی جدی است که باید پیگیری و برای رفع سریع آن اقدام شود به گزارش ایرنا یسلیانی روز چهارشنبه در جلسه کار گروه سلامت و امنیت غذایی این شهرستان از مسوولان داولین پست وب سایت شخصی وزیر بهداشت: واجب است بدون واسطه با مردم در ارتباط باشم
اولین پست وب سایت شخصی وزیر بهداشت واجب است بدون واسطه با مردم در ارتباط باشم جامعه > سلامت - ایسنا نوشت وب سایت شخصی دکتر سید حسن هاشمی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی آغاز به کار کرد دکتر هاشمی در نخستین یادداشتش خطاب به مردم ایران چنین نوشت ورود به مجموعه وبا نتشار نامهای تاجگردون: از وزارت آموزش و پرورش به محاکم قضایی شکایت میکنم
با نتشار نامهایتاجگردون از وزارت آموزش و پرورش به محاکم قضایی شکایت میکنمنماینده مردم گچساران و باشت در مجلس شورای اسلامی گفت در صورت عدم رسیدگی وزارت آموزش و پرورش به پرداخت پاداش فرهنگیان کهگیلویه و بویراحمد از وزارت آموزش و پرورش به محاکم قضایی شکایت خواهیم برد به گزارشنشست پاریس بدون حضور روسیه
نشست پاریس بدون حضور روسیه خبرگزاری رسا ـ در حالی که آمریکا قصد داشت نشستی با حضور طرفین درگیر در مناقشه اوکراین برگزار نماید موفقیتی در این زمینه کسب نکرد به گزارش سرویس مانیتورینگ خبرگزاری رسا شبکه خبری یورونیوز در گزارشی از نشست پاریس جهت یافتن راه حلی برای پایان مناقشات امارادونا: مسی برای بزرگی نیازی به قهرمانی در جام جهانی ندارد
مارادونا مسی برای بزرگی نیازی به قهرمانی در جام جهانی ندارد تهران - ایرنا- دیه گو مارادونا اسطوره فوتبال آرژانتین معتقد است هموطن او لیونل مسی در حال حاضر یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ فوتبال است و برای رسیدن به این درجه نیازی به قهرمانی در جام جهانی ندارد به گزارش رویترز ویآمارهای بدون حساب و کتاب
آمارهای بدون حساب و کتاب تهران - ایرنا - روزنامه رسالت در سر مقاله روز چهارشنبه با عنوان آمارهای بدون حساب و کتاب نوشت دعوت مردم به صرفه جویی و جلوگیری از هرز رفت انرژی خیلی خوب است اما آمارهایی که می دهیم باید حساب و کتاب داشته باشند در انی مطلب که به قلم محمدکاظم انبارلویی است-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها