تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820223929
با چای آبلیمو بخوریم یا نخوریم؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
با چای آبلیمو بخوریم یا نخوریم؟! آبلیمو یکی از چاشنیهایی است که وقتی سنگینی غذاهای چرب، حالمان را گرفته است، به نوعی اعجابانگیز جگرمان را جلا میدهد.
آن وقت است که نفس مان بالا می آید و از گنگی و گیجی فارغ می شویم و تازه می فهمیم سلامتی عجب چیز خوبی است! حال این سوالات مطرح است، آبلیموی صنعتی چگونه تهیه می شود و این که می گویند برخی آبلیموهای صنعتی از اسید تهیه شده، صحت دارد؟ آیا به آبلیموی صنعتی نگهدارنده می زنند؟ چرا برخی آبلیموها تلخ است؟ ته نشین شدن آبلیمو نشان دهنده طبیعی بودن آن است؟ محصولاتی که با عنوان آبلیموی خانگی به فروش می رسد، آیا واقعا خانگی اند ؟ برخی افراد مصرف توامان چای و آبلیمو را برای سلامت مخاطره آمیز می دانند آیا این باور درست است؟ *این آبلیموست یا اسید اسانس دار؟ در اغلب فروشگاه ها و مغازه ها آبلیموهایی با برندها و قیمت های مختلف به فروش می رسد. بعضی از این محصولات مزه آب یا اسانس می دهد، برخی تلخ مزه است، تعدادی از آنها به قدری ترش و شور است که انگار فقط از ترکیب اسید و نمک تهیه شده است و در مقابل، تعدادی هم به رنگ و طعم آبلیمو شباهت دارد، اما دلیل این همه تفاوت در چیست؟ آبلیمو یکی از محصولاتی است که احتمال تقلب در آن بسیار زیاد است. خوب است بدانید برخی تولیدکنندگان غیرمتعهد درصدی آبلیموی طبیعی را با جوهرلیمو یا اسیدسیتریک، رنگ های خوراکی و آب مخلوط می کنند و به عنوان آبلیموی خالص به فروش می رسانند. حال اگر درصد یکی از مواد به کار رفته در آبلیمو همچون آب، اسید، اسانس لیمو یا نمک افزوده شده زیادتر از دیگر ترکیبات باشد آبلیموی تولیدی آن طعم را بیشتر نشان داده و این همان عاملی است که موجب تفاوت طعم در آبلیموها می شود. اما تلخی برخی آبلیموها گاهی به دلیل فشار به پوست لیمو در زمان آبگیری است که امکان دارد آبلیمو را تلخ کند و هیچ ضرری برای سلامت ندارد و نشان دهنده تقلبی بودن محصول نیست، اما محصولاتی که از آبلیموی خالص تهیه نشده باشد نوعی تخلف و تقلب محسوب می شود. خوب است بدانید به دلیل رشد قارچ گونه محصولات بی نام و نشان و نامعتبر که اغلب به صورت انبوه و مخفیانه در کارگاه های زیر پله ای تولید می شود و گاهی هم مجهز به علامت استاندارد و کد بهداشت تقلبی است، امکان دارد بهنگام از سوی ناظران بهداشتی شناسایی و اطلاع رسانی نشود و مدتی در بازار عرضه و چند باری از سوی مصرف کننده استفاده شده باشد که مخرب ترین عوارض مصرف آبلیموهای تقلبی مشکلات شدید گوارشی و تاثیر مخرب اسید به کار رفته در این محصولات بر مینای دندان است. در نتیجه هنگام خرید آبلیمو آنهایی را که از سوی اماکن معتبر عرضه و از برندهای شناخته شده و استاندارد است انتخاب و به مجوز بهداشت آن توجه کنید . *این آبلیمو های صنعتی اما روند آبگیری لیمو در صنعت به چه صورت است و آیا می توان روی ارزش تغذیه ای آن حساب کرد؟ لیمو پس از ورود به کارخانه شسته و خشک شده و برشی به آن می زنند و سپس آن را حرارت می دهند تا علاوه بر حذف آلودگی های احتمالی، با نرم شدن بافت لیمو آب بیشتری از آن خارج شود. در مرحله بعد آبلیمو از صافی رد شده و دوباره پاستوریزه می شود. در این فرآیند تا حدود زیادی ویتامین های لیمو، بویژه ویتامین c تخریب می شود و هر چه از زمان تولید محصول بگذرد از میزان ریزمغذی های آن کاسته و می توان گفت چند هفته بعد از تولید آبلیمو دیگر خوردن آن خاصیت چشمگیری ندارد و فقط به دلیل طعم ترش باعث ایجاد تنوع در سالاد و برخی غذاها می شود . البته در برخی کارخانه ها در مراحل پایانی تولید، ویتامین c را به طور مصنوعی به آبلیمو می افزایند که با ویتامینc طبیعی، قابل مقایسه نیست. در ضمن به دلیل آن که برای حفظ رنگ، طعم و جلوگیری از کپک زدگی آبلیمو از مواد نگهدارنده استفاده می شود، مصرف لیموی تازه گزینه مناسب تری است. این را هم بدانید برخی آبلیموها حاوی سدیم مخفی بوده و برای مبتلایان به پرفشاری خون محدودیت مصرف دارد. *ته نشین شدن، دلیل طبیعی بودن نیست آبلیمو از جمله محصولاتی است که اغلب خانواده ها از روی میزان ته نشین شدن پالپ لیمو بر کف بطری پی به طبیعی بودن آن می برند. به همین دلیل چون اغلب آبلیموهای صنعتی ته نشین نمی شود یا میزان پالپ لیمو در آنها کم است، بسیاری عقیده دارند که محصول مصنوعی و سنتزی است. اما آیا این باور درست است؟ لیمو حاوی آنزیم های زیادی است که یکی از آنها باعث ته نشین شدن پالپ لیمو در آبلیمو می شود. از آنجا که این آنزیم در صنعت در فرآیندهای حرارتی غیرفعال می شود اغلب آبلیموهای صنعتی ته نشین نمی شود و اگر هم درصدی ته نشین شود برای جلب نظر مشتری به آن پالپ لیمو می افزایند و این موضوع در مورد آبلیموهای تقلبی هم صدق می کند. اما در آبلیموی خانگی چون فرآیند حرارتی انجام نمی گیرد و آنزیم فعال است، پالپ لیمو بعد از مدتی ته نشین و آبلیمو دو فاز می شود. بر این اساس ته نشین شدن یا یکنواخت بودن آبلیمو ملاک درستی برای ارزیابی کیفیت یا مرغوبیت آبلیمو نیست . *همه خانگی ها قابل اعتماد نیست! این روزها در برخی مغازه ها محصولاتی با نام آبلیمو یا آبغوره خانگی در بطری های پلاستیکی بدون نام و نشان به فروش می رسد و اغلب خانواده ها هم به این گمان که محصول خانگی و طبیعی بوده و کیفیت، سلامت و ارزش بالاتری نسبت به آبلیموی صنعتی دارد از آن استقبال می کنند. اما باید بدانید این یک سوءاستفاده کلامی از لفظ خانگی است، چرا که محصول خانگی در حجم پایین و به اندازه نیاز یک خانواده تهیه می شود و اگر تولید آن انبوه و چند محله یا منطقه را تامین کند دیگر خانگی نیست و چون تولید انبوه یک محصول به بهداشت بیشتر، مسئول کنترل کیفیت و نظارت نهادهای بهداشتی نیاز دارد در نتیجه محصولات اینچنینی اغلب آلودگی های زیادی دارد و تقلب هایی در آن انجام می شود. به همین دلیل به هیچ وجه مصرف محصولاتی با عنوان خانگی توصیه نمی شود مگر آن که در جریان تولید آن باشید و مطمئن شوید که از میوه تازه و سالم استفاده شده است. در ضمن بهترین ظرف برای نگهداری آبلیمو بطری های شیشه ای است. آبلیمو به دلیل دارا بودن اسید طبیعی میوه می تواند با ترکیبات پلاستیک ظرف وارد فعل و انفعالات شیمیایی و سمی و سرطانزا شود . *با چای آبلیمو بخوریم یا نخوریم؟ با توجه به این که با فرا رسیدن فصل سرما عرضه لیموترش زیادتر و میل به نوشیدن چای به همراه یک چاشنی ترش دلچسب تر می شود بسیار پرسیده می شود که مصرف چای همراه با آبلیموی تازه منفعتی دارد یا نه؟ لازم است بدانید نوشیدن چای همراه با آبلیمو یکی از بهترین عادت های غذایی است. چرا که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی چای با آبلیموی تازه چند برابر می شود. البته به گفته متخصصان آبلیمو باید زمانی اضافه شود که چای خنک شده باشد، زیرا احتمال دارد ریزمغذی های موجود در آبلیمو در اثر گرمای چای تخریب شود. در ضمن فراموش نکنید به دلیل آن که در اثر افزودن آبلیمو چای ترش مزه می شود میزان تمایل افراد به مصرف قند و دیگر شیرینی جات بیشتر می شود. بنابراین مراقب باشید که به خاطر چند قطره آبلیمو اندام موزون و هماهنگ تان را فدای حبه های قند نکنید.افکارنیوز
دوشنبه 9 دی 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 236]
صفحات پیشنهادی
شب یلدا چه بخوریم، چه نخوریم
شب یلدا چه بخوریم چه نخوریم یک کارشناس تغذیه معتقد است افراد مبتلا به فشار خون باید از مغزهای خام و بدون نمک برای آجیل شب یلدا استفاده کنند آفتاب مریم شیرمستی در گفتوگو با ایسنا تصریح کرد خوراکیهای خوشمزه و متنوع چاشنیهای شب یلدا هستند که اکثر این خوراکیها ارزش غذایی باآبلیمو بخوریم یا نخوریم؟
آبلیمو بخوریم یا نخوریم آبلیمو یکی از چاشنیهایی است که وقتی سنگینی غذاهای چرب حالمان را گرفته است به نوعی اعجابانگیز جگرمان را جلا میدهد امام باقر عليه السلام فرمودند زيارت قبر رسول خدا صلی الله علیه و آله و زيارت مزار شهيدان و زيارت مرقد امام حسين عليه السلام معادل اهنگام ناراحتی چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
هنگام ناراحتی چی بخوریم چی نخوریم هنگامی که احساسات منفی را تجربه می کنید برای آرامش بیشتر می توانید خوراکی ها را بخورید و از برخی از آنها پرهیز کنید غذاها و عناصر موجود در آنها بر روحیه افراد تاثیری مستقیم دارند به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران  وقت ناراحتی چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
وقت ناراحتی چی بخوریم چی نخوریم هنگامی که احساسات منفی را تجربه می کنید برای آرامش بیشتر می توانید خوراکی ها را بخورید و از برخی از آنها پرهیز کنید غذاها و عناصر موجود در آنها بر روحیه افراد تاثیری مستقیم دارند به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران هنگامی که احساساتهنگام ناراحتي چي بخوريم؟ چي نخوريم؟
هنگام ناراحتي چي بخوريم چي نخوريم هنگامي كه احساسات منفي را تجربه مي كنيد براي آرامش بيشتر مي توانيد خوراكي ها را بخوريد و از برخي از آنها پرهيز كنيد غذاها و عناصر موجود در آنها بر روحيه افراد تاثيري مستقيم دارند به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران هنگامي كه احساسات منفي رشب يلدا چه بخوريم، چه نخوريم
شب يلدا چه بخوريم چه نخوريم يك كارشناس تغذيه معتقد است افراد مبتلا به فشار خون بايد از مغزهاي خام و بدون نمك براي آجيل شب يلدا استفاده كنند به گزارش باشگاه خبرنگاران كرمانشاه مريم شيرمستي گفت خوراكي هاي خوشمزه و متنوع چاشني هاي شب يلدا هستند كه اكثر اين خوراكي ها ارزش غذايي بدر شب یلدا چه چیزهایی بخوریم، چه چیزهایی نخوریم ؟
در شب یلدا چه چیزهایی بخوریم چه چیزهایی نخوریم یک کارشناس تغذیه معتقد است افراد مبتلا به فشار خون باید از مغزهای خام و بدون نمک برای آجیل شب یلدا استفاده کنند مریم شیرمستی تصریح کرد خوراکیهای خوشمزه و متنوع چاشنیهای شب یلدا هستند که اکثر این خوراکیها ارزش غذایی بالایی دافلفل بخوریم یا نخوریم؟/ کدام فلفل بهتر است؟
فلفل بخوریم یا نخوریم کدام فلفل بهتر است فلفل دلمهای از همان خانوادهی فلفلهاست به مرور که فلفل دلمهای میرسد رنگ آن نیز تغییر میکند فلفل دلمهای از همان خانوادهی فلفلهاست به مرور که فلفل دلمهای میرسد رنگ آن نیز تغییر میکند اگر این سبزی خوشرنگ قبل از رسیدنِ کاملكامبوچا، چاي جدید و جادویی
كامبوچا چاي جدید و جادویی اين يك چاي جديد است چايي كه شايد زيادي شيرين به نظر برسد اما به هرحال اين نوشيدني گرم كه آن را به عنوان يك چاي ميشناسند حالا ستاره جديد غذاهاي سلامت شده است مجله سیب سبز اين يك چاي جديد است چايي كه شايد زيادي شيرين به نظر برسد اما به هرحالچرا باید تخممرغ بخوریم؟
تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد زرده تخم مرغ نسبت به سفیده آن سه برابر کالری بیشتری دارد هر عدد زرده تخممرغ حاوی پنج گرم چربی و 210 گرم کلسترول خوراکی است همچنین زرده تخم مرغ منبع غنی از ترکیباتی موبا چای و دمنوش گیاهی، به آرامش سلامی دوباره دهیم ...
با چای و دمنوش گیاهی به آرامش سلامی دوباره دهیم این روزها با سردی هوا نوشیدن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد دلنشینتر از همیشه بوده و انواع دمنوشهای ایرانی میتواند زندگی را هرچند برای دقایقی کوتاه لذتبخش کند آفتاب نوشیدنیهایی سنتی در فرهنگ ما ایرانیها وجود دارد وخوراكيها چرا همراه غذا بايد پياز بخوريم
خوراكيها چرا همراه غذا بايد پياز بخوريم بسياري از ما بدون آنكه از خواص پياز مطلع باشيم به صورت سنتي و مداوم كنار غذا آن را مصرف ميكنيم غافل از اينكه پياز اثرات درماني زيادي مانند پيشگيري از سرطان كنترل قند خون و نقش آنتيبيوتيكي قوي را دارد شيوا فرجي در مورد خواص پياز و علدر گفتوگو با فارس عنوان شدتوصيه حبيبالله چايچيان به شاعران و مداحان
در گفتوگو با فارس عنوان شدتوصيه حبيبالله چايچيان به شاعران و مداحان استاد حبيبالله چايچيان گفت اگر جوانان بخواهند آثارشان باقي بماند و يا طبق فرمايشات ائمه اطهار ع براي هر بيت شعر خانهاي در بهشت ساخته شود راهش اين است كه مدح مرثيه و يا اشعارشان امر به معروف و نهي از منكر-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها