تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837877423
استرس موجب اختلال خواب در زنان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جام جم آنلاين: بررسي ها نشان داده است که استرس هاي روزانه ، موجب بروز اختلال خواب در بيش از نيمي از زنان شده است. به گزارش خبرگزاري مهر و به نقل از ساينس ديلي ، استرس هاي روزانه در حدود 60 درصد از زنان را دچار اختلال خواب مي‌کند. بنا بر همين گزارش استرسهاي روزانه براي مردان و زنان وجود دارد اما مردان سعي مي کنند مشکلات را يکي يکي حل کنند و در يک زمان فقط به يک مشکل فکر مي کنند. اما زنان در يک زمان به چندين مشکل مي انديشند و با اين کار آنها را برطرف نمي کنند بلکه مرور مي کنند. همين امر در شب خود را با بي خوابي نشان مي دهد. در ضمن اين کمبود خواب شبانه موجب استرس بيشتر در طول روز و تاثير منفي در کيفيت روابط آنها با ديگران شده و مشکلي به مشکلات افزوده مي شود. جالب است بدانيد که زنان خانه دار از آن جهت که زمان بيشتري را تنها در فضاي منزل هستند و تحرک کمتري نيز دارند، استرس بيشتري داشته و بد خواب تر از زنان شاغل مي باشند. اما موضوع اين است که زنان با کم کردن از وقت خواب و ورزش خود مي خواهند براي اعضاي خانواده وقت بيشتري بگذارند، در صورتي که اين استرسها و بدخوابي و عدم انجام فعاليتهاي ورزشي به سلامت آنها صدمه مي زند .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 182]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها