تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833856651
خوراکی‌هایی که باعث چاقی و اضافه وزن شما می شوند!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر مراقب مصرف برخی خوراکی ها نباشید به مصرف دائم آن ها اعتیاد پیدا می کنید توصیه می کنیم از عوارض آن ها پیشگیری کنید چون باعث چاقی و اضافه وزن شما می شوند و می توانند برایتان مشکل ساز باشند.
چاقی و اضافه وزنزیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی عوارض زیادی برای بدن به وجود می آورند.نان سفید
یکی از مهمترین عناصر در میان مواد غذایی، نان است ولی دقت داشته باشید که نان‌های سفید مانند انواع نان‌های باگت یا لواش، بدترین نان‌هایی هستند که می‌توان از آن استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده بدون سبوس پخته می‌شود. همچنین، هیچ ماده مغذی برای بدن در آن‌ها دیده نمی‌شود. برای داشتن بدنی سالم‌تر بهتر است نان سنگک و سایر نان های سبوس دار را جایگزین نان سفید کنید.
ماکارونی
ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی‌هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می‌توان در این خوراکی پیدا کرد، اما زیاده‌روی در آن باعث چاق شدن و اضافه وزن می‌شود. همچنین اعتیاد به ماکارونی چربی‌های بد بدن را افزایش می‌دهد.
چیپس
یکی از خوشمزه‌ترین تنقلات دنیا که سرشار از چربی و نمک است، چیپس سیب‌زمینی نام دارد. با همه مشکلات، چیپس باز هم طرفداران بسیاری دارد و البته سالانه انسان‌های فراوانی را معتاد خود می‌کند. بسیاری از پزشکان، اعتیاد به چیپس را حتی از اعتیاد به سیگار برای بدن مضرتر می‌دانند.
بستنی
بستنی یکی از خوشمزه ترین خوراکی‌ها است اما این نکته را در یاد داشته باشید که بستنی نیز می‌تواند اعتیادآور باشد. اگر روزانه در خیابان‌ها قدم می‌زنید و همیشه بستنی می‌خورید، مراقب معتاد شدن خود باشید. بستنی بدن را خنک می‌کند و قند خون را بالا می‌برد اما از طرفی دیگر در ناحیه شکم شما چربی‌های بسیاری بوجود می‌آورد که از بین بردن آن‌ها کار مشکلی است.دکتر سلاماخبار مرتبط :اضافه وزن خود را محاسبه کنید!25 روش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی!کاهش وزن : خواص آب درمانی
فال حافظ فال روزانه پرداخت قبوض قیمت خودرو کارت شارژ جدول لیگ برتر نتایج زنده فوتبال ترافیک تهران خلافی خودرو
خوش گذرانی با همسرتان در پاییز و زمستان !
لباس مجلسی های زیبای زنانه + تصاویر
خوش گذرانی های پاییز و زمستان/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
هیجان در نوروز 95 + تصاویر دیدنی
بهترین پیشنهاد های نوروز 95+ تصاویر
بلند قد تر از همه شویم ! + هشت سانتی متر در یک لحظه !
پربیننده ترین خبرها آگهی استخدام همکار در سایت نیک صالحی و پرشین وی خودسوزی جوان ۳۰ ساله برای بدنام کردن روحانی+عکس چرا این بازیگر زن مدام غش می‌کرد؟! + عکس عکس دیدنی مجری معروف خبر با فرزندانش! عموپورنگ و بازیگر معروف زن در اصفهان + عکس بهنوش بختیاری:اگر سردار سلیمانی نبود ...!+عکس راننده مست کارناوال عروسی را زیر گرفت+تصاویر جدیدترین تصاویر از فیلم گلزار در هند مرگ خبرنگار صدا و سیما در تصادف رانندگی +عکس سلفی آسانسوری ترانه علیدوستی+عکس 3 بازيگر زن در منزل عمو اكبر+عكس تيپ جالب نفیسه روشن در کنار روحانی+ عکس چالش سلفی یک دختر با مطهری و عارف+عکس تنها نماینده کراواتی مجلس دهم!+عکس تبلیغ معماران افغان در تهران!+عکس خانمی با عجیب ترین اسم دنیا +عکس غول بزرگتر از هابل در کهکشان + عکس رجزخوانی شکارچیان به سبک شاه مازندران!+تصاویر سلفی نظامی روسی با ژنرال قاسم سلیمانی + عکس گلستانی که مرد ژاپنی برای همسرش ساخت+ عکس جمع آوری تبلیغات غیر مجاز انتخاباتی در شیراز+عکس خاص‌ترین سمند ایران+ عکس سلفی فرهاد مجیدی در کنار پسرش در هواپیما + عکس خطرناک‌ترین مسیر خانه تا مدرسه +عکس انفجار نارنجک در بین هواداران پرسپولیس+عکس حضور مجیدی و منفجر شدن ورزشگاه +عکس تبلیغات انتخابات در حاشیه نمازجمعه تهران+ عکس ازدواج فریبا نادری بازیگر با مردی 27 سال بزرگتر از او!+عکس رونالدو و همسر جدیدش + تصاویر رابعه اسکویی و چکامه چمن ماه در یک سریال جدید!+عکس
آخرین خبرها سرنوشت شوم دختر 14 ساله در دوستی اینترنتی با پسر30ساله چاقید؟ محله تان را عوض کنید! قیمت طلا، سکه ارز، ۱ اسفند ۹۴ تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز! پوتین مهمان ویژه استیج!! پشت پرده جدایی جواد رضویان از سه شو! قتل یک مرد در بستر خواب در برابر چشمان همسرش استندآپ کمدی‌های تلویزیون با حضور مهران مدیری غیب شدن ماده ضد سرطان از سفره‌ها! تاثیرفیسبوک برمغزمشابه اعتیادبه کوکائین است زندگی نباتی 33 ساله یک ستاره! آثار و تبعات رأی انگلیسی در انتخابات خبرگان وعده‌انتخاباتی: رژلب صورتی برای خانم ها عینک برای آقایان! حدادیان: باید به کل لیست 30 نفره ائتلاف بزرگ اصولگرایان رأی داد آیا جن می تواند مزاحم انسان شده و به انسان حمله کنند؟! +18 هنرپیشه زن هندی:من نمی توانم به آقای گلزار دست بزنم! توت فرنگی با روکش شکلاتی و کمک به رابطه جنسی آقایان !! مرگ دلخراش دختر والیبالیست تیم ملی! به خاطر فروش فيلم‌شان من را هم شوهر داده‌‌اند! وکیل بابک زنجانی: منتظر بمب خبری باشید! به‌کما‌رفتن یک عضو شورای شهر دراثر اصابت چاقو کاندیداها در ایام تبلیغات قیامت خود را به آتش نکشند با عطردرمانی، خوش اخلاق شوید توضیح حدادعادل درباره ارتباط با دفتر فرح! بازیگر مختارنامه در تصادف جان باخت! عجیب‌ترین نکته در ليست اصلاح‌طلبان به خاطر مغزتان مسواک بزنید! هفت قانون طلاییِ بقای عشق رهن دادن منزل بدون اجاره حرام است! سن نامناسب برای ازدواج دختران!+ عکس
شنبه 1 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 116]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها