تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816870743
روزانه 100 گرم فندق بخوريد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: براي تضمين سلامتي؛ روزانه 100 گرم فندق بخوريد خبرگزاري دانشجويان ايران - تبريز سرويس: بهداشت و درمان - خانواده به گفته متخصصان مصرف روازنه ١٠٠ گرم فندق براي سلامتي افراد مفيد است. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، به نقل از روزنامه ZAMAN چاپ باكو، متخصصان معتقدند كه فندق ميزان كلسترول خون را كاهش مي‌دهد و مصرف روغن فندق از ابتلاي افراد به بيماريهاي قلبي ـ عروقي جلوگيري مي‌كند. به خاطر وجود چربي، كربوهيدارت و پروتئين در فندق ميتوان از آن به عنوان منبعي براي انرژي فراوان ياد كرد؛ چنانچه ميزان انرژي موجود در ١٠٠ گرم فندق ٧/١١ درصد انرژي مورد نياز روزانه هر فرد را تشكيل مي‌دهد. متخصصان همچنين از نقش بسيار مهم فندق در رشد و سلامتي استخوان، دندانها و جلوگيري از بيماريهاي كم خوني، گوارش و سيستم تنفسي خبر مي‌دهند. گفتني است: به خاطر ميزان پايين نمك در اين ماده غذايي، مصرف آن براي افراد با محدوديت مصرف نمك در رژيم غذايي نيز بدون ضرر است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 777]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها