واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
كم خوردن چه فوايدي دارد؟ پيامبراکرم صلى الله عليه و آله و سلّم می فرمایند: مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ . آن كه غذا كم خورَد ، معدهاش سالم ماند و صفاى دل يابد . و هر كه پرخور باشد معدهاش بيمار و قلبش سخت شود . تنبيه الخواطر : 1 / 46 پيامبراکرم صلى الله عليه و آله و سلّم می فرمایند: إنَّ أهلَ البَيتِ لَيَقِلُّ طُعمُهُم ؛ فَتَستَنيرُ بُيوتُهُم . ساكنان يك خانه ، در اثر كم خوردن غذا ، خانهشان نورانى مىگردد . كنز العمّال ، جلد 3 ، صفحه 391 امام على عليهالسلام می فرمایند: قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ . كمخورى ، مانع بسيارى از بيمارىهاى جسم مىشود . غرر الحكم ، حديث 6768 امام على عليهالسلام می فرمایند: أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً . خوراك را كم كن تا ناتندرستىها را كم كنى . غرر الحكم ، حديث 2336 امام على عليهالسلام می فرمایند: مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ . هر كس خوراكش كم باشد ، دردهايش نيز كم است . غرر الحكم ، حديث 8409 امام على عليهالسلام می فرمایند: قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ . كمخورى ، مايه گرامى داشتن بيشترِ خويش است و سلامت را بيشتر استمرار مىبخشد . غرر الحكم ، حديث 6819 امام على عليهالسلام می فرمایند: مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ . هر كس در خوردن به كم بسنده كند ، سلامتش بيشتر مىشود و انديشهاش به سامان مىرسد . غرر الحكم ، حديث 8803 امام على عليهالسلام می فرمایند: إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ . سلامت تن ، از كمىِ غذا و كمىِ آب است . تحف العقول ، صفحه 172 امام رضا عليهالسلام می فرمایند: لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم . اگر مردم در خوردن به كم بسنده مىداشتند ، بدنهايشان متعادل بود . مكارم الأخلاق ، جلد 2 ، صفحه 180 ، حديث 2466 لقمان عليهالسلام می فرمایند: إذا قَلَّ طُعمَةُ المَرءِ عاشَ طَويلاً . اگر خوراك انسانْ اندك باشد ، زياد زنده مىماند . المواعظ العدديّة ، صفحه 71 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم : إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً . اگر كسى خوراك خود را كم كند ، درونش از نور ، سرشار مىگردد . الفردوس ، جلد 1 ، صفحه 290 ، حديث 1138 امام على عليهالسلام می فرمایند: مَن قَلَّ أكلُهُ صَفا فِكرُهُ . هركه خوراكش كم باشد، انديشهاش صاف گردد. غرر الحكم : 8462 پيامبراکرم صلى الله عليه و آله و سلّم می فرمایند: اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ . مادر همه داروها ، كمخورى است . المواعظ العدديّة ، صفحه213 امام صادق عليهالسلام می فرمایند: أقرَبُ ما يَكونُ العَبدُ مِنَ اللّهِ - جَلَّ وعَزَّ - إذا خَفَّ بَطنُهُ . نزديكترين حالت بنده به خداوند عز و جل ، هنگامى است كه شكم وى ، سبُك باشد . الكافي ، جلد 6 ، صفحه 269 ، حديث 4 منبع: www.hadithcity.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 512]