تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814666937
9 میوه که شما را جوان نگه می دارد
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
9 میوه که شما را جوان نگه می دارد
این میوه ها علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز میشوند. دست اندرکاران مواد غذایی میگویند ۹ میوه که از میوههای زرد مثل لیمو ترش و آلو زرد تا میوههای سبز و قرمز همانند زیتون، خیار، گیلاس و انار را شامل میشود، علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز میشوند.
برخی از خواص این میوههای نُه گانه را بخوانید :
لیمو ترش
خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و تصفیه کننده کبد دارد. دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند.
آلو زرد
حاوی ویتامینهای آ- ب - ب۲- ب ۶ پ پ - ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد است. به علت داشتن مواد معدنی مفید، عدم تعادل یونهای خون را از بین میبرد و مواد لازم را در دسترس سلولهای بدن و بویژه سلولهای عصبی قرار میدهد. این عناصر مفید در فعالیت سلولهای عصبی و از میان بردن تحریک آنها نقش بسزائی دارند.
گریپ فورت
دارای ویتامین ث است. این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است. این میوه به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک میکند. گریپ فروت، خون را تصفیه میکند و کلیه و کبد را پاک مینماید. این میوه عمل هضم را آسان میکند و جریان عصیر (شیره) معدی و ترشح کیسه صفرا را سرعت میبخشد.
گیلاس
حاوی کلسیم، فسفر، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد و به مقدار قابل توجهی آهن است همچنین دارای کبالت، مس، منگنز و روی است. گیلاس دفع کننده سموم بدن و تصفیه کننده خون نیز به شمار میرود.
انار
آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود میبخشد. انار معتدل، مقوی، ملین، اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم میشود. آب انار همچنین میتواند چربیهای اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد.
هویج
با داشتن مواد مقوی و ویتامینها یکی از مهمترین و مفیدترین مواد برای بدن است. خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا میبرد. مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن، عدم دفع ادرار، تحریک مجاری هضم و تنفسی، سرفههای مقاوم، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد.
زیتون
گیاهی بسیار مفید برای سلامتی انسان است و میتواند از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری کند.
اگرچه زیتون حاوی چربی بالایی است اما با این وجود منبع خوبی از اسید اولئیک یا اسیدهای چرب اشباع نشده امگا - ۹ و ویتامین ایی است. زیتون همچنین میتواند اشتها را نیز افزایش دهد.
این گیاه و روغن آن میزان قند خون را تنظیم میکنند و خاصیت ضد سرطان و ضد التهابی دارد تا جایی که ممکن است از التهاب روده نیز پیشگیری کنند. خاصیت زیتون برای پیشگیری و درمان آسم و آرتروز نیز شناخته شده است. زیتون سنگهای صفراوی را دفع و یبوستهای مزمن را درمان میکند و تسکین دهنده قولنجهای ناشی از ورم کلیه است. همچنین این میوه بسیار مفید در تسکین درد و سوزش سوختگیها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب نقش قابل توجهی دارد.
خیار
خیار دارای ویتامینهایی است که روزانه بدن ما به آن نیازدارد مانند میتامینهای ب ۱، ب۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی است.
انگور
انگور دارای ویتامینهای آ، ب و ث است و نیز دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. یکی از خواص انگور، صاف کننده و مولد خون بودن آن است. انگور قند خون را نیز تنظیم میکند. به علاوه انگور قرمز برای تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است.
انگور یکی از میوههای ضد سرطان شناخته شده است که این موضوع به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی آن است
منبع:افتاب
1392/11/24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
صفحات پیشنهادی
۹ میوه برای جوان ماندن انسان
۹ میوه برای جوان ماندن انسان خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش آلو زرد گریپ فورت گیلاس انار هویج زیتون خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند به گزارش سرویس وب گردی پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از «شینهوآ» لیمو ترش خا2 هزار تن میوه شب عید در خراسان شمالی توزیع می شود
بجنورد 2 هزار تن میوه شب عید در خراسان شمالی توزیع می شود معاون توسعه تجارت داخلي سازمان صنعت معدن و تجارت خراسان شمالي گفت 2 هزار تن ميوه ی شب عيد در استان از 25 اسفندماه توزیع ميشود حسين كاظم زاده در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد افزود از اين ميزان ه9 میوه برای جوان ماندن انسان
9 میوه برای جوان ماندن انسان خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش آلو زرد گریپ فورت گیلاس انار هویج زیتون خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند به گزارش ایرنا به نقل از شینهوا لیمو ترش خاصیت ضدباکتریایی ضدویروسی تقویت کننده سیستم دفاعیپیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل: نظام سلطه را با تمام ابعاد
پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل نظام سلطه را با تمام ابعاد و لایههایش بشناسید شما افسران جوان جنگ نرم هستیدرئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجوبا خوردن این میوه ها پوستتان جوان و زیبا می ماند
با خوردن این میوه ها پوستتان جوان و زیبا می ماند توسعه و رشد چین و چروک های پوست اجتناب ناپذیر است اما نوع و شدت این چروک ها قابل کنترل هستند به گزارش سرویس علمی جام نیوز شما نمی توانید در ژن خود دست ببرید تا پوستتان را حفظ کنید اما می توانید در از آن در مقابل آفتاب محافظت کنقائم مقام کمیته امداد خراسان شمالی: 1845 زوج جوان در انتظار دریافت جهیزیه هستند
قائم مقام کمیته امداد خراسان شمالی 1845 زوج جوان در انتظار دریافت جهیزیه هستندقائم مقام کمیته امداد امام خمینی خراسان شمالی گفت هماکنون یک هزار و 845 زوج جوان و محروم تحت حمایت این نهاد در انتظار دریافت جهیزیه هستند به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی کمیتهحدود دو هزار زوج جوان خراسان شمالی در نوبت دریافت جهیزیه هستند
حدود دو هزار زوج جوان خراسان شمالی در نوبت دریافت جهیزیه هستند بجنورد - ایرنا - قائم مقام کمیته امداد امام خمینی ره خراسان شمالی گفت اکنون یک هزار و 845 زوج جوان و نیازمند زیر پوشش این نهاد در استان در انتظار دریافت جهیزیه ازدواج هستند به گزارش ایرنا به نقل از روز چهارشنبه روبزرگترین میدان میوه و تره بار شمالغرب کشور در خوی آغاز به کار کرد
بزرگترین میدان میوه و تره بار شمالغرب کشور در خوی آغاز به کار کرد خوی ارومیه - ایرنا - دبیر شورای شهر خوی از شروع فعالیت بزرگترین میدان میوه و تره بار شمالغرب کشور در این شهر خبر داد مهران گلوانی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگاران اظهار کرد با تلاش اعضای شورای شهر شهردار و مسئتوزیع دو هزار تن میوه شب عید در خراسان شمالی/ آغاز توزیع از 25 اسفندماه
استانها شرق خراسان شمالی کاظم زاده خبر داد توزیع دو هزار تن میوه شب عید در خراسان شمالی آغاز توزیع از 25 اسفندماه بجنورد- خبرگزاري مهر معاون توسعه تجارت داخلي سازمان صنعت معدن و تجارت خراسان شمالي گفت دو هزار تن ميوه شب عيد در استان ذخيره شده كه توزيع آن از 25 اسفندماه اچشمانتان را مهمان اروسی هفت لنگه نجار باشی کنید
چشمانتان را مهمان اروسی هفت لنگه نجار باشی کنید سنندج - ایرنا- اروسی هفت لنگه موزه سنندج یکی از آثار تاریخی و منحصر بفرد زیبایی است که ارزش دارد چشمانتان را مهمان این اثر هنری زیبای هنرمندان کردستانی کنید به گزارش خبرنگار ایرنا موزه سنندج یا عمارت ملا لطف الله شیخ الاسلام یکی اجوسازی برای گران کردن میوه به بهانه سرمای شمال
جوسازی برای گران کردن میوه به بهانه سرمای شمالتاریخ انتشار شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۴ ۰۵ رئیس اتحادیه باغداران از وجود ذخیره مناسب و بیش از نیاز مرکبات در کشور خبر داد و گفت صحبت اثر سرمای مناطق شمالی بر روی قیمتها تنها گفته دلالان است و صحت ندارد به گزارش تسنيم مجتبی شادبا توجه به بحران شمال کشور بازار میوه را برای شب عید مدیریت کنیم
جمعه ۲۵ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲ ۲۸ یک عضو هیات رییسه کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی با اشاره به بحران برف در استانهای شمالی و از بین رفتن محصولات کشاورزی بر لزوم مدیریت بازار با توجه به نزدیک شدن به بازار شب عید تاکید کرد هدایت الله میرمرادزدهی در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاریمعاون وزیر ورزش و امور جوانان: اشتغال و کارآفرینی بزرگترین دغدغه شهرهای شمالی است
معاون وزیر ورزش و امور جوانان اشتغال و کارآفرینی بزرگترین دغدغه شهرهای شمالی استمعاون توسعه منابع و پشتیبانی وزیر ورزش و امور جوانان کشور بزرگترین دغدغه شهرهای شمالی کشور را اشتغال و کارآفرینی دانست به گزارش خبرگزاری فارس از نکا شهرستان نکا در قسمت شرقی استان مازندران واقع شبارش برف شمال کشور قیمت میوه را در خراسان شمالی بالا برد
بارش برف شمال کشور قیمت میوه را در خراسان شمالی بالا برد بجنورد - ایرنا - بارش برف سنگین در استانهای شمالی کشور موجب افزایش قیمت میوه و تره بار در بازار خراسان شمالی چند روز گذشته شد به گزارش ایرنا شماری از غرفه داران میادین میوه و تربار و میوه فروشی های بجنورد گفتند با توجه بطرح کاهش آمار مرگ و میر نوجوانان در خراسان شمالی اجرا می شود
طرح کاهش آمار مرگ و میر نوجوانان در خراسان شمالی اجرا می شود بجنورد - ایرنا - کارشناس سلامت نوجوانان جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی خبر داد طرح کاهش آمار مرگ و میر نوجوانان 6 تا 18 ساله از سال آینده در استان اجرا می شود باستاندار خراسانشمالی: اعتبارات را در حسابها نگه ندارید
دوشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۵ ۲۲ استاندار خراسان شمالی گفت استفاده صحیح از اعتبارات میتواند شکوفایی روستاها را به ارمغان بیاورد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه خراسانشمالی سیدعلیاکبر پرویزی در همایش دهیاران و روسای شوراهای اسلامی شهرستان بجنورد افزود تاکنون 450شما افسران جوان جنگ نرم هستید/ با تمام وجود خود را آماد کنید
سیاسی احزاب و تشکلها پیام رهبر انقلاب به نشست دانشجویی شما افسران جوان جنگ نرم هستید با تمام وجود خود را آماد کنید رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل را ابلاغ کرد به گزارش-
گوناگون
پربازدیدترینها