محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826898661
تامین سلامت قلب با این دمنوش های گیاهی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
گیاهان دارویی تا چه حد بر سلامت قلب و عروق ما تاثیر میگذارند استفاده از این گیاهان چگونه بر قلب و عروق تاثیر میگذارد انواع نوشیدنی های طبیعی برای حفظ سلامت قلب را بشناسید و در میان دمنوش هایتان از آن ها استفاده کنید
آیا نوشیدنی های گیاهی برای قلب من خوب است؟ ادویه ها و گیاهان دارویی زیادی در طب سنتی برای سلامت قلب و عروق در پیشگیری از بیماری قلبی مورد استفاده هستند. تاثیر مثبت این گیاهان که می توانیم به راحتی در غالب نوشیدنی گیاهی ببینیم، شاید به پیشگیری از ابتلا به چربی خون بالا، پیشگیری و کنترل فشار خون، حفظ سلامت عروق قلب، خواص جلوگیری کننده در ایجاد لخته خون و… به دلیل نقش آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهای موجود در این نوشیدنی های گیاهی در حفظ سلامت قلب و عروق باشد. البته خوب است که بدانیم؛ مصرف بی رویه یا بدون در نظر گرفتن شرایط فرد از این نوشیدنی های گیاهی می تواند این تاثیرات مثبت آن ها را تحت تاثیر قرار دهد و گاها ضررهایی برای سلامت فرد داشته باشد. همچنین در مورد توصیه مصرف این نوشیدنی های گیاهی در افراد بیمار که مصرف کننده داروهای قلبی بخصوص رقیق کننده ها (وارفارین، آسپیرین و…) و یا بیمارانی که به علت استرس همراه با بیماری قلبی از داروهای آرامبخش استفاده می کنند، احتیاط لازم بعمل آید. توصیه به مصرف نوشیدنی های گیاهی در هر شرایطی در زنان باردار با احتیاط فراوان و تحت نظر پزشک انجام شود. همچنین مطالعه کنید: نقش تغذیه در کنترل استرس
احتیاط: مصرف سایر داروهای گیاهی در زنان باردار دارای احتیاط فراوان است. انواعی از نوشیدنی های گیاهی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی نوشیدنی های گیاهی ضد غلظت خون این دسته از نوشیدنی های گیاهی در واقع رقیق کننده خون هستند و برای افراد مصرف کننده داروهای رقیق کننده بخصوص وارفارین با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شوند. نوشیدنی های گیاهی زنجبیلی چینی ها زنجبیل را درمان تمام بیماری ها می دانند. بسیاری از محققان طی پژوهش های گسترده خود در زمینه خواص زنجبیل به این نتیجه رسیدند که زنجبیل مانع لخته شدن خون و گرفتگی عروق می‌شود و جریان خون را تسهیل می کند. زنجبیل به اصطلاح یک چربی سوز است و در واقع منجر به کاهش کلسترول خون می شود.
نوشیدنی زنجبیل با آب سیب یک نوشیدنی گیاهی برای کنترل غلظت خون و کاهش چربی خون است. دم نوش سیر نیز از نوشیدنی های گیاهی است که می تواند به رقیق شدن خون شما کمک کند و در کاهش کلسترول نیز موثر است. نوشیدنی های گیاهی ضد کلسترول خون پیشنهاد اول برای نوشیدنی های گیاهی در جهت کنترل کلسترول خون که از میان نوشیدنی های گیاهی به شما توصیه می شود؛ شربت شاهتره، کاسنی و شوید به همراه آب لیموترش تازه که می توانید با کمی عسل آن را تهیه فرمایید، یک نوشیدنی مناسب برای تابستان و کاهنده کلسترول خون شما است. دو تا سه بار در هفته از این نوشیدنی های گیاهی استفاده فرمایید. نوشیدنی آرتیشو (کنگر فرنگی) دومین نوشیدنی از نوشیدنی های گیاهی است که برای کنترل کلسترول خونتان به شما پیشنهاد می دهیم. همچنین این نوشیدنی های گیاهی به کاهش چاقی که یکی از عوامل خطر در بیماری قلبی است کمک بسیاری خواهند کرد.
گیاه آرتیشو را می توانیم به صورت آب تازه گیاه یا دم نوش گیاه استفاده کنیم. دم نوش زیره نیز از نوشیدنی های گیاهی موثر در کنترل کلسترول خون و کاهش وزن است. همچنین مطالعه کنید:آیا زیره سیاه واقعا لاغر می کند؟ نوشیدنی های گیاهی تقویت کننده قلب و عروق گیاه بادرنجبویه؛ گیاه بسیار مورد علاقه ابوعلی سینا بوده است که جهت تقویت قلب و یا پیشگیری از بیماری قلبی در تجویزات خود از آن استفاده می کرده است. دم نوش بادرنجبویه یکی از نوشیدنی های گیاهی است که شما می توانید به عنوان عصرانه یا همراه با صبحانه جایگزین بسیاری از نوشیدنی های با ترکیب شیمیایی استفاده فرمایید. چای نیز یکی از نوشیدنی های گیاهی لذت بخش است که مصرف مقدار مناسب آن می تواند به سلامت و تقویت قلب شما کمک کند. ترکیبات پلی‌فنلی در چای با خاصیت آنتی‌اکسیدان که دارند به نابودی رادیکال‌های آزاد کمک خواهند کرد. چای برای پیشگیری از آترواسکلروز و به عنوان رقیق کننده ی خون، برای پیشگیری از بیماری قلبی عروقیتوصیه می شود.
دم نوش زعفران نیز یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی مناسب برای تقویت قلب است.
1 شهریور 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 75]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها