محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827178502
رژیم های غذایی لاغری در بروز میگرن موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
رژیم های غذایی لاغری در بروز میگرن موثر است همدان-ایرنا-کارشناس آموزش بیمارستان فرشچیان گفت:رژیم های غذایی شدید لاغری که بر اساس اصول علمی نباشد می تواند در بروز میگرن های مزمن موثر باشد.
ˈفاطمه رنجبرانˈروز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:استفاده از مواد حساسیت زا،قرار گرفتن در مقابل نورهای شدید،دیدن فیلم در تاریکی،سر و صدای بلند،فشار روحی و جسمی،تغییر عادات و سبک زندگی ،به هم خوردن ساعات خواب،استعمال دخانیات و الکل نیز در بروز این سردردها موثر است.
وی ادامه داد:میگرن یکی از عوامل سردرد است و بیشتر کسانی که به میگرن دچار هستند دچار حمله های پی در پی سردرد برای مدت چندین سال می باشند.
وی اظهار داشت:سر درد میگرن بیشتر به گونه تپش دار (ضربان دار) بوده و اغلب با تهوع و اختلالات بینایی همراه است گر چه بیشتر موارد میگرن می تواند شدید باشد ولی گاه سردرد میگرن خفیف است.
وی با بیان اینکه هنوز علت ایجاد این سردردها کامل مشخص نشده است گفت: درد میگرن در اثر تورم رگ های خونی و اعصاب اطراف مغز که ساقه مغز نام دارد ایجاد می شود و برخی پژوهش های تازه نشان داده است نقص ژنتیکی می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد.
وی ادامه داد:میگرن یک سردرد تپش دار است که می تواند در یکسو یا هر دو سوی سر ایجاد شود و سردرد میگرن بیشتر با تهوع، استفراغ و یا کاهش اشتها همراه است و فعالیت فیزیکی و ورزش، نورهای درخشان و یا صداهای بلند می توانند این سردردها را تشدید کند.
وی اضافه کرد:اغلب افراد مبتلا به میگرن پس از آغاز سردرد به محلی تاریک، آرام و خنک می روند تا سردرد رفع شود و بیشتر حمله های میگرن بین چهار تا 12 ساعت طول می کشد اگر چه می تواند کوتاه تر و یا بلندتر نیز باشد.
وی بیان کرد:یکی از ویژگی های میگرن احساس غیرمعمولی می باشد که پیش از آغاز حمله به فرد دست می دهد و به آن پیش درآمد می گویند که از نشانه های پیش درآمد می توان به خستگی، گرسنگی و یا احساس خشم اشاره کرد.
وی تصریح کرد: میگرن دارای پس اثرنیز بوده که پس از حمله این احساس به فرد دست داده و دربرگیرنده احساس تهی شدن از انرژی بوده که ممکن است برای یک تا دو روز پس از یک حمله شدید میگرن ادامه یابد.
وی ادامه داد:یک سوم افراد مبتلا به میگرن اولین دردهای خود را در سن نوجوانی احساس می کنند که در دوران کودکی در بین پسر بچه ها و پس از بلوغ نیز در زنان شایع تر است.
وی با بیان اینکه استفاده از مواد غذایی مانده و کهنه نیز در بروز این سر دردها موثر است افزود:مصرف پنیرکهنه،ماهی دودی،شکلات،آجیل،میوه هایی مانند موز و مرکبات،پیاز،گوشت های حاوی نیترات مانند سوسیس،غذاهای فرآوری شده و کنسروها نیز در بروز این سر دردها موثر است.
وی با اشاره به تغییر سبک زندگی ناگهانی به عنوان عوامل تاثیر گذار بر این بیماری گفت:استرس و اضطراب نیز میگرن را تشدید کرده و می تواند در مزمن شدن دردهای میگرنی موثر باشد.
7530/551
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
27/11/1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها