محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844810634
تضمین سلامت دندان کودک با این رژیم غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
سلامت دندان کودکان؛
تضمین سلامت دندان کودک با این رژیم غذایی
این‌که مراقب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان‌شان باشید وظیفه مهمی است، اما فراموش نکنید که مواد غذایی سالمی وجود دارد که خوردن‌شان، درخشندگی و سلامت دندان کودک را تضمین می‌کند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، از دو، سه سالگی به بعد، بچه‌ها یک لیست بلندبالا از کارهای مهمی دارند که همه روز، وقت‌شان را می‌گیرد؛ هرچند مراقبت کردن از خودشان، معمولا در این لیست نیست. اگر پسرتان را به حال خودش رها کنید، شاید دندان‌هایش، هیچ‌وقت، رنگ مسواک را نبیند و دخترتان هم همین که چوب پشمک را دور انداخت، یک شکلات از روی میز بردارد. این‌که مراقب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان‌شان باشید وظیفه مهمی است، اما فراموش نکنید که مواد غذایی سالمی وجود دارد که خوردن‌شان، درخشندگی و سلامت دندان کودک را تضمین می‌کند. ماست ماست، یک میان‌وعده مناسب برای بچه‌هاست؛ چون مقدار زیادی کلسیم دارد و برای سلامت و مقاومت دندان‌ها و استخوان‌هایشان مفید است. بچه‌هایی که چهار بار در هفته ماست می‌خوردند، کمتر دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. آجیل بونداده آجیل خام، دومین پیشنهاد خوراکی ما برای داشتن دندان‌های سالم است. گردو، فندق، بادام و پسته بونداده، خیلی بیشتر از خوراکی‌های فرآوری شده، به جویدن نیاز دارند. بنابراین باعث تحریک ترشح بزاق شده و اسیدیته دهان را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، میزان قندشان- که دشمن درجه یک دندان کودکان است- بسیار پایین بوده و سرشار از پتاسیم، منیزیوم و کلسیم هستند . میوه‌های تازه بی‌علت نیست که انگلیسی‌ها می‌گویند خوردن یک عدد سیب در روز باعث می‌شود دکترمان را کمتر ببینیم. نه‌تنها سیب، بلکه همه میوه‌های تازه، یک میان‌وعده مناسب برای کودکان هستند؛ چون مجبورند حسابی، این میوه‌ها را بجوند و این کار، باعث تمیز شدن دندان‌ها می‌شود. سبزیجات کدو، کاهو، خیار، کلم بروکلی، کرفس و هر سبزی دیگری، جزو خوراکی‌های دوستدار دندان هستند؛ چون مقدار قند موجود در آنها، بسیار پایین است و محیط دهان را کمتر از میوه‌ها اسیدی می‌کنند. غلات سبوس‌دار مسلم است که بچه‌ها، موقع عصرانه، یک بشقاب نان سبوس‌دار را زودتر از یک کاسه کلم بروکلی می‌پذیرند. بنابراین از این به بعد، می‌توانید با خیال راحت، محصولات غذایی سبوس‌دار بخرید. غلات کامل، به‌خاطر داشتن انواع ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی، به سلامت دندان کمک و احتمال بروز پوسیدگی دندان در کودکان را کاهش می‌دهند. آمار و ارقامی که سخت، تکان‌تان می‌دهد ۵۰ درصد از بچه‌های زیر سه سال در ایران، دچار پوسیدگی دندان هستند. هر کودک ۱۲ ساله ایرانی، دست کم دو دندان پوسیده، پر شده یا کشیده شده دارد. از سن شش تا ۱۲ سالگی، از هر ۱۰۰ کودک، فقط ۱۰ تا ۲۰ نفر، دندان‌های سالم دارند. بیشتر از ۵۰ درصد از کودکان ایرانی، اصلا مسواک نمی‌زنند. ۲۵ درصد از بچه‌ها در ایران، تا قبل از ورود به مدرسه، اصلا توسط دندان‌پزشک معاینه نشده‌اند. حقایق حیرت‌انگیز دندانی آیا می‌دانید مینای دندان، سخت‌ترین ماده بدن است و درجه سختی آن در حد الماس است؟ آیا می‌دانید در دهه ۱۶ و ۱۷ میلادی، زن‌های ژاپنی، برای نشان دادن وفاداری نسبت به همسرشان، دندان‌های خود را سیاه می‌کردند؟ آیا می‌دانید اولین صندلی الکتریکی دنیا، توسط یک دندان‌پزشک ساخته شد؟ آیا می‌دانید در گذشته، مردم از تنباکو، خاکستر، گچ و ذغال، به‌جای خمیردندان استفاده می‌کردند؟ تاپ یار /2021
۰۵/۰۳/۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها