محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798408275
آشنایی با خواص روغن نارگیل به گزارش شفا آنلاین ،روغن نارگیل یکی از مواد غذایی است که در دسته خوراکی هایی با خواص فوق العاده طبقه بندی می گردد، این روغن دارای ترکیبی از اسیدهای چرب است که می تواند بر روی سلامتی بدن اثر مثبتی داشته باشد.همچنین قادر است عملکرد مغز را افزایش داده و باعث کاهش وزن شود.
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>روغن نارگیل دارای خواص عجیب و فوق العاده ای است که با مصرف آن می توان بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه کرد.به گزارش شفا آنلاین ،روغن نارگیل یکی از مواد غذایی است که در دسته خوراکی هایی با خواص فوق العاده طبقه بندی می گردد، این روغن دارای ترکیبی از اسیدهای چرب است که می تواند بر روی سلامتی بدن اثر مثبتی داشته باشد.همچنین قادر است عملکرد مغز را افزایش داده و باعث کاهش وزن شود. در اینجا به برخی خواص روغن نارگیل اشاره می گردد: 1)نارگیل یکی از میوه های فوق العاده در دنیای غرب به شمار می رود. این میوه در برخی مناطق جزو غذای اصلی آنها به شمار می رود، به طور مثال جمعیت ساکن در tokelauans واقع در جنوب اقیانوس آرام 60 درصد از میزان کالری خود را از طریق نارگیل تأمین می کنند این افراد از سطح بالای سلامتی برخوردار هستند که هیچ گونه اثری از بیماری قلبی در آنها مشاهده نمی گردد. 2)چاقی یکی از معضلاتی است که بر سر راه سلامتی افراد قرار گرفته است بسیاری از افراد چاقی را ناشی از کالری بالا می دانند که این باور کاملاً غلط است. تری کلیسیرید با زنجیره ی متوسط (MCT) موجود در روغن نارگیل می تواند میزان انرژی مصرفی را بالا ببرد (در مقایسه با چربی های با زنجیره بالا) بر اساس مطالعات جدید مصرف روزانه 15 تا 30 گرم از MCT مصرف انرژی را تا 5 درصد افزایش می دهد (به طور مجموع 120 کالری در روز). 3)یکی از خواص فوق العاده عجیب روغن نارگیل این است که میزان گرسنگی را کاهش می دهد شاید این موضوع با راه های اسید چرب در متابولیزه مرتبط باشد، چرا که بدن کتونی اثر ویژه ای در کاهش اشتها دارد. گفتنی است، که این ویژگی استثنایی روغن نارگیل می تواند در طولانی مدت برای سلامتی بسیار نقش مهمی را ایفا کند. 4)روغن نارگیل قادر است سطح کلسترول خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این روغن سرشار از چربی های اشباع است که قادر است HDL (میزان کلسترول خوب) را بالا برده و کلسترول LDL را به نووع خوش خیم تغییر دهد.yjc
دوشنبه ، ۲۰مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
گوناگون
پربازدیدترینها