تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 17 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):دلى كه در آن حكمت نيست، مانند خانه ويران است، پس بياموزيد و تعليم دهيد، بفهميد و ن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ووچر پرفکت مانی

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1805346780




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین اختصاصی برای مهاجم استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تمرین اختصاصی برای مهاجم استقلال
بازیکنان تیم فوتبال استقلال ظهر امروز انجام یک نوبت ریکاوری را در دستور کار قرار دادند .


به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تمرین تیم فوتبال استقلال امروز ساعت 11:40 در کمپ زنده یاد حجازی برگزار شد.

پیش از شروع تمرین علیرضا منصوریان دقایقی با مهدی رحمتی به صحبت پرداخت.

تمرین ریکاوری آبی پوشان با صحبت های منصوریان آغاز شد .

خسرو حیدری با تاخیر 10 دقیقه ای در زمین حاضر شد.

بازیکنان تیم فوتبال استقلال در این جلسه تمرینی به ریکاوری پرداختند .

لئوناردو پادوانی، آرش افشین و عظیم کوک با سایرین بازیکنان تمرین نکردند و فقط به ریکاوری پرداختند.

بازیکنان پس از دویدن کنار زمین،به کارهای کششی مشغول شدند .

شاگردان منصوریان در قالب سه گروه زیر نظر مربیان به بازی تنیس فوتبال پرداختند .

روزبه چشمی مانند روزهای گذشته فقط به دویدن دور زمین پرداخت.این بازیکن پس از چند دقیقه نزد منصوریان رفت و در حضور مهدی رحمتی درباره آخرین وضعیت مصدومیتش توضیحاتی را ارائه داد.

کادر فنی استقلال ، تمرینات اختصاصی را برای کاوه رضایی در نظر گرفت و این بازیکن در تمرین امروز ضربه به سمت دروازه را تمرین کرد .








۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن