تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812892134
آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
همانطوریکه می دانیم پدیکور برای سلامتی پاها هم خوب است چون با پدیکور پاها تمیز و نرم می شود اگز زمان زیادی ندارید که در بیرون این کار را انجام دهید ما برایتان یک پدیکور چند دقیقه ای آموزش می دهیم که در ادامه توجه شما را به آن جلب می کنم نمی شود انکار کرد: انجام پدیکور در سالن های آرایشی بهداشتی، بهترین راه برای داشتن پاهای تمیز و لطیف است. اما وقتی محدودیت زمان و هزینه دارید، یک پدیکور خانگی و هفت دقیقه ای بهترین راه است. این مطلب را تا انتها بخوانید تا با مراحل انجام آن آشنا شوید: ۳۰ ثانیه ی اول
پاها را با مالیدن اسکراب نمک یا شکر به پاشنه ی پا و قسمت هایی از پوست که ضخیم و زمخت شده اند، آماده کنید (این کار را برای پوست قسمت بالای پا انجام ندهید چون پوست این قسمت حساس تر است). استفاده از سنگ پا هم برای این کار بسیار مناسب است. هرچند، اگر یک یا دو مرتبه در هفته از سنگ پا استفاده می کنید، باید هر شش ماه یک بار آن را عوض کنید چون باکتری ها در آن جمع می شوند. ۳۰ ثانیه دوم پاها را با حوله خشک کنید و یک لایه نازک روغن نارگیل به تمام قسمتهای پا و انگشتان پا بزنید این کار پوست اطراف ناخن (کوتیکول) را نرم می کند و به پاک کردن چرک و آلودگی پا کمک می کند. ۲۰ ثانیه ی اول
قسمت کوتیکول ناخن را به آرامی با ابزار مخصوص ،کوتیل پوشر، عقب بکشید. از لبه ی دیگر ابزار استفاده کنید تا آلودگی و جرم زیر ناخن ها را خارج و پاک کنید. نباید به ناخن و پوست آسیب بزنید (اگر شما را اذیت می کند، از یک ابزار دیگر استفاده کنید). ۱ دقیقه برای ناخن ها نوک ناخن ها را با ناخن گیر بگیرید. حواستان باشد که ناخن ها را صاف بگیرید چون کوتاه کردن ناخن به شکل هلالی باعث می شود ناخن در پوست رشد کند. بعد از هر بار استفاده از ناخن گیر، آن را با الکل تمیز کنید یا با آب و صابون بشویید تا باکتری جذب آن نشود. ۲۰ ثانیه ی دوم روغن نارگیل بیشتری به تمام قسمت پاها بمالید تا پوست پا شاداب و درخشان و با طراوت شود (به قسمت های مشخص مانند پاشنه، انگشتان و مچ پا دقت بیشتری داشته باشید). ۲۰ ثانیه ی سوم پد لاک پاکن را روی ناخن ها بزنید تا هر آلودگی یا چربی اضافه ای که روی ناخن ها مانده است و دوام لاک را کاهش می دهد، پاک شود. ۱ دقیقه ی دوم
یک لایه لاک ناخن پایه بزنید تا دوام و ماندگاری لاک بیشتر شود و ناخن لک نگیرد. بهتر است اینطور لاک بزنید: یک بار وسط ناخن را از بالا تا پایین لاک بزنید بعد، یک بار کناره سمت چپ و بعد کناره سمت راست را بزنید تا لاک یکدست شود. ۱ دقیقه ی سوم یک لایه از لاک مورد علاقه تان را به همان شکلی که گفته شد به ناخن ها بزنید. ۱ دقیقه ی صبر یک دقیقه صبر کنید تا لاک خشک شود سپس لایه ی دوم لاک را بزنید. ۱ دقیقه ی آخر در آخر یک لایه برق ناخن روی لاک بزنید تا دوام و درخشش لاک بیشتر شود. اگر لاک به پوست اطراف ناخن خورد، یک گوش پاکن را در محلول لاک پاکن فرو ببرید و لاک اضافی را با دقت پاک کنید. آموزش پدیکور ۷ دقیقه ای آموزش پدیکور ۷ دقیقه ای حالا پاهایتان زیبا و لطیف شده است. منبع : baghdaroo.com
15 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
صفحات پیشنهادی
چطوری در عرض یک دقیقه جوانتر دیده شویم؟
موارد بسیار جزیی و غیر قابل اهمیتی وجود دارند که در زیبایی بسیار موثرند سعی کنید این موارد را رعایت کنید تا زیبا دیده شوید این موارد 5 نوع هستند که در ادامه به یکایک آنها می پردازیم اهداف بزرگ میتوانند گاهی گیج کننده بهنظر برسند من از طرفداران پروپاقرص تغییرات افزایشی هستمسالن چندمنظوره آموزش فنی و حرفه ای آزادشهر به بهره برداری رسید
سالن چندمنظوره آموزش فنی و حرفه ای آزادشهر به بهره برداری رسید آزادشهر - گنبدکاووس - ایرنا - سالن چندمنظوره مرکز آموزش فنی و حرفه ای شهرستان آزادشهر که به نام 175 شهید غواص مزین شده است روز پنجشنبه با برگزاری آیینی به بهره برداری رسید به گزارش ایرنا ابوالفضل تیرانداز مدیرکل آموزخدایی در گفتوگو با فارس: اطلاعیه آزمون استخدامی فرهنگیان در چند روز آینده منتشر میشود/ در انتظار تعیین ضوابط
خدایی در گفتوگو با فارس اطلاعیه آزمون استخدامی فرهنگیان در چند روز آینده منتشر میشود در انتظار تعیین ضوابط از سوی آموزش و پرورش هستیمرئیس سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به واگذاری آزمون استخدامی فرهنگیان به سازمان سنجش گفت پس از دریافت اطلاعات مربوط به شرایط و ضوابط اطلاعیههر صنف فقط دغدغه بیکاری اعضایش را نداشته باشد/ دلیل حذف چند امضا
گفتگوی مهر با رییس انجمن مدیران تولید-۲ هر صنف فقط دغدغه بیکاری اعضایش را نداشته باشد دلیل حذف چند امضا شناسهٔ خبر 2853453 - شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۰ هنر > سینمای ایران رییس انجمن مدیران تولید تاکید دارد صنوف مختلف زیرمجموعه خانه سینما نباید تنها به دنبال رفع مشکلات اعضای خعرضه بسته آموزشی برفراز آسمان همراه با کتاب درسی پنجم و نهم
عرضه بسته آموزشی برفراز آسمان همراه با کتاب درسی پنجم و نهم تهران-ایرنا- معاون پژوهشی وزیر آموزش و پرورش گفت سال تحصیلی 95 - 94 کتاب های درسی پایه های پنجم و نهم همراه با بسته های آموزشی تحت عنوان برفراز آسمان برای دانش آموزان معلمان و اولیا عرضه می شود به گزارش روز شنبه گروه1/5 برابر قبولشدگان در آزمون استخدامی گزینش میشوند/ فقط 2 درصد در گزینش آموزش و پرورش رد میشوند
مدیرکل دبیرخانه هیأت مرکزی گزینش وزارت آموزش و پرورش در گفتوگو با ایلنا 1 5 برابر قبولشدگان در آزمون استخدامی گزینش میشوند فقط 2 درصد در گزینش آموزش و پرورش رد میشوند ایلنا مدیرکل دبیرخانه هیأت مرکزی گزینش وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه فقط 2 درصد در گزینش آموزش و پعرضه توانمندی های آموزش و پرورش خراسان شمالی در برج میلاد
عرضه توانمندی های آموزش و پرورش خراسان شمالی در برج میلاد بجنورد - ایرنا - نمایشگاه توانمندی های آموزش و پرورش خراسان شمالی عصر روز سه شنبه در برج میلاد تهران گشایش یافت به گزارش ایرنا در این نمایشگاه که همزمان با اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش به صورت کشوری برپا شده آموزشترمینالخوابی دانشجوی دختر به دلیل تاخیر چنددقیقهای
ترمینالخوابی دانشجوی دختر به دلیل تاخیر چنددقیقهای یکی از دانشجویان دختر یک دانشگاه غیرانتفاعی شب گذشته به دلیل تاخیر در مراجعه به خوابگاه اجازه ورود به خوابگاه را نیافت و ناگزیر شد شب را در ترمینال آزادی بگذراند به گزارش نامه نیوز این دانشجو که در مقطع کارشناسی تحصیل میکترمینالخوابی دانشجوی دختر خوابگاهی به دلیل تاخیر چنددقیقهای
یکشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۵ یکی از دانشجویان دختر یک دانشگاه غیرانتفاعی شب گذشته به دلیل تاخیر در مراجعه به خوابگاه اجازه ورود به خوابگاه را نیافت و ناگزیر شد شب را در ترمینال آزادی بگذراند به گزارش سرویس دانشگاهی ایسنا این دانشجو که در مقطع کارشناسی تحصیل میکند در خوابگدبیر هیئت امنای دانشگاه آزاد سیستان و بلوچستان: نظام عرضه و تقاضای دورههای آموزشی دانشگاه آزاد بازنگری میشود
دبیر هیئت امنای دانشگاه آزاد سیستان و بلوچستان نظام عرضه و تقاضای دورههای آموزشی دانشگاه آزاد بازنگری میشوددبیر هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی سیستان و بلوچستان گفت در سند تحول و برنامه ششم توسعه دانشگاه درصدد هستیم نظام عرضه و تقاضای دورههای آموزشی را بازنگری و بررسی کنیمدر سی و دومین اجلاس روسای آموزش و پرورش مطرح شد بسته حمایتی مدارس غیر دولتی به قوت خود باقی است/ 2 زنگ 45 دقیق
در سی و دومین اجلاس روسای آموزش و پرورش مطرح شدبسته حمایتی مدارس غیر دولتی به قوت خود باقی است 2 زنگ 45 دقیقهای ورزش در مدارس کافی نیسترئیس سازمان مدارس غیردولتی در خصوص آخرین وضعیت بسته حمایتی موسسان مدارس غیردولتی گفت بسته حمایتی امسال به قوت خود باقی است زیرا این طرح 7 بندرئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه خبر داد پخش 780 دقیقه برنامه آموزشی برای کشاورزان کرمانشاهی
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه خبر دادپخش 780 دقیقه برنامه آموزشی برای کشاورزان کرمانشاهیرئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از پخش 780 دقیقه برنامه آموزشی برای کشاورزان کرمانشاهی طی سال گذشته خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه علیاشرف منصوری عصر امروحضور چند دقیقهای صداپیشه جنابخان روی صحنه تئاتر/عکس
حضور چند دقیقهای صداپیشه جنابخان روی صحنه تئاتر عکس فرهنگ > تئاتر - این روزها نمایش صندلیها با حضور چند دقیقهای محمد بحرانی صداپیشه عروسک جناب خان به روی صحنه رفته است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین نمایش «صندلیها» به کارگردانی طلیعه طریقی در سچندین محل برای عرضه محصولات ارگانیک در کرمان اختصاص داده می شود
رئیس شورای شهر کرمان چندین محل برای عرضه محصولات ارگانیک در کرمان اختصاص داده می شود شناسهٔ خبر 2867515 - یکشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۴۹ استانها > کرمان کرمان - اختصاص چند مکان برای عرضه محصولات ارگانیک در کرمان اصلاح چهارراه خواجو و برپایی سیرک خورشید در شهربازی از جمله اخبارآوارگی دختر خوابگاهی به دلیل تاخیر چنددقیقهای
عبور از خط قرمز وزارت علوم آوارگی دختر خوابگاهی به دلیل تاخیر چنددقیقهای یکی از دانشجویان دختر یک دانشگاه غیرانتفاعی شب گذشته به دلیل تاخیر در مراجعه به خوابگاه اجازه ورود به خوابگاه را نیافت و ناگزیر شد شب را در ترمینال آزادی بگذراند به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل ازاین روزها سهام بخریم یا نخریم؟ / تشخیص زمان خرید سهام در چند دقیقه
این روزها سهام بخریم یا نخریم تشخیص زمان خرید سهام در چند دقیقه اقتصاد > بازار مالی - محمد یوسف امین داور با حضور در برنامه اقتصادی روزآمد در مورد این سوال مهم پاسخ داد محمد یوسف امین داور در اولین حضور خود در سری جدید برنامه روزآمد با اشاره به اینکه ما در بازارگره چندین ساله تعریض خیابان مسجد جامع کنگاور باز شد
گره چندین ساله تعریض خیابان مسجد جامع کنگاور باز شد کرمانشاه - ایرنا - سرپرست شهرداری کنگاور گفت با مشوق هایی که برای صاحبان املاک خیابان مسجد جامع کنگاور در نظر گرفته شد گره چندین ساله تعریض این خیابان باز شد اسفندیار رحمت آبادی روز یکشنبه در حاشیه آغاز عملیات تعریض این خیاب-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها