9 میوه که شما را جوان نگه می دارد / نامه نیوز

-
9 میوه که شما را جوان نگه می دارد
این میوه ها علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز می‌شوند. دست اندرکاران مواد غذایی می‌گویند ۹ میوه که از میوه‌های زرد مثل لیمو ترش و آلو زرد تا میوه‌های سبز و قرمز همانند زیتون، خیار، گیلاس و انار را شامل می‌شود، علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز می‌شوند.

برخی از خواص این میوه‌های نُه گانه را بخوانید :
لیمو ترش
خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و تصفیه کننده کبد دارد. دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیز