واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پژوهشگران دانشگاه ادينبورگ به تازگي دريافتهاند؛ در كودكاني كه ضريب هوشي پايينتري دارند، احتمال بروز زوال عقل عروقي به نسبت بيشتر است. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين اختلال ذهني امروزه 112 هزار نفر را تنها در كشور انگليس مبتلا كرده است. نتايج اين بررسيها هم چنين نشان ميدهد كه اگر افرادي كه ضريب هوشي پايينتري دارند از همان سالهاي كودكي فشار خون آنها پايين نگه داشته شده و تشويق شوند كه به سوي سيگار نروند احتمال بروز زوال عقل در آنها در سنين بالاتر كاهش پيدا ميكند. پژوهشگران در اين بررسيها؛ اطلاعات ثبت شده از 173 نفر را كه در «تحقيق روان اسكاتلندي» شركت كرده بودند، با يكديگر مقايسه كردند. اين مطالعات از سال 1932 آغاز شد و در واقع يك تست توانايي ذهني بود كه روي تقريبا تمام كودك 11 ساله در اسكاتلند صورت گرفت. اين پژوهشگران دريافتند: هرچه ضريب هوشي كودكان پايينتر باشد احتمال ابتلاي آنها به زوال عقل عروقي افزايش خواهد يافت. اختلال زوال عقل عروقي كه دومين نوع شايع اختلال مشاعر پس از بيماري آلزايمر است با بالا رفتن فشار خون، كلسترول بالا و يا سيگار كشيدن ارتباط مستقيم دارد. دكتر برايان مك گورن، سرپرست اين تيم پژوهشي خاطرنشان كرد: مطالعات ما نشان دهنده يك ارتباط احتمالي بين توان ذهني در سالهاي اوليه زندگي و خطر بروز زوال عقل عروقي است. وي افزود: در «تحقيق روان اسكاتلندي» كه عنوان پژوهش ما بوده اطلاعات منحصر به فردي بدست آمد كه نشان داد: اين ارتباط ميتواند به طور مستقل از ساير فاكتورها مانند وضعيت اجتماعي – اقتصادي و تحصيل تاثير بگذارد. هم چنين ربكاوود، رييس اجرايي موسسه تحقيقاتي آلزايمر در اين رابطه اظهار داشت: اين تحقيق تاييد ميكند كه كنترل فاكتورهاي خطرزاي عروقي در مقابله با زوال عقل بسيار حائز اهميت هستند. بنابراين اگر ما يك الگوي زندگي سالمتر را در پيش بگيريم و ميزان فشار خون و كلسترول را پايين نگه داشته و سيگار نكشيم ميتوانيم به ميزان قابل ملاحظهاي احتمال ابتلا به اين اختلال ذهني را در سالهاي آتي زندگي كاهش دهيم. اين پژوهش تحت عنوان «توان ذهني كودك و خطر ابتلا به آلزايمر و زوال عقل در سالهاي آتي» در مجله نورولوژي منتشر شده است. پژوهشگران حوزه پزشكي از مدتها قبل ميدانستند كه نسبت ابتلا به زوال عقل از سال 65 سالگي به بعد با گذشت هر پنج سال دو برابر ميشود. اما معلوم نبود كه آيا اين روال تا سن 90 سالگي و فراتر از آن ادامه پيدا ميكند يا خير؟ در هفته جاري نتايج مطالعات جديد نشان داد كه پس از تحقيق روي بيش از 900 فرد سالخورده بالاي 90 سال، محققان دريافتند: پاسخ اين سوال در مورد زنان مثبت است. به اين معني كه زنان از دهه 90 سالگي به بعد بازهم بيشتر در معرض خطر اختلال مشاعر و زوال عقل قرار دارند. البته اين خبر نبايد براي مردها چندان اميدوار كننده باشد. هرچند كه درصد شيوع زوال عقل در زنان بالاي 90 سال 45 درصد و در مردان بالاي 90 سال 28 درصد عنوان شده است اما بايد گفت علت اين امر مصونيت مردان نيست بلكه به اين خاطر است كه مردان در اين گروه سني سريعتر ميميرند. پژوهشگران ميگويند با چند راه كار ساده ميتوان خطر ابتلا به اين اختلال را تخفيف داد كه به قرار زير است: - نور درماني را در نظر داشته باشيد. قرار گرفتن در معرض نور در طول روز علايم زوال عقل را كاهش داده و ميزان افسردگي را تخفيف ميدهد. - ميزان كلسترول خوب را در سطح بالا نگه داريد. - اجتماعي بمانيد چرا كه تحقيقات نشان ميدهد؛ زنان مسنتري كه در روابط اجتماعي حضور دارند به ميزان چشمگيري كمتر دچار زوال عقل ميشوند. - از جمع كردن چربي شكم پيشگيري كنيد. - به مغزتان ورزش دهيد. اين كار با مشغول نگه داشتن مغز در فعاليتهايي چون مطالعه، نواختن ساز موسيقي و فعاليتهايي از اين قبيل امكان پذير است. انتهاي پيام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 271]