تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815141944
![نمایش مجدد: مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: مجله سیب سبز: یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را میبینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت صورت میگیرد یا فرد بهطور کامل برای مدتی نمیتواند اجابت مزاج کند. شیوع یبوست در کودکان دلایل مختلفی دارد. گاهی اوقات نادیده گرفتن واکنشهای طبیعی بدن موجب بروز یبوست میشود؛ این مورد در میان کودکان مدرسهای شایعتر است. رژیمهای غذایی کم فیبر و چاقی نیز میتوانند باعث ایجاد یبوست بین کودکان شوند، اما علت هرچه که باشد، ابتلای کودک به یبوست برای پدر و مادر ناراحتکننده است.
![مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟ مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1395/4/20/911722_524.jpg)
درمان یبوست حاد به مداخله پزشکی از طریق دارو نیاز دارد و بهطور معمول، از شیاف گلیسیرین یا داروهای خوراکی برای درمان یبوست استفاده میشود. با این حال، شما میتوانید از داروهای خانگی برای کاهش و رفع علائم یبوست فرزندتان استفاده کنید. در ادامه شما را با چند نسخه خانگی آشنا میکنیم که میتواند در حل این مشکل به یاری شما بشتابند. با ما همراه باشید.
مخلوط لیمو و آب گرم را تجربه کنید
اگر فرزندتان به اندازه کافی در روز آب بنوشد، از شر علائم یبوست خلاص خواهد شد. در بسیاری از موارد، کاهش آب بدن موجب بروز یبوست میشود. اگر فرزندتان در اجابتمزاج با مشکل مواجه شده و به سختی مدفوع میکند، او را تشویق کنید که در طول روز حداقل یکونیم لیتر آب بنوشد تا راحتتر عمل دفع را انجام دهد.
همچنین میتوانید از مخلوط آب گرم و لیمو بهعنوان یک درمان خانگی بسیار عالی برای کمک به هضم غذا استفاده کنید. نوشیدن یک لیوان آب گرم نیز به رفع یبوست کمک میکند. اگر فرزندتان میلی به نوشیدن آب ندارد، میتوانید آب را با میوهها و مواد مختلف طعمدار کنید.
فیبردرمانی را امتحان کنید
یکی از بهترین راههای مقابله با یبوست در کودکان خوردن میوههای کامل است که سرشار از فیبر هستند. غیر از میوههایی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم، میوههای دیگری نیز وجود دارند که به هضم غذا کمک کرده و با عارضه یبوست مقابله میکنند. سعی کنید کودکان را به خوردن میوههای کامل تشویق کنید. آبمیوههای حاوی گوشت میوه فاقد فیبر کاملی هستند که در میوههای کامل وجود دارند. بعضی میوهها به رفع علائم یبوست در کودکان کمک بیشتری میکنند، میوههایی مثل موز.
موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک میکند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر میکنید موز باعث یبوست میشود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک میکند راحتتر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک رودهها کمک میکند و باعث میشود معده شما بهراحتی از شر مواد زاید خلاص شود.
آلو: آلو بهترین درمان برای یبوست است؛ این میوه بهدلیل شیرینی طبیعی و بافت جالبی که دارد به یکی از خوراکیهای محبوب کودکان بدل شده است. آلو سرشار از فیبر و سوربیتول است که به نرم شدن مدفوع کمک میکند. البته، خوردن آلوی زیاد باعث میشود مدفوع بیش از اندازه نرم شود. این امر ممکن است باعث بیاختیاری روده یا اسهال کودک شود.
![مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟ مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1395/4/20/911727_555.jpg)
سیب: خوردن یک سیب در روز شما را از ابتلا به یبوست در امان نگه میدارد. یک سیب استخوانی، شیرین و آبدار کمک میکند کودک شما از شر علائم و نشانههای یبوست خلاص شود. این قابلیت سیب بهدلیل وجود فیبر زیاد محقق میشود. خوشبختانه اکثر کودکان سیب دوست دارند و خیالتان از این بابت راحت است.
گواوا: گواوا حاوی فیبرهای محلول در ساقه و فیبرهای نامحلول در خود میوه است که باعث تولید مادهای داخل مقعد شده و تحرک رودهها را آسانتر میکند. خوردن این میوه کمک میکند راحتتر عمل دفع را انجام دهید.
پرتقال: غیر از اینکه پرتقال منبع ویتامینC است، از فیبر زیادی هم برخوردار است که میتواند بهعنوان یک ملین طبیعی شما را از شر یبوست برهاند. آب پرتقال طبیعی هم میتواند در مواقعی که فرزندتان میلی به خوردن پرتقال ندارد، کمککننده باشد.
طعم شیرین شیره
ملاس یا شیره، قند زیادی دارد و کمک میکند از شر یبوست و سوءهاضمه خلاص شوید. ملاس منبع منیزیم است و با یبوست مقابله میکند.
آلوئهورا؛ زیبای ضدیبوست
آلوئهورا بیشتر بهواسطه مزایای زیباییاش شناخته شده است، اما شاید درباره خواص دیگر آن چیز زیادی ندانید. آلوئهورا نقش قابلتوجهی در مقابله با علائم یبوست در کودکان دارد. مخلوط دو قاشق مرباخوری ژل آلوئهورا با یک لیوان آب گرم یک ملین بسیار عالی خواهد شد.
ساده از کنار یبوست نگذرید
توجه داشته باشید که رفع یبوست باید با نظر و تصمیم پزشک باشد و رفع مسائل جسمی و فیزیکی نوزاد اعم از انسداد روده، کمکاری تیروئید و... که باید داروی مناسب آن توسط پزشک تجویز شود؛ کمک بسیار بزرگی در زمینه رفع مشکل است. بهعلاوه اگر یبوست طولانی شد، با تغییرات غذایی برطرف نشد و علائم دیگری مانند خون در مدفوع، وزن نگرفتن، استفراغ و تحریکپذیری به آن اضافه شد به پزشک مراجعه کنید. دارودرمانی که باید با نظر مستقیم پزشک صورت گیرد و دوره درمان حتما باید تا انتها تکمیل شود زیرا باعث برگشت مسئله یبوست در نوزاد میشود.
با این روغن ماساژش دهید
روغن زیتون برای یبوست در نوزادان بسیار موثر است. اغلب بچهها بهراحتی قادر به دفع مدفوع نیستند و درنتیجه مدفوع در روده جمع شده و موجب گشاد شدن رودهها و دل درد میشود. طی این درد، کودک مدفوع خود را نگه میدارد تا احساس درد نکند. ماساژ منظم شکم کودک با روغنزیتون سبب تسلی درد او شده و درنتیجه، قادر به دفع مدفوع خواهد بود. خوردن یک قاشق چایخوری روغنزیتون بههمراه یک قاشق چایخوری آبلیمو در اوایل صبح با معده خالی کمک میکند مدفوع کودکتان نرم شود.
![مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟ مامان! چرا نمیتوانم دستشویی کنم؟](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1395/4/20/911730_507.jpg)
از حبوبات کمک بگیرید
سعی کنید در رژیم غذایی کودکان بیشتر از غذاهای دارای فیبر مانند غلات و حبوبات استفاده کنید. رژیم غذایی سرشار از فیبر کمک میکند مدفوع نرمتر شود. بسیاری از مواد غذایی که روزانه استفاده میکنیم دارای فیبر هستند مانند آناناس، هلو، پرتقال، انگور، کشمش، گریپفروت، گیلاس، قارچ، گوجهفرنگی، کرفس، پیاز، خیار، کاهو، سیبزمینی، گل کلم، ذرت، نخود، اسفناج، هویج و ماکارونی؛ بدن ما روزانه حدودا به 30گرم فیبر غذایی نیاز دارد که با خوردن این مواد میتوان آن را برای بدن مهیا کرد.
ماست را فراموش نکنید
ماست خواص زیادی دارد؛ این ماده غذایی با نگه داشتن باکتریهای مفید در روده به درمان یبوست کمک میکند. این باکتریها با گشودن مسیر خروجی روده باعث میشوند راحتتر عمل دفع را انجام دهید.
میتوانید برای تشویق بیشتر فرزندتان برای خوردن ماست از انواع میوه، ماستهای طعمدار و... استفاده کنید. بهعلاوه اگر او به ماستخوردن علاقهای ندارد میتوانید این کار را با بازی و سرگرمی همراه کنید.
ویتامین D و کمبود پتاسیم
عوامل دارویی مانند مسموم شدن با ویتامینD یا کمبود پتاسیم هم میتواند باعث یبوست شود. حتما باید نسبت به مصرف ویتامین D یا کمبود پتاسیم هوشیار باشید. آلرژی غذایی نیز از دیگر علل ابتلای کودکان به یبوست است.
مکمل آهن نیاز است؟
مکمل آهن باعث یبوست میشود؛ پس اگر فرزندتان کمبود آهن ندارد لازم نیست که از این مکمل استفاده کنید. بهتر است آهن بدن را از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی مانند عدس، لوبیا، تخمه کدو یا مصرف غلات کامل غنیشده
از آهن تامین کرد.
۲۹ تير ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
صفحات پیشنهادی
چرا این نوزاد،"کنکور95" نام گرفت؟!
چرا این نوزاد کنکور95 نام گرفت جامعه > سلامت - روزنامه ایران نوشت پروین سنجابی فر در حالی هفته چهلم بارداریاش را سپری میکرد که روز جمعه 25 تیرماه در جلسه کنکور علوم تجربی حاضر شد اما مدت زیادی از توزیع سؤالات تخصصی نگذشته بود که مراقبان جلسه متوجه علائم زایماچرا عضلات پس از وزنه زدن درد میگیرند؟
وقتیکه شما وزنه بلند میکنید در واقع عضلات فعالتان را بطور مستمر تحت فشار قرار میدهید تا سایز آنها به مرور زمان افزایش یابد درد عضلات پس از وزنه زدن وقتیکه شما وزنه بلند میکنید در واقع عضلات فعالتان را بطور مستمر تحت فشار قرار میدهید تا سایز آنها به مرور زمان افزایش یابدچرا خروپف میکنید و چطور جلویش را بگیرید؟/چند راهکار ساده
چرا خروپف میکنید و چطور جلویش را بگیرید چند راهکار ساده امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های تحمیلی بر فرد از یک طرف و گسترده شدن انواع بیماری ها از طرف دیگر باعث شده خیلی از افراد خواب کافی و طبیعچرا خر و پف میکنید و چطور جلویش را بگیرید؟/چند راهکار ساده که شاید به کارتان بیاید
چرا خر و پف میکنید و چطور جلویش را بگیرید چند راهکار ساده که شاید به کارتان بیاید دانش > پزشکی - ایرنا نوشت امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های تحمیلی بر فرد از یک طرف و گسترده شدن اچرا به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز داریم؟
به گزارش جام جم این اسیدها برای عملکرد مناسب مغز ضروری و این ماده برای رشد و توسعه طبیعی کودکان نیز لازم است اسید چرب امگا 3 میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهد تنها انواع خاصی از غذاها حاوی اسید چرب امگا3 است بنابراین اگر در رژیم غذایی خود مقادیر کافچرا بعضیها چاق نمیشوند؟
چرا بعضیها چاق نمیشوند شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر میرسد زیاد و به دفعات غذا میخورند ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا میتوان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است به گزارش جام جم دکتر نازلی نمازی متخصص تغذیه و رژیمفیلم چرا باید خون اهدا کنیم
اهدای خون می تواند برای بسیاری از افراد که شرایط آن را دارند فواید بیشماری داشته باشد در این ویدیو شما با تعدادی از فواید جالب اهدا کردن خون آشنا خواهید شد با ما همراه باشید آهن بر میزان غلظت و چسبندگی بافت خون تاثیر میگذارد و سطوح بالای آهن میتواند باعث غلیظتر شدن خون شودچرا بدنم به صورت ناگهانی بد بو می شود؟
بوی بدن می تواند به دلیل تغییرات هورمونی باشد اصولا وقتی عرق می کنیم این عرق کردن باعث بوجود آمدن بوی بد می شود که به شیوه های مختلف می توان این بوی بد را از بین برد باکتری های روی پوستمان با خوردن چربی های موجود در عرقمان زنده می مانند هنگام هضم بویی از خود متساعد می کنند که ماچرا روحانی نباید کاری را به دوره بعد موکول کند؟
چرا روحانی نباید کاری را به دوره بعد موکول کند نگاهی به خاطرات سیاستمداران گذشته نشان می دهد که با چه حسرتی از کارهای نکرده و حرف های نگفته سخن به میان می آورند و صدای کاش کاش آن در گوش تاریخ می پیچد به گزارش نامه نیوز انتخابات بعدی ریاست جمهوری در سال 1396 برگزار می شود بهچرا پزشکان توصیه میکنند به پهلوی چپ بخوابیم؟
خوابیدن به پشت موجب میشود سر گردن و ستون فقرات همتراز شده و در وضعیت خنثی قرار بگیرند این طرز خوابیدن مانع وارد آمدن فشار یا انحنای اضافه به پشت میشود خوابیدن به پهلوی چپ همهی ما میدانیم سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی به خواب کافی بستگی دارد بر اساس تحقیقات بنیاد ملی خوا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها