تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812868045
![نمایش مجدد: اگر می خواهید کودک قد بلندی داشته باشید refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اگر می خواهید کودک قد بلندی داشته باشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![قد بلند؛ اگر می خواهید کودک قد بلندی داشته باشید قد بلند اگر می خواهید کودک قد بلندی داشته باشید](http://media.jamnews.ir/medium1/1394/03/30/IMG15160002.jpg)
توصیه به مادران؛
اگر می خواهید کودک قد بلندی داشته باشید
هورمون رشد از غده اي در مغز به نام هيپوفير پيشين ترشح مي شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، عوامل موثر بر رشد کودکان شامل نژاد، عوامل هورموني،تغذيه،عوامل جسمي و رواني هستند. از ميان اين عوامل ، هورمون ها اهميت ويژه اي دارند. هورمون هاي موثر در رشد، گوناگون هستند: هورمون تيروئيد ،هورمون رشد ، هورمون هاي استروژن ، آندروژن.
اين روزها شايعه شده که قد ايرانيان رو به کاهش گذاشته. اين گفته، هر پدر و مادري را به صرافت مي اندازد که مراقب مسائل رشدي فرزند خود باشد و هرگونه عامل ناخواسته و تاثيرگذار که جلوي رشد کودکش را مي گيرد از بين ببرد. در عين حال هميشه پدر و مادرها مي خواهند فرزندانشان قد بلندتري داشته باشند چرا که فکر مي کنند قد بلند نشانه سلامت است ودر ورزش و همين طور زمينه هاي مختلف زندگي به موفقيت بيشتر منجر خواهد شد.براي همين سراغ چند متخصص رفتيم تا ببينيم بچه ها براي داشتن قد مناسب نياز به چه مراقبت هايي دارند.
توصيه به مادران
شير مادر کامل ترين و مهم ترين منبع غذاي کودک در 6 ماه اول است. بعد از 6 ماه مي توانيد به او غذاي مکمل هم بدهيد. تا 3 سالگي کودکتان سعي کنيد 6-5 وعده در روز به او غذا بدهيد و در غذاي او از شير مادر، ميوه ،سبزي هاي زرد ،نارنجي، سبز کدو حلوايي و ... طالبي ،خرما ،آلو، زردآلو و ... استفاده کنيد.اگر کودکتان به بيماري مبتلا شد،بايد براي جبران رشد به تعويق افتاده اش يک وعده اضافي به او غذا بدهيد.سعي کنيد به کودکتان ابراز علاقه و عشق کنيد ،زيرا بهبود عاطفي عاملي موثر بر رشد جسمي و ذهني است.
هورمون تيروئيد
هورمون تيروئيد تاثيرات خود بر رشد را از دوران جنيني شروع کرده و تا 3 سالگي ادامه ميدهد به دليل اين که اين هورمون نمي تواند از جفت عبور کند، اگر در مراحل جنيني اختلالي در توليد اين هورمون به وجود آيد نوزاد از بدو تولد دچار کم کاري تيروئيدي و در نتيجه عقب ماندگي رشد جسمي و مغزي خواهد شد.امروزه يکي از آزمايش هاي مهم بدو تولد اندازه گيري هورمون تيروئيد است.
هورمون رشد (GH)
هورمون رشد از غده اي در مغز به نام هيپوفير پيشين ترشح مي شود. اين هورمون باعث رشد بيشتر و تقويت استخوان ها خواهد شد و مهم ترين عامل افزايش قد، در دوران رشدي هر فرد است.اگرچه ميزان توليد هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما مي توان با روش هايي توليد اين هورمون را در مغز افزايش داد.براي افزايش ترشح هورمون رشد،سعي کنيد کودک تان خواب کافي در طول شبانه روز داشته باشد وعده هاي غذايي کم حجم و متعددتري به فرزندتان بدهيد.زيرا خوردن غذاهايي که داراي قند بالا هستند سبب ترشح انسولين بيشتر شده در نتيجه اين قند تبديل به چربي شده واضافه وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهايت توليد هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد. هورمون رشد باعث رشد بيشتر استخوان ها و تقويت آنها میشود استانداردهاي طبيعي براي قد کودکان
95 درصد نوزادان کامل قدي بين 55-45 سانتي متر دارند که دريک سال اول زندگي 30-25 سانتي متر افزايش قدي خواهند داشت.در سال دوم ميزان رشد بدن کاهش يافته و حدود 4 سانتي متر در سال است. در سنين قبل از مدرسه هر سال افزايش قد ثابت است و 8-6 سانتي متر در سال است. يعني کودک 3 ساله قدي حدود 91 سانتي متر و کودک 4 ساله قدي حدود 101 سانتي متر خواهد داشت. از 4 سالگي تا شروع سنين بلوغ رشد قدي کودک 7-5 سانتي متر است. در نوجواني رشد قد بسته به جنسيت کودک تغيير مي کند. متوسط افزايش قد در دختران 12-8 ساله 8 سانتي متر و در پسران 14 ساله 10 سانتي متر در سال است. اين تغييرات ابتدا با طويل شدن اندام ها شروع شده و با افزايش طول قطر تنه همراه است. لازم به ذکر است رشد طولي عمومي بين 22-17 سالگي با بسته شدن صفحات رشدي و يکنواخت شدن استخوان ها پايان مي يابد.
دليل اختلالات رشدي
از ديگر اختلالات رشد ، انحراف استخوان ها از زوايه هاي طبيعي مثل انحراف زانوها است که بايد به طورجدي تحت درمان قرار گيرد. عوامل موثر براين بيماري وراثت ،تغذيه نامناسب ،عدم ورود کلسيم کافي به بدن و کمبود ويتامين هايي مانند ويتامين D در سنين رشد است که براي جبران آنها مي توان از لبنيات و آفتاب کافي بهره برد.
بيخود مرا نکشيد
رشد قدي تابع عوامل مختلفي است که وراثت مهم ترين آنهاست. اگر در بررسي هاي عوامل موثر بر رشد ، ساير عوامل به غير از وراثت ،درحال طبيعي قرار داشته باشند، بايد از دست کاري بي مورد مثل داروهاي هورموني خودداري کرد. به خصوص که گاهي افزايش هورمون رشد در دوران بلوغ باعث افزايش قدي بيش از حد معمول مي شود.
کوتاهي قد به خاطر مشکل تغذيه
کوتاهي قد در کشورهاي درحال توسعه به دليل کمبودهاي تغذيه اي به نسبت ديگر کشورها بيشتر مشاهده مي شود.عوامل مختلفي روي قد تاثير مي گذارند از جمله قد ،نژاد و سلامت کلي اجتماع. در سال هاي بعد از پيروزي انقلاب اسلامي سوء تغذيه و کوتاهي قد نسبت به سال هاي ابتدايي انقلاب بهبود قابل توجهي يافته اما هنوز در شرايط مطلوب قرار نگرفته. هر پدر و مادري بايد بداند که فرزندش از لحاظ تغذيه اي ،سلامت و رشد و نمو در چه شرايطي قرار دارد. به والدين توصيه مي شود از مراکز بهداشتي درماني منحني رشدي فرزند خود را بخواهند. البته در کمال تاسف بايد متذکر شد اين مراکز مانند سابق قد و وزن بچه ها را به طور مرتب و دقيق اندازه نمي گيرند که نقش نظارت وزارت بهداشت بر کار اين گونه مراکز بايد پررنگ تر شود. همچنين مراکز بهداشتي بايد به مادران آموزش دهند که براي رسيدن به قد و وزن متناسب کودک، چه ترفندهاي تغذيه اي و بهداشتي را پياده کنند.تعادل در تغذيه کودک بسيار مهم است و از روي همين منحني ها است که مي توان کمبودهاي تغذيه اي کودک را شناخت و اقدامات مکمل را به منظور بهبود تغذيه او انجام داد. یکی از علل کوتاهی قد در کودکان کمبود های تغذیه ای است
بچه ام چند وجبي باشد سالم است؟
1-وزن
وزن يک نوزاد طبيعي و به موقع دنيا آمده بين (3/5-2/5) کيلوگرم است. شما مي توانيد وزن کودک خود را با فرمول هاي زير مقايسه کنيد و دريابيد که کودکتان رشد طبيعي دارد يا خير.
2(سن شيرخوار به ماه +9) =12 ماهگي -3 ماهگي
8+(2×سن کودک به سال)=6 سالگي -2 سالگي
2/(5-(7×سن کودک به سال))=6 سالگي -12 سالگي
2-قد
قد نوزاد سالم به موقع دنيا آمده حدود (50) سانتي متر است .نوزاد به مرور تا يک سالگي (25) سانتي متر افزايش قد خواهد داشت .براي مقايسه قد کودک خود با استانداردهاي سلامت مي توانيد از فرمول زير کمک بگيريد:
77+(6×سال)=اندازه طبيعي کودک (2 تا12) سال
3-دورسر
دورسر يک نوزاد سالم وبه موقع دنيا آمده حدود (35) سانتي متر است .سپس در سه ماهه اول (6)سانتي متر در سه ماهه دوم (3)سانتي متر و در (6) ماهه دوم (3)سانتي متر به دور سر او اضافه خواهد شد.
بد نيست بدانيد ابعاد کودک دائما در حال رشد است. بنابراين با داشتن اين اطلاعات مختصر مي توان ارزيابي دقيقي از وضعيت سلامت کودک خود داشت. توصيه مي کنيم شما والدين در اولين سال تولد هر ماه فرزندتان را توزين کنيد و به محض اين که احساس کرديد رشد فرزندتان کند شده يا لاغري محسوس را در کودک خود ديديد، حتما به پزشک مراجعه کنيد و توصيه هاي بهداشتي و پزشکي او را مو به مو اجرا کنيد .لازم به يادآوري است که سرعت رشد وزني به مراتب سريع تر از سرعت رشد قد و دور سر است .علاوه بر عوامل فوق الذکر رشد کودک به شدت تحت تاثير عوامل محيطي يعني شرايط اقتصادي، موقعيت جغرافيايي ،نژاد، وضعيت فرهنگي و بهداشتي خانواده مهم است. يعني اگر شما دوقلوهاي همسان داشته باشيد هريک را در شرايط محيطي مختلف بزرگ کنيد ،رشد جسماني و رواني آنها متفاوت است. بیتوته/2001
۲۶/۰۷/۱۳۹۴ - ۱۸:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
صفحات پیشنهادی
اگر می خواهید موهایی درخشان و کلفت داشته باشید بخوانید
سلامت و زیبایی اگر می خواهید موهایی درخشان و کلفت داشته باشید بخوانید عصاره سیب زمینی یک درمان موثر برای آلوپسیا یا ریزش موی سر و بدن است این گیاه ریشهای دارای ویتامینهای C B و A بوده و از مو در برابر شکنندگی و آسیب محافظت میکند همچنین با تزریق ویتامینها به هر تار مواگر می خواهید از سرماخوردگی در امان باشید بخوانید
دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد به طور کلی دو تیپ نوع مزاجی کلی گرم و سرد داریم که هر کدام از این مرژزاج ها به دو دسته تر و خشک تقسیم می شوند وی با بیان اینکه به طور عمومی بهتر است افراد برای مبارز باRelax Melodies Seasons – در تمام فصول سال آرامش داشته باشید
Relax Melodies Seasons به شما کمک می کند با گوش کردن به موسیقی امبینت ضربان های دوگوشی و نواهای تک شدتی از سر و صدا و شلوغی دور شده و آرامش پیدا کنید هدف اصلی این اپ این است که به کاربر کمک کند با ۴۸ صدای امبینت موجود به آرامش رسیده و از تمامی فصول سال لذت ببرد با استفاده ازبرگزاری مسابقه طناب کشی کودکان در بشاگرد+ عکس
به مناسبت گرامیداشت روز جهانی کودک و هفته تربیت بدنی مسابقه طناب کشی بین دانش آموزان بشاگرد برگزار شد به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بشاگرد نیوز کودکان بشاگردی در روز جهانی کودک و هفته تربیت بدنی در رشته طناب کشی با هم به رقابت پرداختند رحیم رحیمی مسئول ورزشهایلاریجانی: اگر بنیه دفاعی قوی نداشته باشیم نمی توانیم در برابر فشارها مقاومت کنیم
رئیس مجلس با اشاره به آزمایش اخیر موشکی ایران و بیان این که مواضع آمریکایی ها درباره این اقدام نشان می دهد که آن ها همچنان دنبال ماجرا جویی هستند گفت در دو سه روز گذشته آمریکایی ها درباره آزمایش موشکی حرف های بیهوده زدند و باید همه نیروهای نظامی کشور قدرت خود را افزایش دهند حالاگر کودکی در خانه دارید، کلیک کنید /عکس
هم صحبتی با کودکان طرحی است که جمعی از کارشناسان روان شناسی و تعلیم و تربیت کودک آن را اجرا می کنند به گزارش پایتخت حرف اصلی طرح هم این است "رشد مغزی کودکان در گرو این است که حتماً با آنها حرف بزنید آنها فقط آب و غذا نمی خواهند " کانالی هم در تلگرام برای این کار ر11 نکته تا ناخنهایی سالمتر داشته باشید
راز زیبایی دستها 11 نکته تا ناخنهایی سالمتر داشته باشید صحبت کردن از نقش ناخن در زیبایی دستها تکراری است همه میدانند داشتن ناخنهایی کشیده تمیز و سالم برای زیبایی و ظرافت دست یک خانم لازم و ضروری است اما آیا همه خانمها میدانند چگونه باید چنین ناخنهایی درست کنند به گزادشمن سعی می کند نفوذ ی های خود را به مجلس بفرستد آیت الله احمد جنتی خطیب نمازجمعه این هفته تهران در خطبه دوم ن
امام جمعه موقت تهران به راه های نفوذ دشمن در مراکز تصمیم ساز و تصمیم گیر کشور پس از برجام اشاره کرد و گفت دشمن سعی می کند نفوذ ی های خود را به مجلس بفرستد آیت الله احمد جنتی خطیب نمازجمعه این هفته تهران در خطبه دوم نمازجمعه ضمن تبریک و تسلیت به مناسبت شهادت شهید سردار همدانی اعکس زانو زدن ظریف کنار امیر کویت برای گرفتن ویزای عربستان توان دیپلماسی این دولت را نشان داد/ صبر استراتژیک دا
امیدواریم این برجام به نتیجه برسد اما اگر نشود این دوستانی که این خنده های دیپلماتیک را می زنند آن موقع آن ها می دانند و ما چون که ما نمی نشینیم که قاسم سلیمانی و حسین همدانی و یک عده آدم دیگر بروند خونشان را در سرزمین های دیگر برای امنیت این کشور بدهند بعد این دوستان بگویند حپیشبینی رئیس کمیسیون بازار پول و سرمایه اتاق تهران: کاهش ۳۸ درصدی ارزش بازار سرمایه دردوسال/انتظار کاهش نرخ س
پیشبینی رئیس کمیسیون بازار پول و سرمایه اتاق تهران کاهش ۳۸ درصدی ارزش بازار سرمایه دردوسال انتظار کاهش نرخ سود بانکی را نداشته باشیدرئیس کمیسیون بازار پول و سرمایه اتاق تهران گفت انتظار کاهش نرخ سود بانکی آن هم در کوتاه مدت به هیچ وجه عملی نیست به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزار-
گوناگون
پربازدیدترینها