تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 29 بهمن 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):صله رحم، اعمال را پاكيزه، اموال را بسيار، بلا را برطرف و حساب (قيامت) را آسان مى‏...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

اوزمپیک چیست

قیمت ورق سیاه

چاپ جزوه ارزان قیمت

کشتی تفریحی کیش

تور نوروز خارجی

خرید اسکرابر صنعتی

طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وب‌سایت

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

زومکشت

فرش آشپزخانه

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1860608685




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

دست های خانه تکان


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:

دست های خانه تکان تهران - ایرنا - بسیاری از زنان خانه دار در آستانه فرارسیدن نوروز به خاطر انجام کارهای شست و شو و نظافت دچار درد دست می شوند.


«نشانگان مچ دست» یا همان درد مچ دست، شایع ترین بیماری زنان خانه دار است که مهم ترین علت آن استفاده زیاد از دست ها برای شستشو در طول شبانه روز است.
این علائم معمولا در زمان پیش از عید که زنان خانه دار می خواهند تمام کارهای منزل را برای انجام خانه تکانی عید در کم ترین زمان به پایان برسانند، شایع تر می شود.
این بیماری با علائم «گزگز» کردن در نیمه های شب آغاز شده و با بی حس شدن انگشتان دست، موجب بی خوابی افراد مبتلا به این بیماری می شود.
افرادی که دچار نشانگان مچ دست می شوند، باید به پزشک مراجعه کرده و با تجویز پزشک از درمان های دارویی یا فیزیوتراپی استفاده کنند.
برای پیشگیری از بروز این نشانگان باید تلاش کرد ضمن کاهش فعالیت هایی که از طریق دست صورت می گیرد، کارهای روزانه بگونه ای برنامه ریزی شود که زمانی را هم به استراحت و نرمش دادن دست ها اختصاص داد.
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای کاهش درد مچ دست به افراد توصیه می کند که از خم کردن، پیچاندن، چلاندن یا حرکت های غیرعادی مچ دست پرهیز کنند.
استراحت، بستن مچ بند، تغییر در حالت انجام دادن کار و پرهیز از حرکت های تکراری طولانی مدت مانند خرد کردن سبزی یا گوشت از دیگر توصیه های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت است.

** عوارض پوستی دست در آستانه نوروز و ناجی افسانه ای
دستکش بویژه در ایام فرارسیدن نوروز، نقش ناجی افسانه ای برای پیشگیری از عوارض پوستی دست را دارد.
هیچ زنی دوست ندارد در ایام عید، پوستی ترک خورده داشته یا از حساسیت پوستی در رنج باشد.
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای پیشگیری از عوارض پوستی به افراد توصیه می کند تا آنجا که ممکن است از تماس مستقیم دست ها با خاک و انواع مواد شوینده و پاک کننده خودداری کنند.
بنا بر اعلام این مرکز، اکثر مواد شوینده از استانداردهای لازم برخوردار نبوده و می توانند چربی پوست را از بین برده، سبب تحریک پوست دست شوند.
به گزارش این مرکز، پس از هر تماس پوست دست با شوینده ها حداقل سه ساعت زمان لازم است تا پوست به حالت طبیعی اسیدی خود بازگردد.
بنابراین افرادی که به دلیل شغلشان یا وسواس در شستن دست ها با شوینده ها در فواصل کمتر از سه ساعت عادت دارند، این تماس مداوم موجب خشکی، قرمزی و ترک خورده شدن پوست دست و در نهایت خارش و بروز اگزما یا درماتیت تماسی (نوعی بیماری پوستی) در فرد می شود.
همچنین هنگام خانه تکانی، نگهداشتن دست ها در آب و رطوبت می تواند شرایط رشد قارچ ها را فراهم کند، بنابر این مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مردم توصیه می کند تا پس از هر بار شست وشوی دست ها و آبکشی کردن، دست ها را با دقت و کامل خشک کنند.
استفاده از دستکش سوراخ و تجمع مواد پاک کننده در دستکش و تماس طولانی مدت پاک کننده ها با پوست نیز منجر به عوارض پوستی می شود.

** چند توصیه جهت کاهش مشکلات پوستی
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای کاهش مشکلات پوستی در این ایام توصیه هایی را ارائه کرده است.
این مرکز به مردم توصیه کرده تا تلاش کنند تا آنجا که ممکن است از تماس مستقیم دست ها با انواع شوینده ها و پاک کننده ها خودداری کرده و از دستکش استفاده کنند.
همچنین توصیه می شود برای گرد گیری و تماس با گرد و خاک از دستکش نخی و هنگام کار با مواد شوینده و آب از دستکش نخی در زیر و دستکش پلاستیکی به عنوان پوشش دهنده استفاده شود.
رعایت نکردن این نکات می تواند موجب بروز حساسیت پوستی و ایجاد پوست خشک و زبر شود.
برای جلوگیری از خشکی پوست و بازگشت ضایعات، استفاده از کرم های مرطوب کننده یا گلیسیرین، وازلین، روغن بادام و روغن زیتون مفید است.
اجتمام(5)**9185**1436
انتهای پیام /*




18/12/1392





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن