محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827927574
آماده شدن برای تست استرس قلب
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تست استرس قلبی- عروقی یا همان تست ورزش برای کمک به شناسایی هر مشکل قلبی حین فعالیت جسمی انجام میشود. همشهری آنلاین در طول انجام این تست یک شخص روی یک نوار متحرک که میزان دشواری حرکت بر روی آن افزایش می‌یابد، راه می‌رود و در همین حال دکتر فعالیت قلب او را زیر نظر دارد. برای اینکه در این تست دقیق‌ترین نتایج به دست آید، این نکات را رعایت کنید: شب قبل از انجام تست، کاملا استراحت کنید. دو تا سه ساعت قبل انجام تست غذای سبکی بخورید. از مصرف نوشابه‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای و کولا خودداری کنید؛ به جای آنها آب یا آب میوه بنوشید. تمام داروهای‌تان را مطابق تجویز قبلی مصرف کنید، مگر اینکه دکتر دستور جدیدی به شما بدهد. لباس‌های راحت و گشاد بپوشید و کفش‌هایی به پا کنید که برای راه‌رفتن یا دویدن راحت باشد. پیش از انجام تست به توالت بروید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1588]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها