تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804254336
چگونه تشخیص دهیم کودکمان چاق است؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۰:۳۸
یک متخصص کودکان گفت: کودکانی که مقادیر زیادی چربی در بدن ذخیره دارند، چاق محسوب می‌شوند، افزایش چربی معمولا به طور مزمن اتفاق می‌افتد و می‌تواند ناشی از مصرف غذا و مواد دارای قند بالا و کمبود فعالیت‌های فیزیکی باشد. سیدمهدی منجم‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه خوزستان- اظهار کرد: به طور کلی دو عامل ارث و محیط در بروز چاقی دخالت دارند که از عوامل محیطی می‌توان به عامل اجتماعی، رفتاری و فرهنگی اشاره کرد. وی ادامه داد: از حدود 30 سال گذشته پدیده چاقی به یک مساله اجتماعی تبدیل شده و طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2005، 1.6 میلیارد کودک بالای 15 سال دچار افزایش وزن و چاقی بوده‌اند. این متخصص کودکان افزود: در برخی کشورها تعداد کودکان چاق در 40 سال گذشته، 300 برابر گزارش شده است و باید یادآور شد که چاقی در والدین نیز می‌تواند در بروز این حالت در کودکان نقش داشته باشد. منجم‌زاده درباره تشخیص میزان چاقی توضیح داد: می‌توان از شاخص توده‌ای بدن به نام BMI استفاده شود که تخمین قابل اعتمادی برای میزان چربی بدن است. این شاخص از تقسیم وزن برحسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر به دست می‌آید و در کاربرد آن باید از چارت‌های تهیه شده که مقایسه‌ای با سایر کودکان است، استفاده شود. وی گفت: از عوارض چاقی، می‌توان ابتلا به دیابت تیپ 2، افزایش چربی‌های بدن (هایپر لیپیدمی)، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش فشار خون، نارسایی قلبی، اختلالات جنسی، اختلالات استخوانی، بدخیمی دستگاه تناسلی، پستان، پروستات و روده بزرگ را نام برد. این متخصص کودکان عنوان کرد: چاقی موجب کاهش اعتماد به نفس و افسردگی در کودک می‌شود و نکته مهم برای پیشگیری از چاقی این است که این کار نیازمند همکاری همه اعضای خانواده است. خانواده باید در این امر شرکت فعال داشته باشند، به این منظور پیروی از رژیم غذایی باید تمام افراد خانواده را شامل شود، تغییر در نوع غذا و استفاده نکردن از غذاهای دارای چربی و قند بالا و همچنین مصرف مداوم میوه و سبزی باید در برنامه غذایی خانواده باشد. منجم‌زاده عنوان کرد: ورزش و فعالیت بدنی جزو بسیار مهم در پیشگیری از چاقی در کودکان است و کودکان بالاتر از 5 سال باید روزانه حدود 60 دقیقه فعالیت داشته باشند که شامل ورزش‌هایی است که با صرف انرژی و کالری‌های ذخیره شده همراه است، مانند دوچرخه سواری، فوتبال و شنا. وی افزود: همچنین بی‌حرکتی و مشاهده تلویزیون و استفاده از کامپیوتر باید محدود و حداقل در حد یک ساعت در روز باشد. این متخصص کودکان اظهار کرد: درمان دارویی موثر برای چاقی پیشنهاد نمی‌شود و پیشگیری مقدم بر درمان است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
-
گوناگون
پربازدیدترینها