محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852650942
تاثیر رژیم غذایی در درمان آسم
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
نوع غذا در درمان آسم موثر است . موادی که موجب تولید خلط می شوند باید از برنامه های غذایی حذف گردند . در ساختار موثر سلامت فرد هو نوع علامت متناسب با فعالیت جسمی باید مورد استفاده قرار گیرد . کوشش بدنی به دفع مواد زاید از طریق سیستم گوارشی کمک می کند و بدن را در حالت تعادل نگه می دارد . با این وجود قبلا یاد آور شدیم که در بیمار آسمی سیستم دچار اختلال است . ابتدا باید تعادل این سیتم برقرار شود سپس به تقویت ان پرداخته شود . در آغاز بهتر است با انتخاب یک رژیم معتدل به عناون بنا بر روی نحوه زندگیمان متکی باشیم و این وضع را ادامه دهیم . وقتی احساس شد که سلامت جسمی برگشته است تغییر رژیم غذایی امکان پذیر می شود . این نوع رژیم به ما اجازه می دهد که نقش تاثیر غذا را بیشتر دریابیم . زیرا تاثیرات هر تغییر رژیم به ما اجازه میدهد که نقش تاثیر غذا را بیشتر در یابیم .زیرا تغییرات هر رژیم با نظم بسیار واضح خواهد بود . عادات ما بیانگر سالم بودن یا آمادگی برای ابتلا به آسم هستند . بهترین رژیم غذایی برای بیمار آسمی رژیم گیاه خواری با استفاده از سبزیجات تازه است . غذا نباید سرخ شده باشد . استفاده از میوه های تازه عسل گیاهان خوراکی جایز است.
یادآوری از خوردن بعضی مواد غذایی باید خودداری کرد : غذاهایی که با باد شدید رشد می کنند مانند کدو کلم عدس مواد نشاسته ای نظیر برنج نان نانواییها ( به ویژه نان سفید و نان ساندویچ ) غذاهای چاشنی دار که به طور مصنوعی تهیه شده اند . مواد قندی سفید کیک نان شیرمال و فراورده های آن مشابه کره پنیر ماست غذای سرخ کرده در ماههای فصل زمستان وجود سرما ترشح مخاط ریه بیشتر از معمول است پیشنهاد هایی که در مورد غذاها داده شده بیشتر جنبه راهنمایی دارد وابستگی شدید به رژیم غذایی صلاح نیست به طوریکه خوردن اتفاقی یک خوراک مورد علاقه اگر عدم مصرف آن عنوان شده باشد بلامانع است اما آنچه اهمیت دارد کمیت و کیفیت غذای روزانه می باشد .
13 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 181]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها