تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
انواع ریل دستگاههای CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1808211955
![نمایش مجدد: فواید درمانی ادویهها در طب سنتی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
فواید درمانی ادویهها در طب سنتی
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: فواید درمانی ادویهها در طب سنتی
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی مبحث بسیار طولانی و خارج از حوصله این مقاله می باشد ولی سعی شده است چند ادویه پر فایده برای بدن معرفی و به خواص و مضرات آن بپردازیم.
آفتابنیوز : در ایران ادویه های بسیاری روزانه برای تهیه انواع غذا و خوراکی های مختلف استفاده می شوند. این ادویه جات خواص بسیاری برای درمان های طبیعی داشته و می توانند به کم کردن وزن یا همان لاغری، کاهش چربی خون و فشار خون و موارد بسیار دیگری تاثیر گذار باشند. فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی مبحث بسیار طولانی و خارج از حوصله این مقاله می باشد ولی سعی شده است چند ادویه پر فایده برای بدن معرفی و به خواص و مضرات آن بپردازیم. تخم کتان تخم کتان یا همان بذر کتان، در واقع همان دانه و بذر گیاه کتان هستند که به رنگ قهوهای و طلایی یافت می شوند. تخم کتان فواید و خواص بسیاری دارد و اطبا طب سنتی از این گیاه برای درمان زیاد استفاده می کنند. تخم کتان کلسترول خون را کاهش می دهد باعث پایین آمدن قند خون می گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان میتواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که میتواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید. فیبر موجود در تخم کتان همچنین میتواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.
![فواید درمانی ادویهها در طب سنتی فواید درمانی ادویهها در طب سنتی](http://aftabnews.ir/files/fa/news/1397/2/30/214180_143.jpg)
فیبر بالای تخم کتان به دلیل قابلیت جذب فراوان آب و غیرقابل هضم بودن، به بهبود کارکرد سیستم گوارش و دفع بسیار کمک میکند. از این رو بذر کتان در کاهش مشکلات یبوست و بیماری سندروم روده تحریکپذیر بسیار مفید است. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی (دم کرده، پودر، روغن) مورد استفاده قرار می گیرد. تخم کتان به طور چشمگیری به لاغری شکم کمک می کند، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن زردچوبه زردچوبه بومی هندوستان می باشد. این گیاه به غیر از استفاده به صورت پودری، می تواند به صورت خشک شده نیز مورد استفاده قرار گیرد. زردچوبه برای رشد به شرایط خاصی نیاز دارد، به طوری که به طور گسترده ای در سراسر جهان کشت نمی شود، بلکه فقط به دلیل مطلوبیت این گیاه است که به سراسر جهان صادر می شود. رنگ زرد و روشن پودر زردچوبه شاید مهمترین ویژگی آن باشد. مطمئنا تا به حال زردچوبه دیده اید، حتی اگر نمی دانید زردچوبه چه شکلی است و از خوردن غذاهای هندی لذت می بردید، به طور قطع آن را مصرف کرده اید. زردچوبه مانند خردل بوی مطبوعی دارد اما دارای یک طعم تلخ و تند و تقریبا مانند فلفل است که به غذاهای مختلف مانند سوپ ها، سس ها، کره ها، غذاهای گوشتی، بیسکویت، آماده سازی برنج و به عنوان یک ادویه ی طعم دهنده به غذاهای سنتی و خوشمزه اضافه می شود. علاوه بر استفاده های غذایی این گیاه فواید دارویی بسیاری هم دارد.
کرکومین مهمترین و فعالترین عنصر این گیاه فوق العاده است. آب زردچوبه، شاید شایع ترین شکل این گیاه در استفاده های پزشکی باشد، اما می توان آن را در سرم های موضعی و کرم ها نیز مخلوط کرد. اسانس زردچوبه نیز یک عامل قوی برای سلامتی بدن است. اکنون بیایید به مزایای زردچوبه برای سلامتی بپردازیم.
زردچوبه، سلامت پوست شما را تضمین می کند. این ماده جوش ها را با مهار رشد باکتری های ایجاد کننده ی جوش و کاهش ترشح روغن توسط غدد سباسه، از بین می برد. استفاده ی مداوم از زردچوبه باعث پاک شدن زخم های آکنه و عاملی است برای درخشانی پوست شما. خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن باعث بهبودی التهاب و برانگیختن پوست می شود. Curcumin جزء اصلی زردچوبه، حاوی آنتی اکسیدان ها، با علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های پوست از طریق محدود کردن رشد رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این ادویه ی طلایی، یعنی زردچوبه، باعث سرعت بخشیدن به میزان متابولیسم بدن شما شده و باعث می شود تا مقدار قابل توجهی از کالری های موجود در بدن شما از بین برود. به همین دلیل باعث کاهش وزن شما می شود. همچنین در کاهش حجم چربی و سم زدایی از کبد شما نیز مفید است. به همین دلیل اگر قصد کاهش وزن خود را دارید، وجود زردچونه در رژیم غذایی تان ضروری است. همچنین، با کورکومین، زردچوبه می تواند با کاهش سطح کلسترول مضر ، مسئول سرکوب پیام های التهابی در عضله، پانکراس و سلول های چربی باشد. بنابراین، اگر بدن تان با التهاب مبارزه نمی کند، می توانید با مصرف زردچوبه به آسانی روی کاهش وزن و التهاب بدن تان حساب کنید. فلفل سیاه فلفل سیاه، همان ادویه ای است که طی سالیان گذشته برای بدست آوردنش جنگ های بسیاری به وجود آمده است. امروزه می توان فلفل سیاه را از اولین مغازه تهیه و برای استفاده در تهیه غذا به خانه برد. فلفل ها را می توان به صورت کامل، خرد شده، یا پودر شده استفاده کرد. ترکیب فلفل تازه گیاهی، سرکه و روغن یا هر نوع چاشنی دیگری به یک اثر خوشمزه ی هنری تبدیل می شود. در حین آشپزی، می توانید این چاشنی را در آخرین مرحله برای خوشمزه کردن غذا به آن اضافه کنید. تقریبا ۳۰ گرم از فلفل سیاه، سرشار از ۷۹ درصد ارزش توصیه شده ی منگنز، ۵۷ درصد ویتامین کا، ۴۵ درصد آهن و ۳۰ درصد فیبر است. درست است که در طول شبانه روز از مقدار زیادی فلفل استفاده نمی کنیم اما برای مثال ۶ درصد منگنز مورد نیاز برای بدن در طول شبانه روز در یک قاشق چای خوری فلفل موجود است. فلفل سیاه به همراه مواد معدنی دیگری مانند پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون و کلسیم برای تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. طبق تحقیقات انجام شده، "روی” باعث رشد سلول شده و یک آنتی اکسیدان خنثی است و از آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. آهن، اکسیژن را از ریه ها به سایر اعضای بدن ما می برد و با استفاده از اکسیژن و ذخیره سازی آن به ماهیچه ها کمک می کند. پتاسیم، یکی دیگر از مواد معدنی فلفل سیاه به بهبود توانایی معده برای هضم غذا کمک می کند و تا حد زیادی باعث بهبود سلامت روده می شود. از آنجایی که فلفل سیاه یک ترکیب گیاهی است، از اختلالات روده جلوگیری می کند. همچنین لایه ی بیرونی فلفل قرمز به شکسته شدن سلول های چربی کمک می کند. این ماده ی گیاهی از این طریق بدن را گرم می کند تا با تعریق زیاد بدن، موجب دفع بیشتر سموم بدن شود. طبق مطالعه ای که توسط موسسه McCormick در مورد خواص بالقوه ی سلامتی فلفل سیاه انجام شده، فلفل سیاه توانایی عملکرد دستگاه گوارش را افزایش می دهد. یک ترکیب به نام پایپرین، برای درمان نوعی اختلال پوستی به نام ویتیلیگو، در فلفل کشف شده است که برای درمان انگلی سمی که باعث مالاریا می شود بسیار مفید است. پایپرین، توانایی بدن را برای جذب بتاکاروتن ها، سلنیوم و ویتامین های B را افزایش می دهد (که در فلفل سیاه به معنای پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین و نیاسین است). طبق مطالعات انجام شده بعد از اینکه فلفل سیاه شناخته شد، این موضوع مطرح شد که فلفل سیاه نه تنها ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد باکتری و کاهش دهنده تب است، بلکه تقویت کننده ای قوی برای سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۵۰۰۳۵۹
تاریخ انتشار: ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۰۸
۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 154]
صفحات پیشنهادی
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
هنگام استرس استفاده از حمام بخار می تواند ذهن و بدن را آرام سازد بخار درمانی یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست مصریان باستان از فواید درمان استنشاقی آگاه بودند و حمام های عمومی را ساختند حتی امرخواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست خواص درمانی نبات• نبات بسیار مقوی نشاط آور ضد نفخ ملین و مدر است • نباتی که از نیشکر تهیه شده از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند • نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست •فواید دویدن در زمستان
فواید دویدن در زمستان دویدن در زمستان نیاز به رعایت احتیاطاتی برای حفظ سلامت و ایمنی دارد آفتابنیوز در مسیرهای پوشیده شده با چوب باید احتیاط بیشتری به خرج دهید زیرا با احتمال بیشتری ممکن است یخزده یا پربرف باشند بهتر است دویدن را در میانه روز انجام دهید که دما در آن در بالفواید و مضرات گیاهخواری و خامگیاهخواری
فواید و مضرات گیاهخواری و خامگیاهخواری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مقوله گیاهخواری معایب و مزایای آن را برای افراد علاقهمند به این نوع رژیمها تشریح کرد آفتابنیوز مجید کاراندیش به انواع مختلف گیاه خواری اشاره کرد و گفت یکی از شدیدترین و خالصترین نوع گیاه خواری این استفواید مکمل ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریکپذیر
فواید مکمل ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریکپذیر بررسیها نشان میدهند مصرف مکملهای ویتامین D برای کمک به بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر آیبیاس مفید است آفتابنیوز در این بررسی آمده است مصرف مرتب مکملهای ویتامین D به تسکین علائم دردآور در مبتلایان بهاندر فواید بی نظیر «سیرترشی»
اندر فواید بی نظیر سیرترشی سیرترشی یک چاشنی مدبره است چون سیر دارای طبعی گرم و خشک در درجه سوم و سرکه دارای طبع سرد وتر در درجه سوم است این دو بعد از ۷ سال به معتدلترین وضعیت طبعی میرسند از نظر علم طبایع و اصول تغذیه در طب ایرانی حکیمانهترین و در عین حال پرخاصیت&zwخواص دارویی و درمانی زنجبیل
خواص دارویی و درمانی زنجبیل زنجبیل مانند دارچین در بین ایرانیان محبوبیت زیادی دارد در این مطلب به برخی از خواص و فواید زنجبیل اشاره شده است آفتابنیوز از زمانهای بسیار قدیم از زنجبیل برای درمان مشکلات گوارشی استفاده میشد زنجبیل در اکثر نقاط دنیا به عنوان درمانی موخواص و فواید اعجابانگیز لیمو که کمتر شنیدهاید
خواص و فواید اعجابانگیز لیمو که کمتر شنیدهاید لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود آفتابنیوز لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کندمراجعه 137 نفر به دلیل مشکلات تنفسی به مراکز درمانی
مراجعه 137 نفر به دلیل مشکلات تنفسی به مراکز درمانی قائم مقام معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از مراجعه 137 نفر به مراکز درمانی تابعه این دانشگاه در سطح استان به دلیل مشکلات تنفسی طی وقوع گرد و غبار خبر داد آفتابنیوز دکتر خجسته حسینینژاد با اشاره به وقوع پدفواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش
فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است آفتابنیوز سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها