تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868319533
این رژیم لاغری، باعث افزایش وزن می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
این رژیم لاغری، باعث "افزایش وزن" می‌شود
برای داشتن اندام متناسب، انجام فعالیت ورزشی و برنامه غذایی سالم ضروری است.
دکتر شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: عوارض یک رژیم لاغری مناسب متعدد است که از جمله آن می‌توان به افزایش وزن، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، اختلال در سوخت و ساز، فشار بر روی اندام‌های داخلی بدن، پوکی استخوان، تغییرات در خلق‌وخو، ضعف جسمی و غیره اشاره کرد.
وی افزود: بر اساس این نوع رژیم‌های لاغری نامناسب، فرد مصرف غذا را به حداقل می‌رساند به طوری که بدن به معنای واقعی گرسنگی می‌کشد.
بدن قادر به ذخیره کردن انرژی نیست و روند سوخت وساز کند می‌شود. فرد با رسیدن سرعت کاهش وزن به حداقل، انگیزه خود را برای ادامه دادن این رژیم غذایی از دست می‌دهد و دوباره شروع به پرخوری می‌کند که نتیجه آن اضافه وزن در آینده است.
دکتر محمدیان همچنین تصریح کرد: اتخاذ رژیم‌های ناسالم، باعث کمبود ویتامین و مواد معدنی حیاتی در بدن، مانند سدیم و پتاسیم می‌شود این دو عنصر نقش حیاتی در عملکرد عصبی بدن و عضلات دارند و کمبود آن‌ها به سکته قلبی فرد نمی‌گردد.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: از آنجا که دیگر میزان انرژی دریافتی و میزان سوخت وساز بدن نامعلوم است، بدن مجبور است انرژی را از بافت‌های عضله به دست آورد این بافت‌ها که ممکن است از اندام‌های حیاتی مانند قلب، کبد، کلیه و غیره باشد روی عملکرد اعضا تاثیر می‌گذارد.
دکتر محمدیان افزود: زنان با اتخاذ این رژیم دچار کمبود کلسیم و در موارد حاد دچار پوکی استخوان می‌شوند، همچنین در این رژیم نادرست، فرد همواره دچار سرگیجه، ضعف و خستگی مفرط می‌شود بعضی از مواد غذایی در تولید کلسترول مفید هستند که کم کردن آن باعث کاهش کلسترول و در نهایت بروز بیماری‌های قلبی می‌گردد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۱:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
-
گوناگون
پربازدیدترینها