تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 23 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مرگ آرى امّا پستى و خوارى هرگز، به اندك ساختن آرى امّا دست سوى اين و آن دراز كردن هرگ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1815377863




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

درست نشستن و درست ایستادن کودک


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: درست نشستن و درست ایستادن به خصوص در سنین کودکی که ستون فقرات انعطاف پذیری زیادی داره خیلی مهمه. می دونین اگه درست ننشینیم و درست نایستیم ستون مهره های بدنمون کج می شه و در آینده کمردرد به سراغمون می یاد و پشتمون قوز می شه. هنگام نشستن یا ایستادن همیشه باید پشتمون رو صاف نگه داریم و هیچ وقت کمرمون رو خمیده نکنیم. اگه غوز کنیم هم شونه هامون افتاده و بدفرم می شه و هم کمردرد و پشت درد می گیریم. پس بهتره همیشه درست بنشینیم و درست نشستن رو به دیگران هم یادآوری کنیم. شما بچه های خوب ومهربون هم سعی کنین موقع نوشتن مشق ها و تکالیف تون درست، بشینین تا دچار کمردرد و ناراحتی های دیگه نشین. در ضمن خوب غذا بخورین و ورزش کردن هم یادتون نره تا بدنی سالم، محکم و قوی داشته باشین. groohashpazi.blogfa.com پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 711]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن