تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836684028
کاهش وزن در رفع خروپف موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:ائل پرس: رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با بیان اینکه مردان 50 درصد بیشتر از زنان دچار گرفتار خروپف می شوند گفت: کاهش وزن و به پهلو خوابیدن در کاهش خروپف موثر است.به گزارش ائل به نقل از مهر، دکتر ابراهیم رزم پا در افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با اشاره به ضرورت ریشه یابی بروز اختلال خواب عنوان کرد: بی خوابی یک مشکل رایج است، اما متاسفانه در اکثر اوقات درمان های مناسبی برای درمان آن بکار گرفته نمی شود. وی افزود: با مشخص شدن زمینه بی خوابی و درمان آن نظیر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می توان در بسیاری موارد اختلال خواب را برطرف کرد. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران به تحقیقات انجام شده درباره اختلالات خواب در رانندگان و پرستاران اشاره کرد و گفت: شب کاری در موارد بسیاری باعث تغییر در خلق و خو و بروز اختلالات شخصیتی می شود. همچنین بیماری های جسمی مختلف از عوارض کم خوابی در این گروه های شغلی است. رزم پا در ادامه درباره خروپف و علل ایجاد آن اظهار کرد: در برخی مواقع خر و پف کردن می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آنها می توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس می شود. وی با بیان اینکه مردان 50 درصد بیشتر از زنان دچار گرفتار خروپف می شوند گفت: اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خر و پف کردن می شود. به همین خاطر به افراد توصیه می کنیم این عوامل را از بین ببرند. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران ادامه داد: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن و تغییر نحوه خوابیدن، عدم مصرف الکل و غذاهای چرب و داروهای آرام بخش می تواند در کمتر کردن خرخر عملکرد موثری داشته باشد. در نهایت آخرین راه برای برخی بیماران عمل جراحی است. وی با اشاره به اینکه برخی افراد در جامعه دارای گردن چاق و کوتاه هستند که بیشتر در معرض خر و پف کردن قرار دارند گفت: برای جلوگیری از این مشکل نیز باید کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرد. پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران از 22 الی 24 مهر ماه در محل مرکز همایش های بین المللی رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار خواهد شد.
چهارشنبه ، ۲۲مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ائل پرس]
[مشاهده در: www.elpress.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
-
گوناگون
پربازدیدترینها