واضح آرشیو وب فارسی:قدس آنلاین: قدس آنلاین - محبو به بوری: دکتر" علیر ضا حاکمی"، ارو لو ژیست گفت: برخی عادات روزانه برای سلامتی کلیه ها مضر و خطرناک است و منجر به بروز آسیب به کلیه ها خواهد شد.به گزارش قدس آنلاین وی با تاکید برترک این عادت برای حفظ سلامتی افزود : کلیه عضو بسیار مقاومی است که حتی با 25 درصد از ظرفیت خود قادر به فعالیت است در نتیجه مردم بهتراست با تر ک برخی عادات نا مناسب فشار وارد بر کلیه ها را کا هش دهند . به اعتقاد این استاد دانشگاه مصر ف زیاد گو شت بخصو ص گو شت قر مز سبب افزایش سموم و ضایعات در خون خواهد شد . او خاطر نشان کرد: نتا یج تحقیقات نشان داده است که چون رژیمهای پر پر و تئین در دراز مدت به کلیه ها آسیب می ر سا ند در نتیجه بهتر است رو زانه و بر حسب هر کیلو گرم وزن بدن بیشتر از 1 تا 5/1 گرم پر و تئین مصر ف نشود. به گفته وی مصر ف نا کافی ما یعات نیز سبب آسیب به کلیه ها خواهد شد.دکتر حا کمی در ادامه تو ضیح داد چون کلیه ها روزانه حجم زیادی از خون را تصفیه می کنند و به طور تقر یبی 5/1 لیتر آب همراه با ضا یعات از بدن خارج می کنند بنابر این مصر ف آب کا فی در کا هش عوارضی نظیر سنگ کلیه یا عفو نت ادراری موثر خواهد بود .میزان مصر ف طبیعی آب در یک فرد با لغ به گفته دکتر حاکمی 8 تا 10لیوان و در حدود 2 لیتر می با شد . او در ادامه افزود مصر ف دارو ها ی ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبو پروفن و دارو هایی ما نند آسپر ین و پا راستامول در مدت زمان طو لانی برای کلیه ها خطر ناک است . از دید گاه وی این دارو ها در دراز مدت سبب آسیب به کلیه ها یا نفر و پا تی می شود . وی هم چنین از افزایش فشار خون و دیابت نوع 2 ،به عنوان دو دلیل اصلی نار سایی کلیه نام برد و تو ضیح داد این دو بیماری علاوه بر آسیب رسا ندن به قلب و عروق با ایجاد آسیب در عروق کلیه میتواند سبب بروز نار سا یی این عضو گردد . وی در ادامه تصر یح کرد : برای کنترل این بیمار یها مصر ف دقیق دارو های تجو یز شده تو سط پز شک و رژیم غذایی مناسب و پی گیری بیماری ضروری است . به گفته این استاد دانشگاه از آنجا که اضا فه وزن و چا قی نیز تاثیر منفی بر کار کرد کلیه ها خواهد داشت در نتیجه با ید بیش از 6 گر م نمک در روز مصر ف نشود . او در پایان اظهار کرد: نتایج تحقیقات نشان داده است که چون فلزات سنگین مو جود در سیگار در دراز مدت به کلیه ها آسیب می رسا ند ، بنابر این احتمال بروز نار سا یی کلیه در افراد سیگا ری4 برابر بیشتر از دیگران خواهد بود .
یکشنبه ، ۱آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: قدس آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7]