تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838106719
سلامت روان دانش‌آموز کنکوری
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
روانشکافی سلامت روان دانش‌آموز کنکوری یکی از مسائلی که فرزند من امسال با آن روبه‌روست، کنکور است و باید در تعطیلات بشدت درس بخواند و خود را برای شرکت در امتحان آماده کند. خیلی نگران است که نتواند از زمان بخوبی استفاده کند. نمی‌دانم باید او را در خانه تنها بگذارم و به مسافرت بروم یا با خودمان همراه شود.
دلهره دارم که در خانه درس نخواند و از سویی دلم می خواهد که او هم کمی تفریح کند تا خستگی سال تحصیلی از تن او خارج شود. نمی دانم امسال پذیرای مهمان باشم یا این که اصلا اجازه ندهم سکوت خانه برهم بریزد. عمده مساله ای که خانواده ها با آن روبه رو هستند تنظیم درس خواندن و تعطیلات دانش آموز است. دانش آموز علاوه بر درس خواندن از لحاظ روحی نیز نیاز به تقویت و استراحت دارد. زمانی که فرزندتان خود را برای شرکت در کنکور آماده می کند، معمولا اولین اقدام والدین متوقف کردن تفریحات و فعالیت های لذتبخش است و سفرهای خود را کنسل می کنند و انتظار دارند که فرزندشان فقط و فقط درس بخواند و تست بزند البته برنامه ریزی های تحصیلی برای شرکت در امتحان کنکور ممکن است نیاز به زمان و وقت بیشتری داشته باشد و معمولا تعطیلات نوروزی برای دانش آموزان کنکوری تحت عنوان دوران طلایی معروف است، زیرا قرار نیست به مدرسه بروند و می توانند از تمام وقت خود برای درس خواندن استفاده کنند. داشتن برنامه ریزی که برای فرزندتان استرس به همراه نداشته باشد مهم ترین عامل است. برخی خانواده ها به دلیل این که تعطیلات خود را وقف فرزند خود می کنند و معمولا از تفریحات دوری می کنند تا فرزندشان درس بخواند ناخودآگاه جملات و کلمات استرس آوری را به دانش آموزان ارائه می کنند از قبیل این که ما امسال به خاطر تو هیچ کجا نرفته ایم و ببینم چگونه جواب ما را خواهی داد و... این پیام ها به دانش آموز عذاب وجدان و استرس وارد می کند و می تواند نتیجه زیانباری را برای دانش آموز به دنبال داشته باشد لذا توصیه می شود که چنانچه برنامه های تفریحی شما متناسب با درس فرزندتان تنظیم می شود از این که به صورت طلبکارانه با او سخن بگویید و او را دچار استرس کنید، بپرهیزید. ذهن آدمی نمی تواند به صورت بدون توقف به یادگیری درس بپردازد، لذا در تعطیلات حتما برنامه های تفریحی نیز برای خانواده و دانش آموز خود فراهم کنید. استرس زمان از دست رفته را به خانواده وارد نکنید و فضای خانه را آرام و مفرح نگه دارید تا همگی بتوانید از تعطیلات استفاده کنید. والدین می توانند به دیدو بازدید بروند و دانش آموز خود را نیز به دیدن اقوامی که مایل است ببرند و البته می توان زمان دیدوبازدید را کوتاه تر کرد. در صورتی که هوا مطلوب بود می توانید فرزند خود را برای مرور درس ها به فضای آزاد و طبیعت ببرید و درحالی که شما از طبیعت لذت می برید دانش آموز نیز در فضای مفرح به درس خواندن بپردازد. همدلی با نوجوان کنکوری باعث ایجاد آرامش در اوست و پیام های سرزنشی، تحقیر کننده و طلبکارانه می تواند او را از شما دور کند بنابراین با برنامه ریزی به استقبال بهار و تعطیلات بروید و برای رفع تنش ها و استرس های فرزند خود برنامه های مفرح طراحی کنید. دکتر مهرنوش دارینی - روان شناس و مشاور
چهارشنبه 21 اسفند 1392 9:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها